引产后吃什么可以瘦身

Ⅰ 引产后吃什么来补身体

正常进补就可以的，因为你现在身体比较虚弱，是不能太补的，容易起反作用。一个月时间内千万是不能同房的，按时吃药，注意休息。

Ⅱ 刚引产后吃什么比较好 推荐这4种食物

1、引产后半个月内不建议适当的补充蛋白质，要根据个人体重给予补充，每天补充蛋白质的量在一百克到150克之间，所以就需要多吃点瘦猪肉，建议可以喝猪肉汤，或者是多吃点鸡肉，可以选择吃黄芪蒸鸡，或者是母鸡汤，这些食物是特别容易消化的，也能够为人体补充蛋白质。
2、莲藕，莲藕中含有很多淀粉以及维生素，非常的清爽，营养也比较丰富，也具有治愈的效果，另外还能够起到健脾养胃的作用，引产后的女性朋友们经常吃莲藕，是能够清除积存的淤血，还能够促进食欲。
3、黄花菜，黄花菜是起到非常好的化瘀效果，另外还能够为人体补充维生素c，防止产后出血，也可以补充纤维素，起到润肠通便的效果，能够让女性的身体变得更健康。
4、鸡蛋，女性还可以多吃点鸡蛋，鸡蛋中含有氨基酸以及矿物质，而且鸡蛋的烹调方法也比较多，可以吃鸡蛋羹，或者是蛋花汤，也可以吃水煮鸡蛋，尽量的不要吃煎鸡蛋，以免影响到消化功能。
总之，引产后要合理安排饮食，很多人都会想到一些大补的食物，其实这是不正确的，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。术后半月内不要盆浴，以免导致细菌侵袭引起感染。

Ⅲ 引产后吃什么对身体好

补充蛋白质 引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 限制脂肪 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等...寒性食物。 补充水分 引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘

Ⅳ 引产后吃什么可以增肥

指导复意见：术后要休息最少制2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰 富的如 鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。

Ⅳ 女人引产后吃什么好

引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。那引产后要吃什么?引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 引产后注意事项: 不论是引产还是流产，对于女性来说都是一个痛苦的过程，对于女性的生殖系统都会有比较大的创伤。所以，引产以后也要多注意这些事项，全面补充营养，注意卫生，更不能同房，女性引产以后由于子宫和子宫颈都受到了创伤。 - 这个时候如果发生性交，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症，对女性的身体是种非常大的伤害，容易导致子宫内膜炎，盆腔炎等等，年轻的时候也许不觉得，但是年纪大一些就会表现出来，所以，不要在引产和流产以后一个月内做爱。

Ⅵ 引产后吃什么食物有助于身体的恢复

多喝牛奶，多吃水果，经常吃点鸡肉，牛羊肉类的东西

Ⅶ 引产后吃什么东西可以减肥

引产后先把
身体调养好，之后再减肥，不要吃寒性、辛辣。刺激性强的食物

Ⅷ 引产后吃什么不会便秘而且减肥

病情分析： 便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,

Ⅸ 引产后吃什么东西会不会胖

指导意见： 术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰 富的如 鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。

Ⅹ 引产后吃什么对收腹子宫好

子宫慢慢在恢复都会不舒服正常，放心吧