❶ 绿a螺旋藻一天吃多少
【绿A螺旋藻食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－4片（每片0.5g）。用温开水送服。
❷ 螺旋藻吃多少减肥
jzhpzfmtc47，看到你的帖子“螺旋藻吃多少减肥”是缘分，希望我的回答对你有帮助版。
螺旋藻的用处非常的多权，近几十年来，科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.7倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力。因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。我这里给你一个螺旋藻方面一个专业的公益性网站吧，你可以记好，相信对你会很有帮助的。地址：abohu#cn（直接复制地址在IE浏览器，然后把“#”改成“.”打开就可以了）绿旋轻网站在螺旋藻方面真的是很不错的。愿你的愿望成真。
祝你成功!
❸ 螺旋藻减肥一次吃多少
1．日常保健
推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻，即最少服用12粒（0.25g/粒），服用次数为每日3次，每次4粒，饭前30分钟服用，当然也可以当作食品随时取服。
2．抗疲劳
由于螺旋藻的营养价值极高，营养成分极易被人体吸收，所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素，推荐常用量为4-6g，即每日2-3次，每次6-8粒，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克量（8粒）
3．减肥
快速减肥法:
每日3次，每次10克(40粒)，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。
普通减肥法：
每日3次，每次4克（16粒），饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
此两种减肥方法，仅在少数文献资料中提及，因螺旋藻的减肥效果与个体差异很大，所以螺旋藻的减肥效果难以评价。
4．体质差
推荐服用量为每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
5．抵抗力差
推荐服用量为每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱
推荐服用量为每日3次，每次2—3克（8-12粒），饭前30分钟服用，欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射
推荐服用量为每日2-3次，每次2克（8粒），饭前30分钟服用。
8．抗衰老
推荐服用量为每日3次，每次2—3克（8-12粒），饭前30分钟服用。
★饮料用：
取2克天然藻粉（或螺旋藻冲剂）倒入温开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用，边加藻粉边用条匙搅开，以防成团，如果是冲剂则会自动分开，不会抱团，螺旋藻冲剂吸收既快又好，是上佳营养补充品。
★美容用：
取天然藻粉2克或螺旋藻冲剂1袋，加清水搅拌（以天然矿泉水为最好）或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
★增进治疗效果用：
1．胃炎
普通胃炎每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用。
2．肝炎
小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克（24粒），饭前30分钟服用。
3．糖尿病
每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
4．高血脂
胆固醇高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压
推荐服用量为每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用。
6．肿瘤
推荐服用量为每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血
推荐服用量为每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
8．动脉硬化
推荐服用量为每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
❹ 螺旋藻要减肥一次20粒一天要吃60粒行吗
最好别这么吃，健康的减肥方式需要关注运动、饮食结构、营养补充、心情几方面，光靠吃这些是不行的。
❺ 螺旋藻减肥一天吃多少克最好
饭前吃30分钟左右就可以了开始吃每天三次每次6粒可以
吃过一周后根据你自己的情况适当的增加2到三粒就行了.
我减肥用的是富莱欣的螺旋藻+富莱欣的复合维生素减的效果很好,有关减肥的问题你可以问我
❻ 螺旋藻一次吃多少怎么吃啊
螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如健康保健每天一次可专以。属
如疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。
如减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。
螺旋藻服用时间。
如要减肥，要在饭前30分钟到1个小时服用，其他的话，并无时间要求。