1. 生物化学中,减肥方法有哪些,怎样减肥最合理
你好，虽然我不知道你为什么要减肥，但是我认为减肥一定是建立在专健康的基础上，科学的减肥方法属应该是在营养均衡的前提下控制摄入体内的热量，7700卡路里的热量等于一公斤脂肪。从我们的角度来说，我想大多数人关心的应该是自己的体型而不是体重。所以我的建议是少吃高热量食物，多运动，希望你有个健康的身体
2. 运用生物化学的知识,谈谈如何减肥
糖类复--蛋白质--脂肪这制三者是可以相互转化的。
1.糖类是主要的能源供应物质。如果人体需要这么多能源，糖类的供应又比较充足的话，糖类会转化为脂肪。
2.蛋白质是人体组织的必要组成物质，也可以提供部分能源。当人处于极度饥饿状态的情况下，又没有脂肪可供分解，会消耗蛋白质提供能量。
3.当人需要能量是首先消耗糖类，提供能源，其他是糖元，如肝糖元、肌糖元。其次是脂肪，脂肪氧化提供的能量远大于糖类。因此从减肥的角度来看，要减肥需要控制饮食少吃高热量食物，尤其是油炸食品，肉类。其次加强锻炼，消耗已经积累的脂肪，才能达到减肥的目的。
3. 如何科学合理性的减肥，主要减
清肠，清宿便，主要减肚子。多运动，多出汗，多喝白开水，多吃水果和蔬菜。