A. 吃什么泻药能快速减肥
泻药没用很多人都已经知道。你怎么还不知道呢?(减去的是水份,造成专体液大量流失而减属重。这此都会有严重的后遗症,最严重的甚至会导致脱水,电解质不平衡而死亡,你不害怕吗?
所以正确减肥是为了加快新陈代谢,去除多余的脂肪。现在你应该做的是:饭适量减少,还有吃点高蛋白的东西(鱼,鸡,牛肉等
一小份)
外加一两份蔬菜(种类不限,但一定要吃到)
还有一点多喝豆浆,这对因减肥而造成的皮肤问题,很有帮助。不仅能养颜美容,美白肌肤,又可以预防骨质疏松,最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧
还有就是,早上起来的一杯水很重要,一定要喝,可以滋润休息了一个晚上的身体器官,特别对于消化、排泄有非常好的帮助,更可以同时排出毒素,让你真的“水水的”
早睡早起,不要有任何一餐不吃,规律作息
就样做的目的就是加速新陈代谢,更容易瘦
最后想说,希望给你一个正确的减肥理念。减肥没有必要这么折磨自己
B. 吃什么药会拉肚子减肥
现在市面上的减肥药,有些含有加强机体代谢功能的药物,吃多了会对身体造成不良影响。泻药的话,用多了会对胃肠有损坏,还是对身体不利。而且一停药没几天就返弹了。靠吃药减肥是真正的治标不治本。
指导意见:
真正想减肥,还得从管好嘴巴做起,少吃含脂肪多糖份多的食物,多吃含纤维素的食物,多运动。本人一个月减20斤的经验:早餐只吃一碗白粥,每餐饭前一碗清汤,正餐三分一碗(小碗)饭,大概半斤青菜(盐水青菜,少放油),每天少于一两的肉类。开始两周会有点饥饿感,饿了就多喝水吧,的确不行了加个苹果。过了两周就会习惯了。同时要多做运动,不要让营养摄入多于消耗哦。这个很快就可以减肥了。
C. 减肥用那种泻药好
泻药不建议用来减肥的!
泻药或含泻药减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小、组织间隙变窄,体重就会下降。泻药减肥效果虽然很好,速度又很快,又不需要管住自己的嘴可以狂吃,伤到的最终还是自己哟!
泻药减肥“水”得很,减的是你细胞里的水份
服用具有泻下作用的药物,确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果,因为泻药减肥并不是真正意义上的减肥。诚然泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有些肥胖者体内水分并不多,甚至会相对减少。
泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小、组织间隙变窄,体重就会相应下降了。
但是体内多余脂肪还在那里,不增不减。一旦停用泻药减肥药后,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重(想想都有些恐怖吧)。另外频繁的腹泻大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏好脏。
泻药减肥的副作用都有哪些?
对于爱美的女性朋友来说,愿意使用所有的方法来进行减肥,甚至有一些女性朋友还会使用吃泻药的方法来达到减肥的目的,也就是泻药减肥方法,这实在是一种疯狂的举动,泻药减肥危害非常的大。
1、肠道受不了泻药那么强烈的“刺激”
通过服用泻药,会给人体带来很强的刺激性,令人体肠壁进行强烈的蠕动和收缩,但是却不能够形成粪便,也改善不了粪便坚硬和干结的症状。服用泻药的患者经常会出现里急后重的现象,甚至还有可能会造成痔疮破裂和脱肛等情况。其次,若是患者服用会刺激肠道蠕动的泻药,会令人体产生严重的药物依赖性。而且用药量太大,还会损伤人体的肌肉组织。
2、Oh!还会导致癌症,真可怕
还有大多数刺激性较强的泻药里面都含有蒽醌的化合物,若是患者长期使用了含有这种化合物的泻药,就会引起大量色素在肠粘膜里面沉积,令患者的肠表面变成黑色,这就被称作为结肠黑变病。在临床上认为,结肠黑病变会引起结肠癌。
所以,综上,减肥的话,还是选择健康安全的方法吧,不要期望走捷径。
健康的减肥方式是管住嘴,迈开腿,适量的适用减肥产品到时可以的,要选好哟!
