⑴ 棒点减肥是什么
棒点是一个科学的综合指数，是食物的热量，脂肪，纤维素的加权平均值。内棒点计划帮助容会员更准确，更全面地了解每天的饮食，帮助会员更合理地调整饮食习惯，达到健康的饮食习惯，融入日常生活，帮助会员轻松减重，有效减重并长期维持。
没有饮食的限制，不用节食，能够吃你喜欢吃的,我现在就在用哦~很有效也很健康的。快去试试吧
⑵ 有关慧俪轻体棒点减肥法的相关问题
嘿嘿，居然有人问慧俪了呢，很Happy呢^_^按捺不住要和你分享我这一次的减重经验。所以，特地还注册了网络，呃。。。还好，网络注册很简单。。。
我是慧俪轻体在线的会员哦 ，已经减了34J了，维持了大半年了呢。原来也吃过减肥药，喝过减肥茶，这次减重最成功的不在于减掉了20几年都为减掉的肉肉，更重要的是越来越会吃了，吃得也越来越丰富了，好多年不敢吃的，譬如巧克力，蛋糕，甜点等等，现在我都会适量去吃一些。在慧俪，是没有不能吃的食物哦 ，因为食物没有对错呀，关键是看你怎么搭配。。学到了很多饮食、运动、健康生活的知识。我会把这些知识融入生活，和家人朋友分享，他们现在都把我当成营养专家啦，哈哈。
这次减重很开心，真的就像慧俪宣传所说的“边吃边减”，而且这次成果已经维持了大半年了，一点都不担心反弹，哈哈，过年稍微长了2J，回来之后，用慧俪学到的方法自己调整了一下，很快体重就恢复了。而且慧俪几乎是不需要运动的，慧俪提倡的是日常活动，譬如走路，对于平时没什么时间运动的我来说，这个方案很适合，HOHO。
你说的棒点系统是慧俪的专利体系噢，也是慧俪减重方案的核心。好像说棒点值是根据食物的热量、脂肪、纤维素等营养成分计算出来的吧，每个食物都有自己的棒点哦。。慧俪会根据身高、体重、年龄、性别等等因素，给到你一个棒点预算，你要做的就是记录每天的饮食——因为只有记录下来，才会知道我们究竟吃了多少啊，在食物库找到棒点，只要一周以内，你所用棒点在预算以内，体重都会以平均每周0.5-1kg下降哦。我第一周好像就减了0.8kg吧，一般第一周就能看到很好的效果了呢。
你说的实体店和网络，是慧俪两种不同的形式吧。据我所知，门店暂时只有在上海和南京有噢，你在内蒙，在线很适合你啊。。我在北京，所以当时就选择了在线噢。。。。两种方式的方案是一样的吧，我觉得效果只和个人的执行程度有关系噢。。我是觉得自己知道怎么做了，自己去做就是了，无所谓有没有人指导，嘻嘻。。自学成才，哈哈。看我就知道了，哈哈。。
对了对了，慧俪网站有一个社区，也有客服的QQ，和QQ群，经常和其他会员交流
交流，还是蛮管用的哦，大家一起减的感觉还蛮好滴。。
哇塞，说了这么说，也不知道说清楚没有噢，一说到这次减重的经历，就收不住嘴啦，哈哈，居然说了这么多。。。
呃，也没有悬赏分呀。。。那至少给我个最佳答案吧，哈哈哈，也不枉费我打了半天字呢。。。
⑶ 什么是棒点减肥
棒点是一个科学的综合指数，是食物的热量，脂肪，纤维素的加权平均值。棒点计划帮助专会员更准确，属更全面地了解每天的饮食，帮助会员更合理地调整饮食习惯，达到健康的饮食习惯，融入日常生活，帮助会员轻松减重，有效减重并长期维持。
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⑷ 卡瘦减脂棒每天吃多少
这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。我是不太相信减肥产品的，很多广告喜欢夸大效果。想减淝的还是健康减肥的好，每天坚持有氧运动，平常多吃水果蔬菜。想要减肥成功就要持之以恒。
⑸ 代餐棒是什么，吃代餐棒能减肥吗
代餐棒我见过就是一种压缩干粮，一块就能达到5两米饭的能量，光吃这个能减，但也是不科学的。能减下来，但你的脂肪和你的肌肉同时失去，你因要补充白肉。还是找个营养师帮你做个方案来减，光吃这东东对自己不好。
⑹ 什么是棒点
什么是棒点值？
卡路里这个单位你一定不陌生，如果你尝试过用卡路里来计算每天摄入的食物，你会发现这绝对是一件非常困难的事，卡路里偏大的数值和多位数的计算会让你如坠五里雾中，况且这一单位也仅仅反映了食物的热量，并不全面。而棒点值是慧俪轻体自行研发并拥有专利的一个富含信息的数字，这个数字是根据不同食物的能量、总脂肪和膳食纤维的含量通过一定的公式计算而来，每一种食物都有自己的棒点值。在其他营养素含量相同的情况下，膳食纤维含量越高，棒点值越低；总脂肪含量越高，棒点值越高。
什么是棒点方案？
想要减肥，关键在于合理控制能量摄入，在满足身体所需的同时，通过适量的身体活动加快新陈代谢，消耗体内积存的脂肪，达到以健康安全速度减重的目的。慧俪轻体提供的棒点方案，可以帮助你很好地衡量一种食物对你的体重到底会产生怎样的影响。
棒点体系是由慧俪轻体国际专家委员会建立的一个以科学为基础的专利减重体系，包括了食物名称、份量和棒点值，它能够帮助我们控制每天的能量摄入。慧俪轻体首先会根据你的体重、身高、年龄等数据，按照公式换算出你每天最多可以摄入的总棒点值，这就是你每天的棒点预算。只要你将每天所吃食物的棒点值控制在棒点预算内，并尽量在使用中不要出现太大的棒点值波动（每天40点的预算，第一天吃65点，第二天吃15点），并辅之以方便易行的身体活动，就能以一个合理的速度持续减重，直至达到目标体重。
⑺ 减肥 "棒点计划"跟一般"卡路里"有什么区别
"棒点计划"是通过营养科学理论及实践经验所验证的，是"慧俪轻体"特有的专利减重体系。只要每日遵循为你量身定制的棒点预算，就将享受健康和美食兼顾的减重过程。