『壹』 减肥茶要怎样搭配才最合理
注意合理饮食啊，多吃蔬菜水果，不要吃太晚，早餐必须得吃哦！
『贰』 减肥茶怎么配
我去卖花茶那，她给我配的荷叶，荷花，冬瓜，每次荷叶10片，荷花5片，冬瓜7，8片，泡500，600ml的水，主要消水肿，你这个年纪合理膳食就好了 多做运动，在家可以呼啦圈深蹲，
『叁』 减肥茶配方怎么配
我知道一个中药的方子：决明子（颗粒状的），干山楂片，，柠檬片，干玫瑰花（几粒既可以），其他的量自己把握。
用热水冲泡就可以了。味道有点苦又有点酸，不好喝，不过要坚持，一般饭后一段时间喝就可以了
『肆』 减肥茶自己怎么配制喝
薏仁减肥茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克
做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
营养师发言：
1、此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
2、配方中还加入了山楂，山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果，同时还有5克的鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。
3、需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虚胖者的人需谨慎使用。
『伍』 减肥茶配方
你可以找个市面上好的减肥茶做成分分析，然后改点成分照着做，效果很不错的。
『陆』 怎么配减肥茶 有哪些配方
与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：
1、三花减肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
2、天雁减肥茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
3、山楂消肥茶
由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
4、荷叶决明茶
由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。
『柒』 搭配减肥茶，哪几种组合比较好
全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是版心理作用。
喝茶能不能权减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。
医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。
『捌』 怎样自己搭配减肥茶
可以喝一点荷叶加决明子加山楂。都是减肥消脂的。效果也很好。
『玖』 减肥茶怎么配
还是多喝水吧，有助于排毒
清淡的饮食和运动的结合 健康减肥