1. 脸胖身体瘦是什么原因
这个就是人的体质问题了,有的人发胖就是先胖脸。而有的人再胖都不胖脸的。
平时的话注意饮食,饮食和运动结合。不要暴饮暴食就好。
平时做一些瘦脸按摩
按摩的方法{
稼瑾红身段的血泪史}。
2. 身体很瘦!脸部却很容易肥胖是怎么回事!
每天洗脸或者擦脸的时候按摩一下脸部把脂肪往淋巴的地方推有一定的效果不过脸部肥胖的人大都是天生的婴儿肥(比如我T_T)如果要彻底瘦下来估计只能做手术
3. 脸胖了,身体会瘦,然而身体胖了,脸会瘦,这是怎么回事
全身运动减肥吧!局部减肥是不可能的!(知道你不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗,平均减少。(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.瘦大腿.瘦小腿之类的局部减肥了。)
别把减肥和塑型搞混!(高强度.高负荷的重复动作是用来塑型.增加肌肉.增强力量的。千万别拿塑型训练当减肥用,结果肥没减掉,肌肉多了。不过长肌肉也很难的,如果你还没累个半死,不用考虑自己会长肌肉。跑步确实会让腿粗,但普通人的训练量根本就达不到增粗的境界。)
误区如下:
瘦脸瘦下巴:咀嚼口香糖或其他韧性食物。结果:长出马脸一样的肌肉,肥还在那里!
瘦手臂:哑铃、杠铃、矿泉水瓶。属于局部运动,消耗总量太小,除了练肌肉减肥没用!
瘦腰腹:仰卧起坐、背翘、腹翘、呼啦圈等等。想达到减肥效果需要每天一次性完成2000~3000个!
瘦臀大小腿:蹲起、蛙跳、跳绳等等。体能消耗巨大,但是难以持续消耗,做不够40分钟,减肥是梦!
保鲜膜之类的东西不要用!那个是竞技选手赛前减重用的(柔道.跆拳道.拳击等等需要称重分级别的),效果超级快,但只减水分,不减脂肪,喝水马上增重,不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸桑拿和保鲜膜一个道理!(我那教练赛前超重,直接穿雨衣去跑5公里了,还是夏天,我那个汗啊。)
减肥方法,坚持每天1~3次,每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等…根据个人喜好可以随意选择,自己喜欢才容易坚持嘛),建议项目由弱到强排列,坚持不下来,快步走也行,但就是不能停!这样才会减肥,因体重基数不同减重速度不等(但是不会快到1天1斤的程度,有此想法请到就近菜市场观摩考察,1斤肥肉是什么概念,余念不死者请每日挥刀自切)
“为什么要40分不能停呢?我很懒的,4分钟不行吗?...”40分内运动,只是在消耗你今天刚刚吃的东西,分解脂肪的酶和脂肪循环系统,要持续的运动40分钟左右才启动。前40分用轻松项目持续消耗来启动,40分后高消耗项目可劲练吧,你需要的只是坚持。(别以为偷偷休息几分钟没人知道,那些酶的产生会中断的,然后从新开始。)
“那为什么要快走?多快算快的?我跑起来也没问题的...”因为快步走是最容易做到持续消耗项目。而最好的持续性项目是慢跑和跳绳,可是你能坚持40~60分不休息吗?速度超越刘翔最好,就怕你坚持不住60分!保证长时间持续稳定体能消耗,这是减肥的关键!你不是要我规定你每天都做什么吧!自己去决定!什么才是你能够坚持的最大消耗性运动!你要自己思考~你都愿意做什么运动,能做什么运动,怎么排列...我只能告诉你方法!人是不一样的,我1天能跑3个5公里,能做6个小时跆拳道的训练!可是这不适合所有人。
“啥?!你就能坚持3天~...肚子痛?腿抽筋?不舒服?没时间?上班?上学?...”知道最容易做的事是什么吗?找理由!放弃的理由随便就可以找100个,每个理由都可以让你心按理得的放弃坚持,但那并不是你想要的!坚持的理由也许只有1个,但是足够了!它可以改变你的一生!(除了例假可以给,其理由它不给假!)
当然每个人对世界的看法和认识都不同,也许你认为我的观点是错误的,你可以去寻找心中理想的答案。
对本人答案认可请追问。全文都由本人经历编写,怀疑本人抄袭者可查看本人问问记录、问问收藏、空间等。
4. 为什么身体瘦了 脸却越来越胖
浮肿
5. 脸越来越瘦,身体却越来越胖怎么回事
具体做法如下:1.平躺在床上(不要枕头哈),双腿分开与肩同宽,双手自然放在身回体两侧.
2.双腿弯曲,大小腿之间答呈45度左右,脚掌是要放在床上的(说的这么复杂,其实很简单!和做仰卧起坐的姿势差不多,只是腿要稍微分开)
3.然后以背和脚掌为支撑点,缓缓抬起你的屁股,注意,是缓缓!!动作越慢效果越好哦!腹部尽量和大腿呈一条直线!然后缓缓将屁股放下.就这样反复30次左右吧,依个人体力而定!以后可以逐渐增加运动量.还可以在腹部上加一本字典什么的,加强运动!
6. 脸很瘦.可是身体胖.是什么原因
那估计是因为你活动少运动量少,然后多余的能量积累在腰腹部
脸瘦或许肠胃不好,喝点牛奶,以及吃些高热量的食物,
洗漱之后曼
兰迪字样面部肌肤,另外饮食上不要挑食,
但是要注意运动,别再让腰身变胖了
7. 脸越来越胖 身体i越来越瘦 怎么回事
想瘦脸不一定要打人肉脸针,平时可以做些脸部运动,多吃点水果之类的食物,近期少喝水 脸会水肿,饭后也可以吃个绿果纤
8. 为什么一直是脸胖,身体却很瘦,脸越来越胖怎么回事
脸越来越胖是因来为脸部脂肪堆积造源成的脸胖,如果想瘦脸的话
首先就是要保证一日三餐都要吃饭,很多人想要瘦身不吃饭,这是不可取的。虽然少吃饭可以掉体重,但这是流失的肌肉和水分,往往对减肥没有多大的效果。
再就是要保证多吃蔬菜,少吃肉,猪肉里面大部分都是脂肪,吃多了自然就会导致长肉的,所以要多吃一些蔬菜,这样反而能够摄取更少的热量,吃饱肚子。
其次就是每天给脸部按摩,按摩的时候搭配上 兰悦秀 之后进行按摩,每天坚持下来,脸就会变瘦的。
再就是保持每天的运动量,运动是可以有效瘦身的,不仅只是局部瘦,更有可能会让全身瘦下来,所以这是最关键的。
9. 身体瘦,脸却胖的原因是什么呢
这个主要是遗传原因,生下来脸盘子就大。
另外就是如果休息不好 内分泌失调 人看上去就是浮肿 脸大得多 你要注意这一点 看是不是平时休息不好
本人建议可在各项条件允许的情况下,做瘦脸手术。