喝了碧生源减肥茶多久才有效果

❶ 碧生源减肥茶喝多长时间才有效果

如果你想保命的话就不要喝了，任何减肥茶都有破坏肾功能肝功能等其他的，不要以为你喝了瘦下来了，但你离死的日期也快了。我衷心地奉劝你不用再喝了。

❷ 碧生源减肥茶喝了有用吗，一个月能瘦几斤

碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。碧生源常菁减肥茶的主要成分是：番泻叶、金银花、绞股蓝与绿茶、决明子、荷叶、山楂、蜂蜜等进行科学配比，具有减肥的保健功能。

碧生源减肥茶对于减肥来是有一定的效果的，这是因为碧生源减肥茶不仅可以清除肠道内的油脂，而且还能增强机体的免疫力。碧生源减肥茶当中还有茶多酚，能够避免胆固醇的形成，让血液顺畅在血管里流淌，所以碧生源减肥茶对减肥有一定的作用。

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喝碧生源减肥茶有以下几点注意事项：

1、适用人群

单纯性肥胖者，男女都适用；

2、不宜人群

孕期及哺乳期妇女；不满18岁的儿童和青少年；

3、禁忌事项

凡是孕妇、哺乳期妇女都要禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用；儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用；服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用；严重心脏减、肾脏病病人禁用。

❸ 碧生源减肥茶要喝多久才会有效果

需要。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意:初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度)，多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果)，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)，不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了两三年，你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗?
祝您成功!

❹ 喝碧生源减肥茶大概要多久才有效果

减肥茶的作用不太明显好象 我用过几种 都不太见效 不过要有效果差不多得1个多月 再多加强点体育锻炼 效果 能更显著！

❺ 碧生源减肥茶喝了多久后起效

碧生源减肥茶让你拉的都是你身体中的水份，而不是油脂，小肚子，腰是看着瘦了，可是你的肌肤会越来越干，如果你停止服用碧生源，小肚子又会起来了.....只是有通便的功效而已...
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❻ 谁喝过碧生源减肥茶,喝多久才有效果

这个。。。我同学有喝过，和泻药没什么差别，上一节课去五六次厕所，而且会反弹，版你喝过之后效果权很明显的，然后你如果就这样停下来了，那么不出几个星期，脸又会胖得跟个馒头一样，比之前跟不好看。当然连续喝就连续拉肚子，你也受不了对不对？所以我建议这个你还是不要喝了。要减肥的话，我个人觉得吧，多喝水，多上厕所，这样就可以排出你体内的毒素。吃完饭不要立刻坐下，走个15-20分钟。其实夏天减肥效果挺明显，大概下午15点-17点，你锻炼2个小时效果超好的，我体育老师就是这样子的，她一个暑假可以减掉70+斤，就是锻炼啊，不过她那种么也比较专业，你不行的话么她的一般总归能及得上的吧？三十几斤减下来么也差不多了，个人觉得你见那么多，快瘦骨嶙峋了呵呵。毕竟我们那老师实在胖，她是从170+减到100不知道现在还到不到。呵呵，锻炼吧，相信你可以的，加油哦！

❼ 喝碧生源减肥茶多长时间见效

减肥茶是刺激肠道蠕动，清除肠道里的毒素垃圾，长期喝对肠道有损伤，减肥效果不一定会好，因为每个人肥胖的原因不一样，如果你是脾胃不好引起的肥胖，你喝再多减肥茶也没用

❽ 碧生源减肥茶喝多久才能见效

规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划