A. 吃减肥药怎么样
对身体不好~我有朋友就是吃减肥药结果晕倒了
而且反弹很凶的~
B. 谁用过瘦得快减肥胶囊，效果怎么样，一个月能瘦多少斤
谁用过瘦得快减肥胶囊，效果怎么样，一个月能瘦多少斤？
我没用过，但是对于健康减脂的标准是一个月可以瘦10斤左右，如果基数比较大可以瘦到15-20斤左右。
其实我们胖只要是因为饮食中含有的糖分和油脂过多，如果适量控制，就可以合理减重，像不老女神张韶涵，这个年龄不仅身材好，连皮肤也是像小姑娘一般，她的秘诀就是断糖。
说到这突然想起上次跟朋友聊天的扎心话题：
90斤的表妹穿个20块钱的白T，都有人追着问要链接；而我这一身牌子，竟然怎么看都像大妈！
果然，瘦子的世界总是更多美好，而脂肪就是通向美好道路上大的绊脚石。
我选择了“HICIBI”减脂糖盾来帮助断糖，真是轻松一周瘦6斤，一个月瘦了26斤，看到称上的 数字，穿着S码的衣服，仿佛人生已经到达了高 潮，仿佛人生已经到达了巅 峰，好兴奋！
了解糖、阻断糖、成功瘦 身
糖是什么？包括什么？
碳水化合物亦称糖类化合物，包括单糖、双糖、多糖，主要由碳、氢、氧所组成。
除了我们都知道糖，我们吃的主食（米面）糖，淀粉，水果，牛奶还豆类，全麦还有各类谷物也都是糖。
那有朋友就说了，既然如此我想实现一周快速减 肥，就不吃主食、不吃任何甜的食物？
非也！非也！
我们减重可以不吃甜品、零食、蛋糕等食物，因为这些不是身体一定要的食物，只是满足个人食欲而已。
但是主食是万万不能戒掉的，长期不吃主食，身体匮乏碳水的吸收，会造成皮肤暗 黄、没光泽、体重未掉，头发先没的悲惨事件。
我们吃主食，主要是担心主食中的糖，会转化为脂肪囤积在身体内部，“HICIBI”减脂中糖盾，可以帮助抑制身体淀粉酶的活 性，让吃进去的糖不被身体吸收利用，
简言之：吃进去的馒头身体只是吸收了除糖之外的营养成分，所以不会造成脂肪的囤积。
分享一月瘦26斤一日三餐
我早上起来一定会吃早餐，这个没讲究，看到什么就买什么，什么豆浆、油条、各种饼、煎饼果子都可以
中饭晚饭以蔬菜,牛肉和鱼虾为主。牛肉、鱼虾算蛋白质,不是脂肪,主食就是馒头、米饭吧唧吧唧。
注意：在吃主食前，会提前吃“HICIBI”减脂进行糖分阻断，避免热量囤积，造成肥胖。
我一般的菜式：青椒炒鸡蛋,蒜苗炒牛肉,酱油烫菠菜,蒸鱼白灼虾... .对了 ,炒菜煎牛排用橄榄油,油量尽量低。
零食只有醋黄瓜,泡椒笋尖,吧唧吧唧。第三天开始,只要半夜感觉饿,次日体重就会减少,不用长久耕耘，醒来就有成绩。人家说减 肥很难，但是说真的我人生中从学业、工作、到恋爱，属减 肥这件事让我倍感成就。
朋友约饭局,去吃火锅,清汤涮牛肉,蘸酱油辣椒圈,巴适得很。
就是这样两周下来掉了10多斤肉肉，因为我是北方人，对于面食的钟爱是刻在骨子里的那种，所以想要减 肥戒掉主食，估计我会疯，得亏“HICIBI”减脂的帮助，要不看到那白花花的馒头，我真是扛不住。
还有一个我本身就不喜欢吃零食，什么薯片、可乐之类的根本不 感 冒，所以也没有戒掉零食的感受。
减重 心得总结
1、我会在减重期间准备两个称，一个是用来量体重，一个是用来称蔬菜和肉肉的
食物秤。早餐不了解,午餐半斤蔬菜。晚餐半斤蔬菜,加半斤肉啊鱼啊虾啊豆腐啊啥的，适量主食+“HICIBI”减脂，其实在正餐之后我也是经常偷吃,拿袋装低热量牛肉当点心。
体重秤，每天看看下降的数字，心情愉快。
2、 偶尔运动,我真的很偶尔,主要项目是逛街。听着歌跑跳几公里，看到帅气欧巴，会尾随几条街，也不嫌累，哈哈哈！
3、 多喝水，矿泉水计算的话,每天四瓶起步。没了。
前一个月掉了26斤,买衣服直接瘦2码，当时真有种想把整个店包场的感觉，因为瘦下来真的穿什么都好看，得亏摸了摸自己的钱包，冷静下来，买了3身衣服回家了。
