什么衣服可以瘦身

❶ 什么牌子的瘦身衣好

10名牌塑身衣

婷美（TINGMEI）
爱慕（aimer）
BISOU BISOU
蜜格儿（meagoo）
迪粲
完美曲线
霞黛芳（Sharefun）
洛黛尔（clostyle）
苏泽尔
金三塔

❷ 衣服搭配显瘦身

上面穿短款的小棉衣抄, 个子不高不要穿长款的，会打断你比例显得腿短
小巧玲珑的女生在色彩上可以鲜艳一点的哦,如粉色什么的,
怕显胖可以穿夹色的竖条纹的

下面穿深色的直筒裤或者小脚裤
不要系特别明显的皮带腰带之类的,

那样会显得你腿很短哦 跨很大哦

特别紧的裤子也不要穿

鞋子穿短筒流苏的靴子哦, 今年比较流行也比较适合学生MM

高绑的帆布鞋板鞋或者休闲小皮鞋都可以

上衣不要穿太贴身的哦

可以穿5分短裤 黑色打底袜，雪地靴有很多挺可爱的，粉红粉蓝还有米色的之类

不要穿有下摆的宽大的裙子

小巧的女生头发也不要留太长哦

美美的过个冬天吧~~~~~~~~~~~祝福~~~~~~~~~~~~~~~~

不穿靴子和裙子就穿牛仔裤啊搭板鞋运动鞋帆布鞋都合适啊 呵呵
上衣穿短款，你可以试下，长款的衣服会显得人不修长哦~~~~

❸ 什么瘦身衣最好了

如果你爱惜自己的抄身体就别用减肥药
每餐前喝两杯白水餐后不要坐下更不要躺下来回走走活动一下可以帮你不会出现游泳圈
饭量要减少但决不能不吃可以用水果蔬菜代替
早晚要运动一下慢跑或快走都很有效
最重要的是坚持哦
加油

❹ 有什么衣服穿在身上可以减肥大神们帮帮忙

苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

❺ 穿塑身衣可以减肥吗

不可以减肥。塑身衣属于把赘肉和脂肪暂时压缩，看起来是瘦了一些，体形上看上去比平时苗条。但是一旦脱了瘦身衣，体形和脂肪也很快反弹回来。并不能起到减肥的效果。好比你平时穿大码的衣服，而塑身衣好比是小码的衣服，虽然塑身衣是数松紧的，但是人穿上去也很容易出汗，并不能起到减少脂肪的目的。所以，要想达到减肥的效果，就要从饮食和运动上调整，这样才能达到健康减肥的效果。

❻ 什么牌子的塑身衣效果好，能减肥

首先早餐一定复要吃好
第一。中午制吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右。

❼ 减肥期间穿什么衣服

减肥期间真的就是随便穿穿，不要买新衣服了，除非到了你觉得差不多的时候，不然买 了浪费

❽ 减肥时穿什么衣服

穿什么样的衣服要看什么样的心态

如果心态好 就穿瘦点的 鼓励自己更多的减肥

如果心态不好 就穿些宽松点的 让自己更自信些

❾ 运动减肥穿什么样衣服最好

1，最佳的选择应该是那些透气性相对较好的衣服，如聚丙烯材质的服装等。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。
2，在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而类似聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。
3，运动减肥时难免会流汗，因此，一件能够“吸汗透气”的运动衣是必不可少的。但在日常生活中，许多朋友往往知道运动衣的“吸汗”，却忘乎运动衣的“透气”。

❿ 减肥运动时穿什么衣服合适

有人为了加快减肥速度，运动时穿得很厚，出汗很多，以为这样减肥效果更版好。这也是错误权的想法。因为运动时出汗虽然使体重减轻，但只是一时性失水造成的。经过24~36小时，体内水代谢恢复正常，体重就会回升。这样运动有时还会失水，加上闷热，使人容易发生意外，例如晕厥，甚至昏迷。所以，运动时应当穿着透气性能好的、轻便、宽松的衣裤，使运动产生的热容易散发掉。