『壹』 怎么样才能最快速度的减肥
减肥不能靠快,不能着急得慢慢来.首先要控制好自己的嘴,不吃太油腻的东西,晚上尽量少吃点,不吃点心!还有就是要多运动,跑步,仰卧起坐这些你都可以去做,不过最重要的还是要坚持得下去,有个坚强的毅力!!
『贰』 如何最快减肥
说到减肥我可是有的说啊，我以前减肥的时候用过好多方法，喝过一些茶，专还有节食不属过喝茶有拉肚子，节食呢影响了我身体的健康，后来同事给我介绍一种口服小丫%减肥%胶囊”用后效果认为很好的，都停2个多月了也没反弹。