A. 如何用粗盐来减肥
粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
粗盐减肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。）
粗盐减肥方法二
在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔（若是你的肌肤比较敏感，可用“沐浴盐”）。粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，但是持之以恒还是很有效的喔。
B. 粗盐减肥的方法，怎样用粗盐减肥，粗盐减肥
粗盐瘦身方法原理
为什么粗盐可以瘦身呢？这种瘦身方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助瘦身，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。此外，粗盐有促进排汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排出体内的废物。因此粗盐既可以帮助瘦身，还能让皮肤变得更加粉嫩紧致。若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
粗盐瘦身法怎么用
1、在超市或商店买一些粗盐。每次沐浴前，倒一杯粗盐加上少许温水搅拌成糊，再将其抹在身体想要瘦的地方。10分钟后，用温水把粗盐清洗干净，也可以揉搓后再清洗，然后就可以开始沐浴了。每次沐浴前都坚持用粗盐揉搓，即使再难搞定的肥胖身材，也会有苗条的改善。
2、洗完澡之后，在手心里倒一大勺粗盐，直接揉搓全身，按摩时不能过于用力，不然会使皮肤被搓得更粗糙。如果您的肌肤比较敏感，推荐使用另一种比较细腻的“沐浴盐”。
3、 不洗澡的时候也可以采用保鲜膜粗盐瘦身方法：坐在椅子上，把脚放在比心脏高的地方，用水打湿双腿，将盐在腿上均匀的散布开，反复揉推20次。等到双腿感到发热，在用保鲜膜把双腿包围，10分钟后撤去保鲜膜用暖水把双腿清洗干净。
C. 有人说洗澡用粗盐可以减肥，是真的吗具体是怎么个用法呢
1、有人抹盐会起疹子，所以事前请在不明显的部位做皮肤测试。
2、不先把化妆、汗水或灰尘清除干净的话，做抹盐美容不会有效果。因此应遵循卸妆--洁面--抹盐--用水清洗干净的顺序。
3、不论粗盐还是粉末状盐，都可以用来美容。粗粒子盐令皮肤感觉疼痛时可用研磨钵仔细磨细，粒子变圆后对皮肤的刺激会较温和。
4、用盐按摩时力道一定要轻柔。刚开始皮肤会有发红现象，此时更应注意。
5、在泡盐水或进行抹盐时请先确定浴缸、洗脸池有无防锈措施。
一、去除青春痘痕迹及皮肤凹凸：
青春痘留下的痕迹令许多人烦恼不已，相信你也试过很多方法，却没有一样效果令你满意。"众里寻她千网络，那人却在灯火阑珊处"，没想到吧，其实除痕圣手就在咫尺之遥。以指腹挖盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需"解决"的部位，过五六分钟后洗去。注意，绝不可以按摩正在生长的青春痘。
（鱼鱼小贴士：依靠我宿舍一位mm三年来坚持不断的实验，这个方法是管用的，但是一定要注意不要在青春痘没有痊愈的时候使用，会痛的。不过这个方法必须长期坚持，生效比较缓慢。但你要有耐心持续三年，保管你和她一样漂亮。）
二、去除T字带油腻或毛孔皮脂：
要调整T字带的油脂平衡，方法也很简单，先在T字上抹盐，轻轻按摩之后休息三分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
（鱼鱼小贴士：这个我用过，满不错的，只是不能去根，无法彻底解决肤质问题，但却可以帮你防御T区出现更严重的问题。）
三、粗糙、黝黑、黑斑的去除：
用水把盐打湿抹在脸上，按摩一分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
四、盐类美容偏方
单独抹盐对皮肤有一定的刺激性，所以如果你的皮肤没有什么大问题，建议你用盐和其它物品调和在一起制成便宜又好用的美容膏，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会让你的肌肤变得光滑、细致、紧绷、白晰……总之就是你梦寐以求的那种肌肤。更重要的是，由于都是用天然材料制成，除非你对盐过敏，你尽可以放心大胆地使用，而不必担心过敏问题。
1、创造美丽肌肤：
拥有一身细致光洁、充满弹性的肌肤是每个女人的梦想，现在这个梦想可以利用盐来帮你实现，你不妨尝试以下几种方法：
盐油：将盐与油（婴儿油或鲛鱼油等，唾手可得的油类都OK）以2（盐）：1（油）的比例混合，搅拌均匀后就制成了"盐油"。以指腹沾上"盐油"均匀地抹在脸上，像面膜一样敷5分钟之后用温水轻轻洗干净。
（鱼鱼小贴士：这种美容膏经本斑竹亲自实验，效果颇佳，特别是刚使用完的时候，皮肤滑滑，真是没的说。而进一步的功效，有期实践。我是用的强生的婴儿油配合海盐使用的。）
素肌美颜膏：将鸡蛋蛋清分离出来，与蜂蜜或蜂王浆、盐按一定比例混合均匀，这个比例可以依个人喜好自己掌握，"素肌美颜膏"就制成了。一次可以多做一些，放在玻璃瓶中，存放于冰箱里，但不要超过一周的量，因为蛋清容易变质。这种美容膏你可以在洗脸时使用，也可在晚间入浴时用，洁面后让水分留在脸上，再抹上美容膏轻轻按摩，然后用冷水冲掉。
VE盐液：自然盐一袋，两倍量蜂蜜及市售的维他命E 2颗，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一两天后会分成上面是清澄液体下面是沉淀的盐，将两部分分别装入器皿中，两者都可使用。日常使用清澄的液体调理皮肤，固体盐一周使用两次即可，可去除老旧的角质。用液体抹完全脸后不要停留，一定要迅速冲洗干净，否则过一会儿会发红、发痒。固体盐洗脸则可以轻轻地抹个2-3次再洗掉。
2、紧致颈部肌肤：
盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将"盐蜜"抹在脖子及肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。
3、特制粗盐美丽全身肌肤：
将一公斤粗盐（没有粗盐细盐也可，只是按摩功能稍差一些）加入一个蛋清充分搅拌，再加入适量婴儿油及蜂蜜就大功告成了。这种膏体就像鲜奶油一样柔软，对皮肤也很温和，又不会丧失掉盐粒子的刺激，用来涂抹全身肌肤，皮肤会变得光滑无比。具体用法是洗澡时先把脸及身体洗净，再泡进浴缸里让身体完全温热，待毛孔张开后把盐膏抹在全身。涂抹时要先抹身上再抹脸部，抹脸时张开手掌画圆，范围尽可能大，抹完脸后不要再等，马上冲掉。
D. 传说中的粗盐减肥是用什么盐呀
用那种颗粒比较大的食盐，不要用粉末状的食盐。
粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
粗盐减肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。）
