❶ 买了条减肥腰带每次要做多少分钟
建议少量多次，一般是15分钟为宜。出出汗效果更佳哦。若帮到，望采纳。
❷ 减肥腰带一次用多久 15分钟左右为宜
不如去跑步
❸ 减肥腰带要甩多少分钟
减肥腰带：扶元腰带全称 扶元排毒美体腰带。扶元减肥腰带表面松软舒适，面料由高级柔性皮革制成，与皮肤接触无任何不良反应，而且还可多部位按摩，按摩强度、速度、位置随意可调，可有效缓解 腹部、腰部 酸痛，用于腹部、腰部可明显起到减肚子 瘦腰的效果；该产品使用安全，操作方便，功能多样，集瘦身、保健、休闲 三者合一，是您理想的减脂保健用品。
特点
◆震动式按摩：根据中华五千年黄帝内经经络图血穴位按摩，多种按摩模式：强，中，柔和；
◆发热式排毒：塑身瘦身，排毒效果更显著。多种发热模式：热，中，恒温，可自行选择；
◆释放远红外：释放远红外能量和人体细胞达到共振吸收“生命之光”，达到排除多种病症。
◆安全性：材料都是使用绝缘的布料和天然纯棉精细加工而成，里面的主板采用国际先进的技术开发而成，更有先进的短路保护功能。
参数
电源电压：220V
电源频率：50HZ
额定功率：70W
额定电流：0.27A
加热温度：0-60°C
腰带毛重：1.46Kg
电源线长度：2.4m
主要作用部位
◆ 腰部：消除腰部赘肉，塑造完美小蛮腰。
◆ 腹部：平坦腹部肌肉，加强消化机能。
扩展作用部位
◆ 背部：缓解因长期坐姿不良所引起的疼痛等问题，塑造背部完美曲线。
◆ 臂部：收紧臂膀肌肉，放松僵的硬肩膀。缔造完美臂膀线条。
◆ 臀部：提臀塑体，改善臀部松垮，下坠等现象。
◆ 大腿：改善松弛大腿，消除胡萝卜腿，塑造完全体态。
◆ 小腿：缓解小腿疼痛，紧致小腿肌肉，使小腿变得纤细迷人。
功能功效
1.燃烧脂肪，减轻重量，减缓肌肉疲劳。
2.促进消化、促进血液循环、促进新陈代谢。
3.排除人体有害的毒素，使皮肤柔嫩光滑。
4.减肥、健身。迅速的达到降脂、减肥、按摩、健身的功效。
5.释放远红外热能量，加速分解脂肪以促进体内杂质的排泄；可减轻腰腹部疼痛。日常使用也可以达到保健养生 预防多种病症的作用。
独家秘密
人体化的设计：根据每个人不同的体质或每个人的不同需要。特定为客户预留了中药袋（可放中药包）
使用事项
1、使用前必须先检查减肥腰带外观是否完好，再将电源插头插入市电插座中，如有破损，
不能使用，手持控制器不能浸水，否则不能使用，每次使用完毕，必须拔掉电源插头。
2、可用美容院，确保卫生及耐用，如与美容院其他仪器或瘦身、美体药物配合使用时，
必须事先向专业美容师咨询实施方案或向养生专家咨询。
3、一般人群均能使用，建议每个人都能使用。
使用步骤
先绑上腰带---->加热5到10分钟然后解下腰带----》涂上减肥膏----》绑上腰带30分钟到40分钟
分享爱分享健康
分享爱分享健康。使用扶元腰带的同时结合运动效果会更好：
动作一：仰卧直腿悬空交叉
动作过程：仰卧，双手放于身体两侧，双腿伸直，绷直脚尖；左脚伸直抬起，直至与地面成45度后，腰腹主动收缩控制左腿慢慢缓慢还原，同时右腿抬起，双腿成悬空交叉状态。
要点提示：保持较快的呼吸频率，整个过程双腿都是悬空状态，运动范围就是地面与45度角之间。每次都做到自己不能控制双腿悬空为止。
动作二：仰卧侧身起
动作过程：仰卧，双手放在颈后，双腿弯曲，然后单腿交替蹬出，蹬出的腿与地面有一定的距离，但不要太高，脚不要碰到地，然后另一边。一侧的肘部与另一侧屈腿的膝关节尽量靠近。用侧腹肌控制。每条腿蹬15次，共3组。
要点提示：保持正常的呼吸，动作过程保持一定的匀速，稳定的速度和节奏能带来更好的效果。
动作三：原地俯身扭腰
动作过程：两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽。吸气的同时两臂侧平举，然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指尖。再吸气，并挺直 上身，然后用同样的方法，在呼气的同时弯向另外一只脚踝。左右交替着做3回以上。要点提示：尽量让自己的腹部去贴近自己的大腿，保持顺畅的呼吸，左右扭动 腰部，可以刺激腹外肌和腹内肌，从而使腹部和腰部变得更加纤细。
❹ 减肥腰带几天能瘦下来
减肥不是靠快的,减的快，胖的也很快，一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法：少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一，尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦！
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获，以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法，不伤害身体,效果非常好。下面有几个建议，呵呵 你可以试一下：
一、是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二、是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。
三、是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
四、是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五、是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮，呵呵,,希望你是快乐健康de！
❺ 每天用瘦身腰带一般多长时间
我现在买了一个SOFO的按摩器，，不过经过一段时间，现在身体感觉很轻松
❻ 减肥腰带每天要使用多久
减肥腰带并非用的时间越长效果越好，一般来说，一天内使用一次减肥腰带的回时间应在十五
分钟左右，超过十答五分钟或少于十五分钟都不好。这样既发挥了效用，还不至于产生副作用。
同时，减肥腰带的使用频率也不宜过快，一般一周用两次左右即可