『壹』 别人笑我太瘦，怎么说回别人，或是怎么嘲笑自己呢要让那个人没声出。但不要骂别人
如果来别人胖，你就说：你还自好意思说我，你也不看看你那身材！去称体重也许就会把人家称给压坏吧！！！！
如果别人中等身材：我的身材就是模特身材，有些人争着抢着要我这样的，还不一定成功哩！！
如果别人身材也很瘦：你还有脸说我，你在我身上抹黑就等于在你身上抹黑！！
如果你说不出口就往好的方面想，这瘦不比胖强啊，胖人一会儿脂肪超标啦，一会儿血糖超标啦，一会血压超标啦，这事那事的。你这呢，大吃大喝的也不长胖，就是长胖啦，你也觉得很高兴。但那些胖人，每天都要限制自己的饮食，一不小心吃多啦，就要受罪又是减肥的，又是干什么的。
遇事多往好处想，如果都往坏处想，你的烦恼就数不尽啦！
『贰』 瘦身成功反击曾经嘲笑的人的句子
建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和内适量运动的，就容是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下
『叁』 我个人偏胖，经常受到别人的嘲笑，怎样减肥
跑步，别听别人说吃药，全是骗人的，跑步减肥，切身经历的
『肆』 请教一下减肥问题（很俗啦！）有经验的请进，想嘲笑胖人的，麻烦继续看别人的问题……
改喝茶很好！另外，淡盐水一个礼拜1次就够了。就会有很好的清肠PB效果。
所有的茶全部有减内肥效果，容不过效果最好的是乌龙茶。
告诉你一招，非常管用，也不会营养不良。1个月保证可以瘦30斤没有问题。
方法如下：
1）早饭要营养丰富，但是不要吃的很丰富（9分饱就够了）
2）中午吃饭（2两内）+丰富的菜（油正常或较少就可以，不用完全没有油，橄榄油最好）
3）晚饭绝对不要吃任何东西。非要吃，只能控制在1个苹果的热量。你自己看吧。绝对不能超过这个量。
4）睡前运动30分钟足以。跳绳很好，跳1000个足以（连续）或者YOGA也很好，可以坚持30分钟，不累，很舒服。
5）午饭后站30分钟。
6）12点以前最好睡觉（即保持规律的生活）
其他：睡前可以喝一个250G的酸奶（原味）
每天喝八杯茶。饭前喝，饭后1小时之后都没有问题。最好在以后的日子里让喝茶成为一种习惯。
如果你就是按我说的做了1个月，肯定可以减30斤以上。没减下来？找我来~嘿嘿。坚持1个月，会看见一个完全不同以往的自己！
『伍』 别人嘲笑我瘦 要怎么反击
如果别人胖，你就说抄：你还好意思说我，你也不看看你那身材！去称体重也许就会把人家称给压坏吧！！！！
如果别人中等身材：我的身材就是模特身材，有些人争着抢着要我这样的，还不一定成功哩！！
如果别人身材也很瘦：你还有脸说我，你在我身上抹黑就等于在你身上抹黑！！
如果你说不出口就往好的方面想，这瘦不比胖强啊，胖人一会儿脂肪超标啦，一会儿血糖超标啦，一会血压超标啦，这事那事的。你这呢，大吃大喝的也不长胖，就是长胖啦，你也觉得很高兴。但那些胖人，每天都要限制自己的饮食，一不小心吃多啦，就要受罪又是减肥的，又是干什么的。
遇事多往好处想，如果都往坏处想，你的烦恼就数不尽啦！！
『陆』 怎样减肥，是一个中学生，真的很想减肥，就因为胖，让很多人鄙视过，嘲笑过，
1.运动。循序渐进。要保持住。每天跑大概1千米。慢慢加快速度。这类很多回的网上都有。答只要你坚持就能做到。
2.胖有时候被人嘲笑鄙视。但是如果你在其它方面能做的好，别人不会嘲笑你鄙视你，最多是开开玩笑。这些就一笑而过了。而且现在一部分人也很喜欢胖子。前提是你心态要好啊，不要自卑。做一个幽默乐观的胖子！嗯，想减肥要有恒心，加油！
『柒』 亲们，减肥好难啊，总被别人嘲笑，我该怎么办，有什么减肥的好办法
减肥只要您能坚持没什么难的，她们笑只是怕您瘦下来后比她们美丽漂亮，所以您不必在意别人的目光，走自己的路，让别人说去吧！
我分享一下好的方法给您希望能帮助到您。
可以采用以下方法：
1、早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较
低。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，
就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
3、合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营
养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂
肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，
甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
5、晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
6、通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15
分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
『捌』 又矮又胖却又天天嘲笑别人减肥的人该怎么回怼 本人中等身材没有减肥，但是又矮又胖的邻居天天说我减肥
对于你说的这种人，你可以告诉他，让他回家买一面镜子，好好照照自己，什么模样再出来说别人
『玖』 怎样在减肥时候有一个良好的心态，不怕别人嘲笑
首先，最重要的就是坚持，因为我每天都会照镜子，尤其在照镜子的时候，我都会告诉自己，我一定要坚持下去，只有这样坚持下去，这样坚持下去，这样坚持下去的嘲笑，因为他们只是嫉妒我现在越来越好。