冬瓜瘦身汤怎么做

Ⅰ 减肥冬瓜汤怎么做

冬瓜确实有减肥复的作用，利水，清热制的作用，把水烧开，放冬瓜，在放点虾米干即可，看个人口味加调料。还有冬瓜皮不要浪费，洗干净，加水，适量，煮开几分钟，适量加点糖。对减肥和肠胃好。建议适当运动。塑造体型，不要盲目吃减肥药，那玩意对身体不好，反弹效果厉害，祝你减肥成功，望采纳

Ⅱ 冬瓜汤怎样喝最减肥

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时内间吃苹果，或是肚子饿就吃容，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

Ⅲ 冬瓜减肥汤的做法大全 怎么做

食材来
主料
冬瓜
200g
胡萝自卜
50g
西红柿
100g

辅料
盐
适量
姜
适量
步骤

1.冬瓜洗净，皮切块，瓜肉切片

2.胡萝卜切片

3.西红柿切片

4.锅中烧水，水开后放入冬瓜皮煮五分钟

5.放入冬瓜，胡萝卜，姜，煮十分钟

6.放入西红柿，小火煮十分钟

7.调入适量盐，出锅。

Ⅳ 冬瓜减肥汤的做法

首先把冬瓜去皮切成薄片，吃虾皮的可以泡一点虾皮或者海米。火锅中烧油，把冬瓜下进去炒倒入开水，放入海米或者虾皮

Ⅳ 冬瓜汤怎么做去湿减肥

主料

冬瓜抄 虾皮

香菇 粉丝

香菜

虾皮冬瓜粉丝汤--减肥去湿圣品的做法步骤

4.煮熟后放入香油，香菜末

Ⅵ ★月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身汤

材料:虾/海米也可以，冬瓜。

1将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内专；

2冬瓜洗净去皮属去心切成小骨牌块。

3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)

冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

Ⅶ 冬瓜瘦身汤的做法

你好，这个冬瓜汤的话艺体体内寒气比较重的人是不能喝多的喔，减肥还要坚持锻炼比较好。

Ⅷ 怎么做冬瓜汤减肥

冬瓜确实有减肥的作用，利水，清热的作用，把水烧开，放冬瓜，在放点虾米干即可，看个人口味加调料。还有冬瓜皮不要浪费，洗干净，加水，适量，煮开几分钟，适量加点糖。对减肥和肠胃好。建议适当运动。塑造体型，不要盲目吃减肥药，那玩意对身体不好，反弹效果厉害，祝你减肥成功，望采纳