① 减肥药一般服用几天后才会有效果
饮食上早吃好
中吃饱
晚吃少
减肥的方法有很多,每一种有一定的适应人版群,
效果好的减肥药有权很多,但是每个人的体质都不同,有效的人群也会不同,我用的是美宝莱减肥胶囊减的肥,效果还算不错,没有感觉到有副作用,至今也没反弹,你可以去试试!
② 减肥药要吃多久才有效果且不反弹
网址
,注意几个问题,吃了后就减下来了,可以用些产品,我之前减下来版就权是用产品减下来的,反弹极快,效果不错,
木有反弹
,如果上班上学时间又不足的话:
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不要节食
嗯,饭前喝汤饭后走走,越节食越想吃东西,要减的话,你可以试试,还有
不要熬夜
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希望你也瘦下来,买了两盒
③ 吃减肥药'一般几天见效
减肥药一般要么是泻药,要么是抑制食欲的,如果是泻药第二天就有效,因为很多水分排出,体重会减少,但对身体不好,减肥只能靠控制饮食+多运动
④ 吃减肥药一般多久才看的出效果啊有什么症状吗一般先瘦哪里
要看你吃什么类型的药了,
减肥茶,就是拉肚子,排便的,上称的话一两天就会看到数字变小了,肚子较明显,宿便没了。但不会持续太久,然后你会依赖他便便,然后从一次一包排便,到一次两包排便,三包。。。。。。,其实没什么用,减得都是水分,只要停药就会回涨的。(食物加大便)
减肥西药,基本都或有些副作用,个人体质不同不可避免。有拉肚子的,作用和减肥茶差不多。有控制食欲的,(这类较多)原理和节食一样,只是让过程不会太痛苦,但是不科学,营养不良,基础代谢变慢,越来越难减(我想这有可能就是所谓的抗药性)。而且这类药物是神经性的,副作用比较大,心悸,失眠,腹泻。我吃过一次,只三天,因为神经衰弱,一天到晚困死还睡不着,在床边哭,我妈差点吓死。先瘦脸,憔悴的。只要停药,就像节食后复食一样,食欲又回来了。。。。后果惨不忍睹。
这种作用快,摄入热量少自然瘦得快,但也不会长久,违背自然规律。本人最不赞同这种!
还有一种是相对健康的,提高新陈代谢率,减少食物热量的吸收,主要作用于肠胃,比如“赛尼可”,不过貌似中国不产了,较之价钱比较贵,不过副作用比较小,也就是胃胀,消化不良什么的,没有什么精神上的问题,不入脑。而且并不是人人都会有。
但瘦身速度不会很快,一个月20斤什么的没可能的,最多也就十斤的样子,我试过。但减得慢就不会太反弹,比较健康。三餐都有吃,他主要是培养我们正确的就餐习惯,治本的,减的真的是脂肪,全身瘦的,肚子和脸较明显。
中药的话,有包装盒的说自己是纯中药基本都放屁,最好是药店现抓的那种,也不要在网上看个药方,重要的优点就是一人一方,看体质的,要中医帮你看最好,但见效可能比较慢,什么感觉我也不知道,我本人没试过。但相信安全性较高。(老中医死活不给开,说我不用减!)
不是特别胖的话,反正能不吃就别吃,健康第一啊!建议在网上看看健康减肥的书,老外写的最好,内容不要太极端。只要从饮食入手,但不要节食,暴食症很恐怖的!
自己码的字,只做参考啊,本人不负任何责任的。
⑤ 吃减肥药吃了几天有效果后来几天没有效果要怎么治
个人认为,吃减肥药纯属乱花钱。
个人减肥经验:慢跑和饮食控制双管齐下
慢跑:每周三内到四次,每容次四十分钟,速度六到八公里每小时。
饮食控制:谢绝一切高热量食物(肥肉,油腻的,甜食,包括高热量的水果蔬菜),三餐中减少主食,增加低热量的水果蔬菜(黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果等),总之多吃菜少吃饭,别饿着自己,毕竟要留着力气跑步。
这两种方式同时进行,两个月可以看到明显效果,从头瘦到脚(腿,腰,脸都能瘦一圈)。
而且对于经常坐在办公室的白领一组来说,还能顺带缓解肩膀疼痛腰痛等身体不适的状况。
⑥ 请问谁吃过减肥药,减肥药要吃多久才能感觉出来效果,一周半个月还是一个月
这个没有很大的区别的,只不过是要看你跟这个减肥药适不适合,我自己吃俪宝资减肥的时候是半个月的时候才看到效果,一开始减的比较慢,但是后来减的就比较快了
⑦ 减肥药吃多久才见效
减肥第一部曲
燃烧脂肪,加速新陈代谢, 提升烧脂率,能每日消耗多达3,000卡路里。
快速消耗体内多余热量 及燃烧脂肪,加速排除体内水分,从而达到减少体重的目的。
减肥第二部曲
60%排油抑制 体内脂肪,阻止身体吸收食物中的油份,致60%去油效果。
减肥第三部曲
排毒净肠 清除宿便 ,分解肠道及体内有害物质、毒素,使瘦身效果更出色。健康纤体,改善肌肤。
以上为减肥瘦身 三 部曲。控制食欲,减少热量摄取.
⑧ 减肥药吃了有效,要吃多久
-_- 到能穿上你想穿的衣服裤子裙子为止.....
不过 小心身体...健康
⑨ 减肥药吃多久才开始瘦,我吃了十天没有瘦是不是没有效果
别吃药,肥减不了身体到吃坏了,有副作用的
⑩ 一般吃减肥药需要多久的过度期,才能见效果呢
1周到1个月都会出现效果 减肥药基本都含有激素或其他对身体影响很大的添加剂 建议不要吃 建议还是绿色减肥