① 减肥中午可以吃什么
减肥时候中午可以正常吃饭，菜都可以啊，晚上吃饭不要吃主食，还有平时吃饭菜的时候要注意油水，要少油，盐要少
② 减肥中午适合吃什么
减肥中午吃粗粮面包三明治不错。两片全麦面包片，一点黄瓜，西红柿，一块即食盐水火腿肉，加少许千岛酱增味即可。