㈠ 药流以后吃什么既有营养又可以减肥的
药流以后一定要好好休息，能请假就请假，多补充营养，别老想着减肥，很多女性终生不孕不育很多都是因为流产后没有及时休息。当然你要是以后都不想要孩子也无所谓。
㈡ 药流期间怎样可以减肥啊 吃什么
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用 意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒...、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水
㈢ 人流后吃什么即营养又能减肥
其实流产后注意事项，可以从以下几方面下手：(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，你还可以吃添美生流产恢复营养素补充蛋白质，效果蛮好的，我妹妹流产后吃添美生流产恢复营养素，身体恢复的挺不错的。(2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘，添美生流产恢复营养素特别添加了益生元，益生元可以减少便秘，还可以排毒噢！(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，添美生流产恢复营养素含有丰富的亮氨酸，可帮助人体燃烧脂肪，可以在降低食欲，减少进食的情况下保证营养，迫使人体降低脂肪储备，燃烧脂肪提供能量。特有的乳清蛋白可以促进肌肉组织的构建，让流产女性在补充营养的同时，加速身体体形的修复。既可以快速恢复身体，还可以养颜，淡化色斑噢！除了要补充各种营养外，还要注意休息噢！ |1、人流后可以多补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克2克，每日量约100克150克。因此，可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。2、人流后补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，可以多补充新鲜蔬菜、水果。这样，也有利于防止患者便秘的发生隐患。3、人流后可以多吃红枣。红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。4、人流后可以吃点海参。海参擅长填益精血，为海味八珍之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。5、人流后可以吃淡菜。淡菜蛋白质含量极高，有丰富的必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。最后，流产后吃什么进补专家强调，女性在人流后滋补也不宜过多，在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入，以防发生高血压和肥胖病。同时，人流后最好不要立即做重力活，休息一段时间也能帮助女性尽快吸收营养，恢复身体。 |流产后吃什么：流产后要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品 ，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒性蔬菜就可以。注意休息，保证适当休息，按国家有关规定，流产后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
㈣ 药流后在饮食上怎样吃又不影响健康又可以减肥
我纯中药产品，强效溶解脂肪来瘦的，一个月瘦12/20斤，我卖四年多了，
㈤ 药流后，吃什么好，又不会长胖
多吃点水果,多喝水,多排尿,不要吃刺激性的食物,也不能吃当归,党参之类的大补品,否则会导致你血流不顺.一日三餐照常吃,晚上吃的不要太丰富,早餐一定要吃好,不要吃太饱,中午吃饭的时候建议先喝点汤,不容易吃太多的食物了,但一定要有营养.另外,还要适当的用一些护肤品,比如补水的,防晒的等等
㈥ 人流后吃什么能减肥
您好 一般人流之后是要发胖一点，这是女人的子宫恢复期间~你不要在这个时候减肥~不然对你子宫损伤很大的~适当的运动是比较好，比如饭后散散步之类的~多喝点水，促进新陈代谢~等你的子宫恢复之后~你会自然的瘦下去的~以前我朋友也是药流之后发胖了，但是现在很瘦了~真的~别节食啊吃减肥药之类的~减肥药都有激素的~最开始是瘦了，但是停药之后反倒越来越胖了。
㈦ 女人药流后吃什么好
药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。另外药流后应避免辛辣刺激食物、多吃新鲜水果、蛋白类食物。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防肥腻碍胃。药流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息，加强营养。 药流后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。下面介绍介绍药流后吃什么的方药： 1、参芪膏：人参，炙黄芪，饴溏。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于药流后气虚，下血色淡清稀者。 2、红糖益母草汤：红糖，益母草。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于药流后瘀性下血过多者。 3、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草，白术、蒲黄炭，甘草。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于药流后阴道出血不止者。 药物流产后吃些什么—药物使用 药物流产后是需要使用一些常规的药物以促进子宫收缩排出淤血或使用抗生素预防药物流产后的感染。 1、使用一些活血化淤的药，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴（阴）道出血，缩短出血时间。 2、药流后为预防宫腔感染，则不要忽视抗菌药的使用。 药物流产后吃些什么—饮食护理 摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
㈧ 药流后吃什么不会胖
多吃点水果,多喝水,多排尿,不要吃刺激性的食物,也不能吃当归,党参之类的大补品,否则会导致你血流不顺.一日三餐照常吃,晚上吃的不要太丰富,早餐一定要吃好,不要吃太饱,中午吃饭的时候建议先喝点汤,不容易吃太多的食物了,但一定要有营养.另外,还要适当的用一些护肤品,比如补水的,防晒的等等 希望采纳哟
㈨ 引产后吃什么东西可以减肥
引产后先把
身体调养好，之后再减肥，不要吃寒性、辛辣。刺激性强的食物