肚皮舞,其实我觉的啥舞蹈都挺好的,只要是你喜欢的,能长时间练习的,都可以减肥!加油,你一定可以减下去的~~去找几个人和你一起减更有动力呢!
㈡ 想减肥,学什么舞蹈好啊
我觉得他们说的不对,首先跳芭蕾的你看他们那个没有肌肉呢,尤其是小腿,穿回裙子的话露出来多答难看啊,还有那要看你喜欢那种类型的舞了,如果喜欢快节奏的,那就要学爵士舞和肚皮舞,跳拉丁加上少吃饭和多吃水果,一定能减。加油哦!喜欢慢一点的那就学瑜伽,我觉的这两个就是最不会张肌肉的,而且还能快速减肥,我就是学舞蹈的,我自己就有亲身体验啊,不过我觉的爵士舞和肚皮舞是见效最快的,瑜伽虽然是慢一点,但是是不长肌肉最保险的,这就要看你喜欢哪种类型的了,不管你学哪个都要持之以恒,那样才会有效果啊,不要偷懒!呵呵!还有什么事情可以随时来问我!
㈢ 学什么舞可以减肥
无论什么舞蹈都可以减肥……只是看你把时间和精力用在它身上没有。