⑴ 七日减肥法怎么样
1 基本介绍
所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。七日汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
2 制作方法
2.1 材料
洋葱2～2.5斤 圆形、
青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、
芹菜1斤 正品 、
番茄（西红柿） 2.5～3斤 正品、
卷心菜（甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白）、
盐 少许 食用盐。
（括号中菜为各地别名）
2.2 做法
1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。七日瘦身汤
2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）
3.芹菜用水洗净，切成斜段。
4.番茄用水洗净，切成小块状。
5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓
可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
3 饮用效果
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。要求高的减肥者可选用艾瘦抗饥饿减肥茶，确保安全减肥不反弹。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式
3.1 小贴士
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1～3小时。
七日瘦身汤四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水）可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2～4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可加冷水，在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2～2.5斤，西红柿用2.5～3斤，其他菜为0.6～1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3～5天，每日需喝6～10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3～5碗，持续1～3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。
⑵ 7日瘦超级减肥法七天真的有作用
7日瘦超级减肥法七天真的有作用。
作用原理
7日瘦超级减肥法是超级p57与苹果醋的配合，组合原理如下：
超级p57的作用原理
1.超级P57的主要成份是由一种生长在南非喀拉哈利沙漠的蝴蝶亚食用仙人掌经过80:1的高浓缩技术研制而成，所以也被通俗地称作是“蝴蝶亚食用仙人掌浓缩物”，是一种纯天然植物精华。
2.现代科学研究表明，蝴蝶亚食用仙人掌浓缩物有着非常出色的食欲亢奋抑制效果，它能够模拟人体内的血糖促使大脑释放一种“饱足信号”，让人产生饱腹感，以此抑制食欲亢奋，帮助减肥者减少外界热量和脂肪的摄入.
3.肥胖不仅是审美标准之敌，亦是恶性疾病之母。糖尿病、高血脂和绝大部分心脑血管疾病的成因，皆与肥胖有关。减肥没有一劳永逸的灵丹妙药，需要长期合理饮食控制和科学方法的支持。减肥已经成为全球最热门的健康生活方式。
4.肥胖的直接原因：摄入的热量>消耗的热量。因此减少摄入和增加消耗，是减肥和控制体重的不二法门。但依靠运动来减肥，需要长期大运动量支持（研究证实，一场足球比赛的运动量，方能消耗体内囤积的脂肪），这显然为绝大部分减肥者所难以为继。
5.人体囤积的脂肪，来源于高热量食物：高淀粉类食物（米粉、面食、杂粮）和高脂肪食物，这些食物带来的高热量不能被完全消耗，便会在腹部、皮下等部位以脂肪的形式存储。减少饮食的热量摄入和增加脂肪代谢，是减肥或控制体重的唯一有效之道。
6.超级P57在降低食欲（减少热量摄入）、增加脂肪代谢、直接抑制脂肪摄入等三方面发挥作用，减肥有效率高、作用持久；超级P57天然、安全，男女老少皆宜。因此，超级P57是减肥者和体重控制者健康减肥的好帮手。
苹果醋的作用原理
1、苹果醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。
2、 苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
3、 护肤作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
4、 果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。
5、 果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
6、 果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.
7、 果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
8、 另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。
二者的完美结合使得7日瘦超级减肥法风靡网络，成为最火的减肥方法。
⑶ 七日瘦身汤真的有用吗
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消内耗和抑制增长是容需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
⑷ 七日减肥法有用吗
亲身经历：当时效果不错，但是真难受啊，尤其是第一和第二天。最主要的是七天之后，身体空空的，吃的欲望特别强烈。
⑸ 七日瘦身汤好不好喝管用吗
那汤没用，既抄难喝又不好使，而袭且对身体也不好。
减肥就一定要健康的减肥，要知道所有快速减肥的东西都一定会有副作用
所以呢，减肥这东西不能急，只要控制饮食，适度运动，坚持下来没有不瘦的
推荐的方法就是靠 雷3 饮食配合运动，没有副作用还能快速的瘦下去。!
⑹ 请问七日瘦身法有用吗
汤是很难喝‘‘但我告诉你个人差异不同的 我开始空腹了1周（就是少吃 或不吃）然后用过这个 瘦了大概5斤左右 （传说1周瘦14斤）但我知道根本不可能 你要严禁按上面做我第1天就吃饭了 嘻嘻 所以影响了效果（期间因为饿也吃了一些）饮食禁忌；1一点肉不要吃 2这个糖在难喝也要坚持 3就是我自己建议你配合普尔茶 效果会更好 加油吧 坚持吖
对了我在补充一点 这个汤你会你的小肚喃有很好的疗效的
⑺ 现在网上流行的七日瘦身法真的有用吗
你真相信? 信那个我不如自己在家多做点仰卧起坐
⑻ 我听人家介绍了一个七日减肥法，没那么痛苦，大家听听靠谱么七天能瘦多少呢
这个要配合中医疗法来减肥的，如果你能坚持大约10斤左右吧，有专门的药物来拔罐的，拔了以后很饿，不能坚持，我试过，
⑼ 七日瘦身汤效果怎么样，用了会反弹吗
1-5天排淤积调分泌 服用七日瘦身汤1-5 天略有饱腹感，腹部有咕噜通气感和排便量增加，属正常反应专。内分属泌及饱腹神经得到调整、代谢加速。 5-10天清淤脂，消肚腩，减重5-7斤 服用 七日瘦身汤5-10 天腹部赘肉略有热感，宝德BD-4平衡溶脂素持续激活、分解脂肪细胞，体内囤积的多余脂肪分解为水、糖元等能量以满足机体所热量。腰围明显缩小。 10-20天细胳膊，瘦大腿，代谢加快靓容颜 能量调控机制建立，人体代谢加快，消耗略大于摄入，赘肉逐渐减少，身体渐感轻盈，体重减少，腰围一量，哇！小了2寸！体内毒素排出，面色红润，肠道舒畅，心情愉悦。 30天重塑型秀曲线减重10-15斤 气血通顺，代谢系统正常，自体能量保持平衡。整个人瘦了一圈。一般肥胖都达到理想体重，诱人的曲线现出来了，皮肤也越来越光滑了。
⑽ 七日瘦身法，七日瘦身法有用吗
七日瘦身法，七日瘦身法有用吗？这个问题
你可以看看：47682.瘦com（注意把“瘦”字去掉）
这是减肥效果最好的减肥药大全。同事告诉我的，很不错，你可以收藏起来。
你不找接收单位的话，毕业自动给你打回原籍，但是你回不到农村户口去了。会给你挂载你们老家的城市户上。如果你在B城市找到工作，户口仍然可以留在B城市。如果你去别的城市，要在半年内找到接收单位，不然落不到那个城市。无论如何从你把户口从老家迁到学校的那天起，你就已经是城市户口了，当初不是可以选择的么，你为什么要迁呢？特米兓旲軶嫥泪銟扐