1. 无限极海豹油可以减肥吗吃多少才有效果
海豹油是用于调节血脂，预防和调理心脑血管疾病的，不过是保健品，也可以服用内。它容富含不饱和脂肪酸，而且能帮助修复视网膜和脑部细胞。
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它能在提供均衡适量的蛋白质的同时，避免人体吸收过多的热量，积聚过多的脂肪和胆固醇，适合长期食用。按量食用不会影响血脂和血糖水平。保持健康。
2. 无限极陈皮普洱茶减肥效果怎么样
通过喝茶来减肥其实都是清除肠胃里的垃圾，并不是真正的减掉了脂肪，因为人的肠胃里一般都会有2-3kg的垃圾，所以你会觉得体重下降了，但只要停喝就长回来了。要减肥只要通过控制饮食和有氧运动才能消耗掉脂肪
首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！