粗盐减肥方法二
在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔（若是你的肌肤比较敏感，可用“沐浴盐”）。粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，但是持之以恒还是很有效的喔。
E. 使用粗盐如何减肥
粗盐含有矿物质，可以去除角质。但是用粗盐减肥是没有科学根据的，想减肥就应该做到适当运动，合理饮食。
F. 你的那个用粗盐减肥的方法，怎么用的，我小腿也很粗，很自卑，都不敢穿短裤，能具体给我说一下吗！谢谢...
其实，你坚持每天晚上睡觉前都捶捶自己的腿，坚持下去就可以减小腿的
G. 粗盐减肥法
粗盐一向都是美颜之星，据说粗盐可用于消除身上多余的脂肪，那粗盐减肥方到底有没有如此的能力起到瘦身的作用呢，本期小编和大家一起来鉴定粗盐瘦身的方法，到底它有没有起到减肥的功效呢?希望本期的介绍能给大家带来详细的瘦身知识，早日实现瘦身梦想。
瘦身原理：完美身体是“腌”出来的?
根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽，所以更加受到喜爱，而且粗盐的相关产品也越来越多。
粗盐减肥的原理其实很简单，两个字就可以概括：“腌肉”。把一把盐撒在肉上，你会发现，肉里的水分会不断的渗出来。
粗盐瘦身使用方法：每个部位任你瘦!
粗盐瘦身方法之双下巴双下巴对瘦身的姐妹来说都相当讨厌，就算你不
Tips：敏感用手背按摩
好多人的手部都有皮肤敏感问题，亦即主妇手，如遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿，所以如果你系属于呢一类型，最好只用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。
1 双手沾湿水，再黏上粗盐粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴产生热力。
2 转用手继续在下巴左右推抹20下。
3 撕出适当长度保鲜纸包住下巴，令热力继续维持。
4 再用布带或毛巾固定保鲜纸，等10分钟后连同保鲜纸除去，用温水冲去盐粒。
粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方，长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿，就算食减肥药都未必有效，最快捷办法就系直接抽出多余水分
Tips：涂面前先测试
由于面部皮肤比较幼嫩，为了避免引起皮肤敏感，可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试 15分钟。
1 先用水将手和面部沾湿，再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。
2 在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用，再将其包住整张脸。
3 先将热毛巾敷在面上1分钟，再用冷冻毛巾敷1分钟，冻热不断轮流使用，然后除去保鲜纸，再用温水洗去盐粒。
粗盐瘦身方法之大象腿
虽然露肉机会最多的夏天已经过去，不过冬天将继续流行短裙与贴身裤，腿上的任何赘肉，不可忽视。
1 首先双手各手执一撮粗盐。
2 然后坐在椅上或地上，将脚放在任何高于心脏位置的物件上，再用水沾湿整对脚，将手中盐粒均匀涂在肚，用拳头来回推抹20次。
3 同样将盐粒均匀涂在大腿上，向腰部方向推抹 20次。
4 当整条腿被推抹至发热，用保鲜纸将整条小腿包好，10分钟后除去保鲜纸及用暖水洗去盐粒。
H. 怎样利用粗盐热敷减肥
盐减肥法的原理其实就是根据粗盐对人们身体具有发汗的作用，可以帮助人们排出身体之上的一些多余的水分，并且还是可以更好的促进人们的肌肤新陈代谢，排除人们身体上的废物，再加上粗盐能够帮助我们软化污垢、补充我们身体上的盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，实现可以让肌肤也变的更加的细致粉嫩、紧绷。
每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉)，再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。(若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。)
在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔(若是你的肌肤比较敏感，可用“沐浴盐”)。粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，但是持之以恒还是很有效的喔。
三、粗盐热敷瘦身的方法
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下：
1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，或者岩盐、湖盐也可。
2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。
盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。
3、将盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部(腰下方)，效果更好。
粗盐热敷的好处
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。
1、粗盐热敷治疗盆腔炎、附件炎主要的原理：粗盐热敷具有活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力的作用。粗盐热敷可以使身体局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。
而且温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。
2、另外粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
I. 怎样用粗盐减肥
粗盐减肥方法
粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
粗盐减肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。）
粗盐减肥方法二
在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔（若是你的肌肤比较敏感，可用“沐浴盐”）。粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，但是持之以恒还是很有效的喔。