『壹』 减肥药的反弹期是多久
一般三个月就会反弹。
坚持运动 可以选择一些有兴趣的更富创造性的运回动，每天答运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
少食脂肪 在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。
增加纤维 每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。
少吃多餐,控制食欲 为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4—6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。
『贰』 吃了几天的减肥药，感觉不舒服马上停止会反弹吗
赶紧停了，你这是减肥药的副作用。
吃减肥药一般来讲有九大危害：失眠排内、便次数多、厌食、口容干舌燥、嗜睡、呕吐、拉肚子、腹胀、低血压、心悸。
“是药三分毒”,减肥药也一样,不能乱吃,一定药在医生的指导下服用才有效果。一些减肥药会导致作呕、心跳加速、肝脏甚至肾脏受损。乱吃减肥药的危害很大,减肥不是一蹴而就的事情,一定不要乱吃药物,以免对身体的某些部位造成伤害,影响自己的身心健康!
许多减肥药里面含有泻药的成分,泻药会导致服用者的肠胃退化,服用得多,服用者就无法自动排泄。虽然一些急于减肥的人可能觉得这样的副作用还可以接受,但医生认为,即使有效果,这些效果却是短暂的。
有些人肯去长期忍受服用减肥药所带来的呕吐、烦躁、心跳加速。不过,一旦当他们决定停止减肥药时,他们的食欲就激增,比原先的还增加了3倍,结果又再胖了起来。
服食那些阻止脂肪被身体吸收的减肥药,会导致身体无法吸收所需的维他命,是相当危险的,而且,没有受到控制的减轻体重也会影响生育能力。
服用抑制胃口与抵挡脂肪的药物也会导致服食者无法吸收足够的营养,导致他们严重缺乏如钾这类矿物质,因而出现心跳加速的现象。
『叁』 吃了减肥药如果要是反弹的话多久会反弹呢
你一停下来就会反复弹制，而且有的减肥药会让你比原来还胖，所以用减肥药还是要注意点后果的。如果你边吃减肥药边游泳（游泳效果最明显）或者做其他运动，瘦的更快，但是减肥药要是停了还是要继续运动，这样基本不会反弹。。。望采纳
『肆』 吃过减肥药之后开始反弹，我应该怎么做才能控制它反弹
也不知道你现在是彻底的不吃那个减肥药了
还是．．．．
要是还在吃的话
我建议你
不要马上停止吃药
试一下
逐渐减少药量
使身体里的各个器官能慢慢的接受
打个比方把
比如你一天吃片
你先改成两天一片
等过一阵子
觉得身体跟刚吃药时差不多了
再改成三天一片
以此类推
如果你已经停药了
我希望你跟自己说
就当没吃过药
重新开始
减肥失败的人有很多
你这个不算什么
知道吗
送你个减肥方子把
要有规律的生活
有耐心
不要求快
在我眼里我认为最好的减肥方法就是
逐渐的减少饭量
使自己的胃一点点的缩小
身体也能慢慢的适应你摄入的热量
也不会向你发出饥饿的讯号了
一日三餐
一顿不能少
多餐少量
也没问题
下面是我的减肥方法
看看吧
早上起来
喝一大杯白开水（盐水更好）
这是帮助你清洗畅道的（而且很容易就便便呦
－－！）
早饭一定要吃饱
这样才有精力去面对一天的挑战
如果你不吃早饭的话
会使你的头脑变的迟钝的
中午在快吃饭之前
多喝水茶水更好（我是喝的绿茶）这是让你先来个水饱
中午饭一定要吃好
不要担心吃了很多的热量食物会胖
因为你下午有充足的活动（学习
工作）把热量消耗点
晚饭我建议你先吃一阵子（少吃）
到你觉得能接受晚上肚子饿的滋味后
再把饭改成水果就OK了
还要记住
晚上7.00以后任何食物包括水都不能在吃了
还有就是
零食
饮料
．．．．
这个你也知道
能戒就戒掉吧
即省钱又减肥
呵呵
虽然这些都是需要一些时间和耐力的
希望你坚持住
我想这是个健康的＂减肥药＂
『伍』 吃减肥药反弹后又胖了，多久能恢复正常
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动回来恢复体重：答
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
『陆』 减肥药吃了会反弹吗
嗯
一般都会反弹，因为药物总之不是什么好办法，加强运动和合理膳食才是上上之道！
『柒』 停吃减肥药后一般会如何反弹
楼主 天下没有那么好的事情 只要是减肥药都会反弹 不存在永不反弹之说 至于如何防止内关键就容是2个字 坚持
吃适度 动适度 不是不吃 不要刻意去想
方正心态 楼主现在真的好瘦 不可以再瘦了 所以按现在的状态 只要不要暴吃几乎不会有太大的反弹 心情一定要放轻松哦 呵呵
『捌』 减肥药一般停药多久会反弹
减肥为什么一定要坚持三个月
1、脂肪细胞的更新周期是90-180天
我们身体细胞更新一次的周期是90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，我们的身体会严格控制脂肪细胞数量的。
所以，脂肪其实就是身体组织的一部分，它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失。
2、我们的身体有惊人的记忆能力
身体是有记忆的，就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的，而不会长在脸上或身体其他部位；手指出现了小伤口会重新愈合一样；这是身体的记忆！同样身体对体型也是有记忆的，当身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，它会降低身体非正常消耗脂肪的速度，这就是很多人每天吃的少，食欲却不强的原因！吃的少却瘦不到标准，甚至会出现有几天吃的多一点的时候，身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部，这样又胖了回去。
举个例子，比如你的体重一直是130斤，你用20天减下去10斤，但身体90-180天的周期内，还是会自动调节回到130斤，因为，你的身体已经深深的习惯130斤这个美丽的数字啦！
3、正常情况下每月减重8斤最健康
健康的人平均每月减八斤左右！然而，在减到标准体重以后，我们还需要再花3个月巩固让身体记住现在的体型，很多节食者或者身体患有疾病者，在减肥的第一个月是非常难以瘦下来的，如果没有90-180天的减肥计划是很难减下来的。更重要的是这个减肥的过程形成了身体脂肪细胞记忆的基础，体重才不容易反弹。
因此，如果你打算开始一场美丽计划，一场“嗖”变计划，请给自己一个“90-180”天的长期计划。这是你和你自己身体斗争的必要周期，也是驯化身体的必要基础。加油吧，爱美的勇士们！