『壹』 请问服用精神类药物导致的发胖，该怎么减肥呢
你好，抗精神病药物，很多会容易产生镇静作用，引起体重增加，这种情况是属于药物副作用，但是衡量利弊，药物也是的确需要使用的，可以尽量注意结实，适度锻炼，这样可以减轻体重增加的副作用。
『贰』 怎样减肥最有效我是一个22岁的女孩，因为患有重度抑郁症一直服用抗抑郁药物导致身体发胖，我身高1.68...
保持好心情很重要啊！多敞开心扉和他人交流，旅游开阔视野，做一下有氧操，都是一些内在影响你肥胖的因素。
其实吃东西也是要科学的，少食多餐就是一个很好的办法，就像不要在口渴极了再补充水分一样，不要在已经非常饿的情况下再吃，那样很容易吃多。
还有就是晚饭吃少，中饭吃饱，早餐吃的有营养，重要的是晚上九点以后千万不要吃了，还要做锻炼，跑步或者快走，爬楼梯都行，就是不能低于半个小时。
都是切身体会。
我有一个朋友晚上一碗粥一个苹果，还坚持每天爬楼梯，一个暑假就瘦了二十斤，重在坚持啊亲，自控很关键，加油！
ps:手机党伤不起啊，都是我亲身实践过的，有效果啦，大大要保持好心情啊，相信一定会变苗条的！
『叁』 吃了抗抑郁药发胖，怎么减肥
减肥一开始都是快的，减了一段时间就会减不下去，因为那是身体自身在修复，在稳定，在协调，在缓冲，这个阶段不要灰心，要坚持下去，身体稳定下来后就会再减，然后过一段时间就会又有一个修复期，然后再减。基本上都是这样。再就是减肥成功的标志一定是小腹没赘肉了，因为人一开始发福时就是先长小腹那的肉，那的肉长起来了就容易胖了，而减肥的话，那里的肉却是最后才能减掉的，而且不容易减，那里的细胞和别处不同，所以要想不反弹一定要把小腹的肉减掉，是要很长时间的，需要很好的耐心。那里就像开关一样，没肉全身都不容易胖，一旦有肉了全身就很容易胖关键要坚持，不要着急，减得太快是不利于健康的，晚饭尽量少吃，夜宵就免了吧，早餐一定要吃，要吃容易消化的，午饭要吃饱，白天一定要正常吃，因为白天要生活工作学习的，需要能量，吃的可以消耗掉的，真正胖的是晚上，所以白天真的不必折磨自己去节食，没用，关键是晚餐，节食就晚上节食最有效，还有利健康。少吃鱼虾肉等荤食，尤其现在，这些荤的激素毒素太多,激素是容易催肥的，身体异常（很多以前3，4个月才可以出来卖的鸭子，现在一两个月就可以出来了，因为很多激素养大的，其他的动物应该都差不多吧，鱼虾来说，现在的水污染更厉害。）。生活要规律，不过也不能一下子减的太多，一个月减的超过20斤（当然个人情况不一样，这个极限也不一样）就要注意了，最好咨询一下医生，那样对身体也不好，脂肪是存毒的，一下子减的太多，毒素来不及排，身体会有反应，当然各人的情况不一样。基本来说，晚饭不吃，减肥很有效，不过，不吃晚饭，晚上就尽量不要做剧烈运动，那样对身体也有害。还有就是吃药的时候晚饭要适量吃，不吃的话对身体不好，还有就是晚饭因为没吃，胃是干瘪的，所以早餐一定不要猛吃，那样伤胃，要吃容易消化的，不要吃油腻的。减肥期间要多喝白开水帮助排毒。吃饭要细嚼慢咽，因为吃饭本来就是个消化吸收的过程，这个过程需要能量，胃里的这个能量也是一定的，吃得快，嚼的不烂，花在消化上的能量就需很多，那样用于吸收的能量就不足了，消化出来的营养吸收不了，就会储存下来变为脂肪
『肆』 抑郁症吃药发胖该怎么减肥啊！
七日瘦身 靓汤帮你忙：
汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒
做法：全放锅里，熬成菜汤即可
吃法：
第一天：只吃青菜，喝汤；
第二天：只吃水果，喝汤
第三天：吃水果青菜，喝汤；
第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤
第五天：吃水果青菜，喝汤；
第六天：只吃水果，喝汤；
第七日：只吃青菜，喝汤。
以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。
切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。
『伍』 服用抗抑郁药物导致发胖，运动减肥能减下来吗
不太可能，我吃抗抑郁药几个月胖了20斤，后来把发胖的药停了，然后开始控制饮食和运动三个月下来没减轻反而又增加了10斤....
『陆』 抑郁症患者怎么减肥听说吃抑郁药也会肥有药物副作用
指导意见：
您好.抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动. 生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类.
『柒』 吃了抗抑郁药发胖，怎么减肥
激素阿你找29056她家中草0829
『捌』 抑郁症导致肥胖怎么减
你是男的还是女的，是的，
吃抑郁症药吃药激素发胖，我吃了几年抑郁症药了，我从以前90几斤到100斤，肥到120多斤，多运动
『玖』 药物引起的肥胖如何减肥
药物性肥胖也能复够减掉，减肥最制主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以上。
饮食方面注意一定不能节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构，戒掉饮料，零食，油炸食品和一切甜食，多吃富含蛋白质的食物，多吃粗粮，蔬菜水果，少吃精加工的面食，大量饮水，保证睡眠。