认真脸---告诫减 肥的你
减 肥戒糖，但是不要戒碳水
众所周知，健康的减 肥主要需要保持均衡饮食和定期的运动锻炼两个方面。
尽管运动锻炼对于身体的整体健康起着重要作用，但它不是减 肥的关键，不信试试看，大吃大喝每天伴随着大量的运动，真的不会瘦，不胖已经是万幸。
这也就意味着均衡饮食才是减重的关键点，大家要注意了
当身体在缺乏碳水化合物时，蛋白质就会被代替来提供能 量，支持身体燃烧，这如同 房间——身体为了取暖，因为没有燃料——碳水化合物，就只能开始燃烧家具——肌肉蛋白，碳水化合物可以帮助蛋白质的吸收，并对于健身增肌，意义重大。
所以减 肥不要再不吃主食了！
对胖姑娘的一段话
因为我是胖过来的人，所以有些发自肺腑的话，相对你们讲
1、现在就是一个外貌协会的时代，涨的好看身材好的人，就是比身材差的人机会多，当我们是个胖子时，没有人会在意你嘴唇上吐的是什么牌子的口红，因为你那肚子上的游泳圈远比空红色号更值得关注。
2、说到燃烧卡路里，大家首要反应就是“管住嘴，迈开腿”，但事实真的能做到吗？
我们都是凡人，都需要五谷杂粮的陪伴，我们根本思域不了美味的诱 惑，
吃完转身去运动，结果无非是在吃和“动”之间不断的做死循环。
3、想要投机取巧靠打 针、吃药、催吐？别想了，那些惨痛的代价不是一般人能承受的。
可能很多减 肥人士都会问的一个问题就是快速一周减 肥法是什么？
其实答案很简单，就是阻断身体对糖的吸收乐呵。
C. 绿婷减肥胶囊怎么样
困难户一枚，就是我不太有用吗，不知道大家是如何的一个情况，现在已经没用这个内绿。。容唉，进入25岁后，要面临各种压力，使得心理更容易波动，进入30岁，不知不觉就胖起来~若没有及时调整好心态，就会让交感神经占上风，促进胃酸分泌，增大的食欲就很难控制，吃进去的热量就很容易被身体吸收存储起来，然后就开始慢慢胖了~总体是暴饮暴食，热量都囤积了，导致真的胖了！所以我了解这些之后决心控制好饮食，这样才是核心吧，我有两三个月了，还瘦了有18斤了，一直没弹回去，我自己是看的周心蕾的那个瘦身的日记里的饮食方法做的，很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。今天没开始，说昨天一天的饮食规则：早餐鸡蛋，坚果，牛奶燕麦，生菜，午餐杂粮饭，鸡胸肉，菜花，青菜，杏鲍菇。晚餐荷兰豆，小白菜，紫薯！
D. 可轻减肥胶囊怎么样，有副作用吗
副作用倒没来什么，感觉就是效果自看不到。我之前的一段时间减肥，饮食很清淡，都是吃水果，蔬菜，都不敢吃肉，不吃肉有怕营养跟不上来，而且也不好坚持。现在还是规律饮食，但和普通饮食有点区别，注意饮食结构。我现在还瘦了有19斤了吧，看的周心蕾的那篇饮食日记里的方法做的，配合产品。午餐主食一定要吃够，可以选择杂粮主食，搭配适量的优质蛋白和充足的蔬菜~动物蛋白质中鱼类蛋白质最好，热量也低。
只是不要吃太油腻的。牛肉也行。热量高。脂肪量少。调料不要放太多，要不然同样是鱼，烤鱼 的热量就比蒸鱼大很多。不能吃烧烤，油炸类垃圾食品。还有水生贝壳类的肉类，比如牡蛎，蟹类，这种肉的颜色是无色透明的。这一类在脂肪和胆固醇方面是最少的，适合减肥时候吃。虽然付出不一定能成功 最少可以肯定的是成功的过程必须经过坚持!
E. 樱奢减肥药怎么样
减肥不能盲目选择，你说的这个我也不知道怎么样，没有吃过更没有去了解过 ，我以前很胖很胖，吃了很多东西用了很多方法都失败无数次，
幸好闺蜜知道我的状况后让我去吃（消脂虎），吃了2个月了，现在体重少了25斤，烦恼没了，停了之后就再也没有胖过了，减肥一定要选对，不能盲目不然你会吃很多亏才明白一个好的东西会给你带来多大的好处。