『壹』 我不是太瘦,但肋骨比较明显,要怎么办啊我是男生。
on,no,大家都答复得有偏差。
我希望我制能给你一点知识普及。
如果你不瘦弱的话,但是肋骨却明显。第一看看是否属于遗传疾病。问问父亲小时候是否也这样。
第二,关键一点,这是鸡胸的症状。
我说下怎么改正这点吧,多吃肉,别偏食,有空家里吃吃海带加猪骨头煮面,缺钙引起的。
其他回答别看了,全是无效的。
还有就是运动量要充足,每天要多做俯卧撑,一月会出现极大效果。希望可以帮助到你,当然有任何疑问可以私信我,我不会吝啬这方面改正信息的。
再说一点,可以手术矫正,不推荐。
『贰』 减肥后怎么缩肋骨减肥后骨架很大怎么办
没有缩骨架这一说……如果是减脂效果比较好,能看到肋骨(特别是举起双手时),可以考虑稍微练一点胸肌和腹肌
『叁』 肋骨太宽了 怎么办呀 难看死了 我打算以后变性(开玩笑的) 就是觉得难看
身体发肤受之父母,不敢毁伤,是为孝也
懂吗
『肆』 减肥后感觉肋骨变宽大了,为什么
因为肥胖的时候,,,身上的肉多,,压仰了身体。,造成了变形。,固定了身体的骨骼,,所以。就这样了,
『伍』 以前很肥,瘦下来后肋骨突出还能变回去吗
瘦人因为皮下脂肪少,所以肋骨会突出显现出来,这是种正常现象。
所以,只有在你稍胖些后,肋骨才不会突出。
『陆』 不瘦不胖但是肋骨特别明显。176 63kg 在健身,肋骨明显。怎么办
你要增重,多吃,你现在就是多次东西,不要挑食,配合健身,建议去找个私人教练,买10来节课,然后自己懂得健身方法,自己就可以练了!
『柒』 减肥瘦下来以后肋骨很突出
因为 一下子瘦了 那么多,增肥一点罗。就好啦
『捌』 一个胖子,肋骨被扩展的很大,后来减肥了,瘦了,肋骨能变小一点吗
肋骨不会变了,扩展是内脏肥胖造成的,如果瘦下来肋骨也就没事了。
『玖』 健身之后肋骨突出
肋骨突出,也就是我们俗说的鸡胸,简单的说就是肋骨外翻,这个有可能是小时内候发育缺钙导容致的,也有可能跟你平常锻炼有关,包括呼吸坐姿等。正确是腹部收紧,不要挺腰,肩下沉,动作频率根据自己的呼吸来做,不要快也不要慢。如果严重,可以做些体态调整,比如双膝着地双手撑地,做些呼吸动作。