Ⅰ 吃减肥药的时候应该注意什么拜托了各位 谢谢
首先你要慎重的选来择减肥药看是源否是正规厂家。吃减肥药以后，一定要注意饮食方面，少吃含脂肪的食物和含糖的食物，吃有营养，热量少的食物，吃点凉拌菜比较好热量低，多补充水分，做适量运动，注意：如有头晕目眩恶心等不良反映立即停止使用严重者到医院就诊。
Ⅱ 吃减肥药饮食要注意什么
吃减肥药,要注意,不要抄吃!!!
是药3分毒,小心身体,减肥药对身体没有好处,而且,就算现在减下来了,还是会反弹的,那不就等于没有减?还浪费了钱,更何况,你减去的是肌肉和水分,反弹回来的是全脂肪,对你身体一点好处都没有啊!
我自己在吃细胞营养减肥食品,已经减去14斤咯!
Ⅲ 吃减肥药期间必须注意什么
1.抑制食欲的药物
2.增加水排出量的药物
3.增加胃肠蠕动 加速排泄的药物
4.增加热量内消耗的药物
抑制食欲类减肥药 当食欲比较旺盛，控制饮食不宜耐受时，使用一些抑制食欲的药物。其原理主要是通过兴奋下丘脑饱觉中枢，控制食欲中枢，再通过神经的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受饮食量控制。
增容加排出量的药物 此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重，又抑制口渴，从而达到减肥目的。
增加肠胃蠕动，加速排泄的减肥药 此类药物是以其增加肠胃的蠕动，加速所进饮食的排泄，减少食物在肠胃中的停留时间，使食物在未能被吸收转化为脂肪之前，就已被排出体外，而达到减肥的目的。
Ⅳ 吃减肥药要注意哪些问题
减肥药都来会一定程度地危害源我们的身体健康。体重没有超过标准体重的25%，未满18周岁，超过70周岁，患有心脏病或者其他疾病等，以上这些人群禁止服用减肥药。选择减肥药时，要到正规的地方去购买。最好健康减肥，合理饮食和运动。
Ⅳ 吃减肥药期间要注意什么
吃减肥药要注意的四个误区
减肥药误区一：减肥=减重
体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的“标准”。可事实上脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实，一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体60%~70%重量的水分，从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。
减肥药误区二：排油=腹泻
大部分减肥产品就是利用减掉人体中的水分而使体重减轻，腹泻是最正常的减肥表现，但是这种方法很容易反弹。因为它真正减掉的是水而不是脂肪，不但达不到减肥的效果，腹泻太严重，还会影响人体内电解质以及酸碱度的平衡，对人体会造成伤害。
减肥药误区三：为减肥速效频换产品
据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。
专家指点：临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。另外，医学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的。
减肥药误区四：所有的人都适合减肥药
药物减肥为肥胖治疗的手段，也应该认清其适用人群，一些减肥药可能有忌用人群，盲目听信适用不适合自己的减肥药，可能带来很不良的影响。所以减肥药切记要慎重选择。
减肥是为了拥有美好的形体和健康的身体，而不是为了伤害身体，减肥就要减脂肪，如果是减少水分，或者减少肌肉组织，都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。所以，姐妹们，当你在选购减肥药的时候，一定要看清它是如何达到减肥功效的，如果不是减脂，那就将它舍弃吧。
Ⅵ 吃减肥药有什么注意事项
想减肥·何必要那么麻烦呢···
告诉你个懒人减肥见效快而且不反弹版都好办法···
不用节食··不权用运动··不用吃药··
吃药伤身体哦··
我以前为了减肥··什么办法··什么药都吃过··可是不见效不说··
还容易反弹··
现推荐一个我亲身试验过··绝对见效的好办法
··
就是喝白醋
+
蜂蜜
+
水·
每天喝··当水喝··渴就喝
··
只要坚持住··减十几斤绝对不成问题··
我以前天天喝··现在成功瘦下来了··
偶尔吃的东西多了才喝点·
一点也没有反弹··
很管用哦·
放心试试吧··
网上好多MM都知道哦
Ⅶ 吃减肥药要注意什么
吃减肥药应该注意最重要的两点：
(1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合 任何药专物治疗必须在饮食控制、属运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。
(2)不要好高骛远 胖子不是一口吃成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。
看完专家的讲述，相信大家心里都大致了解到一些减肥药的常识。只要大家细心去发现自身的问题，对症下药，用对减肥药，注意减肥药的一些问题，就可以最大程度上避免减肥药带来的副作用，从而达到健康瘦身的地步。
Ⅷ 吃减肥药时要注意什么减肥期间能吃什么
每种药的注意事项不一样，由于不了解，没法给出准确答案的。其实减肥期间专可以吃的东西很多属的，只是要注意少油少脂，油炸
膨化等食品远离就是了。另外为了更好的减肥，可以选择食物代替，如猪肉转成蛋白质高的肌肉等。另外少食，每餐吃七八分饱即可。如果饥饿，可以在两餐之间吃点水果坚果等来垫垫肚子。还有就是饭后来杯美颜瘦身的细体茶，这样瘦下来的效果都是不错的
Ⅸ 吃减肥药时要注意的方面
我的胃也不太好，我是用一个叫经典减肥胶囊的中药减肥产品辅助减肥的，感觉效果挺不错
不过你能不能用最好还是先去他们网站上咨询一下
祝你好运,
Ⅹ 吃减肥药的时候应该注意什么
建议运动减肥呀最好的减肥运动一、游泳：夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。二、爬山：夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧，那儿气温至少低二度，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。专家说“消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山就是最好的有氧运动”。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。三、散步：天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一点是“坚持”。子怡妹妹说：“我感谢家里从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。”这也是秘诀之一。四、药物治疗靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。青青蔬果胶囊-第4代蔬果纤维原料绿色健康无副作用健康最重要 淘宝网5钻信用,30天售出：3196盒网址： http://s.click.alimama.com/a/qve3jpRTocI=-10073812 第四代水果蔬菜纯天然成分，提取蔬菜水果中的纤维元素，健康天然不反弹。绿色健康最重要，身体是革命的本钱郑重承诺：无效退款一盒服用完无效，退款！更多请参考： http://www.lmy3.cn/list.asp?catid=50008825/