D. 吃泻药可以减肥吗
吃泻药可以抄暂时性的减肥,但会搞袭坏身体。我们提倡健康减肥
下面是我的减肥方法,只要你坚持,半个月就能看到效果
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉(10点半左右必须入睡)
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食(不要喝什么牛奶)
8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)
E. 泻药能快速减肥且不反弹吗
泻药减肥没效果!复我又一次24小时内去制了15次厕所,然而,一斤都没瘦!!
如果你是因为排便不顺想要吃泻药的话,我告诉你两个办法,亲测有效!
1、早上起床之前揉肚子5分钟,顺时针,加点力,你能感觉到肚子里的东西,早上就很顺畅了;
2、早上起床之后喝一大碗淡盐水,真的是一大碗,温的,用昨天晚上的凉开水加今天早上的开水,加一点点盐,很有效。
肠道通畅,减肥也会有效果,这都是健康的方法,你可以试试。
F. 吃泻药减肥,应该吃什么泻药,自身肠
吃泻药减肥太伤身。
减肥最科学的方法是“管住嘴,迈开腿“,也就是控制饮食,加强回有氧锻答炼。
1、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上
2、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入,推荐鸡肉和鱼。
G. 吃什么药可以快速变瘦
不能吃药,没用,有懒人减肥法,坚持才能减下来肥。
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
过午不食法
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。
不吃正餐法
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!
苹果减肥法
4、苹果减肥法
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。
原理:
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
荷叶减肥法
5、荷叶减肥法
把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,。坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
H. 吃什么泻药减肥快
拉肚子会让我们的来体重暂时下降源,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健康有效的瘦下来,并一直保持完美的体型。 所以说,拉肚子是不可以减肥的。我们应该养成健康的生活习惯,才能有效减肥。 不能 因为我也吃过 泻药它只是争对肠胃不好的人用的 对于肥胖的人来说 即使起到效果 那也是短暂的 它减掉的不是脂肪 而且对身体有害处 要真想减肥有很多办法 没必要去吃那些乱七八糟还伤害身体的药
I. 吃泻药能减肥吗如果不能,还有什么快速的减肥方法
拔罐减肥,
J. 想减肥吃什么泻药最好
吃泻药对身体不好的,
最好还是多运动运动吧!
额支持楼的:
看看我的吧,简单而又轻松。
一般人减肥都习惯称自己的体重,但是有点常识不知道大家知道嘛,减肥不是减体重,而是减脂肪,脂肪跟身体要成一定的比例才协调,身材也自然会还看.不过我可以给你一些建议你只要坚持一个月我敢保证你绝对可以瘦下来。
1.每天清晨起床刷牙洗脸后10钟喝上一杯温水。大概250ML.
2.水后,再拿一杯空杯放一些绿茶粉加优酪乳和蜂蜜搅和一块,绿绿的,有点苦。每天坚持吃这些,早餐可以不吃。午餐和晚餐随便。
3.每天控制自己射入的热量,不要吃油腻的东东,这个你应该知道的。
4.苹果记的每天吃一个,可以帮助消化润肠。
5.白开水记得每天喝上1升左右。
6.经常的锻炼一下,走路是非常好的运动。。每天坚持一个小时的时间。最好还是每天跑步一个半小时不过可以慢慢积累刚开始可以半个小时过几天一个小时,再到一个半小时。
7.爬楼梯是最好的瘦腿运动,每次隔一个台阶上楼,每天坚持半个小时就好。
你做到我说的以上几点我相信你一个月绝对可以看到明显的效果。。
可以偶尔喝一点“番泻叶”是一种中药树叶,一般病人做肠道手术是都会用这个泡茶让病人喝好清理干净肠道,你可以偶尔服用一下,冲一杯喝一天保证能清理干净肠道,不过不要经常喝,一个月一次足够了@
额的运动还加了转呼啦圈,这对MM很有用咯~
以前是水桶腰,现在额也有小蛮腰啦~~
真的很有用咯~~~o(∩_∩)o...哈哈