唉,以前我跟你也一样啊,介绍了一个方法,我去年年底瘦了21斤,还不错,祝你成功。
『贰』 减肥药的危害是不是很大,吃什么对身体才无害啊
你可以选择一些好的减肥食品来减肥,但是千万别盲目相信广告,我之前就是病急乱投医,花了不少钱买了太多没有用的减肥东西,结果越来越胖。后来我是吃一种减肥食品瘦下来的,吃了两个月,减了25斤,腰围小了23公分,效果是真的好,减肥期间都是正常饮食,不用控制饮食,而且它是食品,没有药物成分,所以对身体没什么伤害,在我用过的这些减肥的东东里面,这个算是最好的了,从我停吃到现在也快一年了,体重一直维持着没有反弹'
『叁』 有什么减肥药能快瘦还不反弹,对身体无害的
怎么可能有 科学家说一个月减少1kg脂肪以上就对身体有害了 那些减肥药吹捧一个月十来斤会无害吗 减的都是水分 大多数减肥药为了抑制你食欲会在里面加西布曲明 这种成分是损伤神经系统的 吃了后果不堪设想 减肥还是得靠运动 少量多餐
『肆』 吃什么减肥药,瘦的快,效果好,不反弹,对身体没多大的伤害
建议不用减肥药、任何减肥药都有副作用、建议吃苦瓜
苦瓜减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥
『伍』 吃什么减肥药不伤害身体还能减肥
还是运动减肥比较健康哈,药物咄咄稍稍会对身体造成一定的影响的哟
『陆』 减肥吃什么药对身体没危害
减肥药不建议吃,所以为了你的健康着想
我只能告诉你
你要非想吃减肥药就哪个牌子都行。因为减肥药的主要成分就是草决明(决明子)、荷叶、泻叶帮助便便的东西,吃了减肥药会拉肚不说,还会导致你一旦不吃反弹而且还会加重便秘。
我21岁正在减肥,不防告诉你我的减肥方法。
每天用绿茶代替水,但早晨必须喝凉白开一杯100ml左右慢慢的喝。喝3天你会发现便秘的问题解决了(起码我是这样)。再有就是早饭要吃饱、中午要吃少、晚饭不必吃,如果晚上实在坚持不住可以吃一种水果。夏天快到了少吃西瓜,西瓜含糖分太高。
注:绿茶要去茶叶店买来回家冲泡。如果觉得热可以晚上用开水冲好转天再喝,第一冲一定要用开水,其他用温水或凉白开就行。反正我是这样。我一天喝1500ml的水+少量运动(不能太激烈容易长肌肉,建议瑜伽)。就是这样了。
速成减肥不会长久,要慢慢来才能持久。祝你减肥成功。O(∩_∩)O
『柒』 吃什么减肥药对身体没有伤害可以减肥
减肥可以通过运动来加快代谢哦,这样才是最健康的方法。减肥其实很简单,管住嘴,多动腿。配合伊盾柑橘酵素片一起效果会更好的。多运动,加快代谢。想要瘦,先要动!!!加油!!!
『捌』 哪些减肥药比较有效对身体无害
贴
怡瘦清脂贴
试试吧,我觉得挺好
现在我用了肚腩已经不见了
身材匀称很多呢
减了10斤多听开心
淘宝买的自己了解看看吧