㈠ 我想减肥为什么坚持不住那
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了32斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
㈡ 为什么我们减肥总坚持不下来呢
因为你减肥的动力很不够大，因为你身边缺少真是的朋友，因为你且少异性的鼓励很陪伴。我就是这种感受
㈢ 为什么我想减肥，但总是坚持不了怎么办
肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病回因此，提高代谢答水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。当然目前最为健康的方法当然是减肥运动，健康饮食减肥了，如果您觉得自己意志坚强，能克服各种痛苦和食欲的诱惑，并且能长期坚持下去
㈣ 为什么我不能减肥
我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。 1，喝适量的水加强新陈代谢。 2，做适量的运动，游泳很不错的。 3，吃完饭后30分钟后再坐或睡
记得采纳啊
㈤ 为什么我想晚上不吃饭减肥，为什么就是坚持不了呢，有什么方法吗
晚上吃饭不要吃多就好了，我都是呀，晚上不要吃宵夜，不要吃多，填好肚就行了，油腻东西更加不要吃哦，多吃水果，多喝水，这样一直下去都OK的。你可以看到自己明显的瘦了。而且皮肤也会变好！
祝你越来越靓＾-＾
㈥ 为什么我不能坚持减肥倩狐
太懒了，不愿动，吃饱睡