1. 为什么降低血糖能减肥
因为多余的血糖可以转化为脂肪，
如果血糖低，
脂肪可以转化为血糖
，供身体机能的消耗。
但是脂肪不能大量的转化为血糖
，血糖可以大量快速的转化为脂肪，
作为能量的储存。
就是这个原因
2. 节食运动可以降血糖吗
血糖高，糖尿病不能用节食减肥，这种节食下血糖会变得更高，不能因节食营养回失调毁了身体。
减肥正确的答方法是：控制饮食，少吃肥，油，含热量高的食物。同时，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食。采纳哟
3. 怎么吃才能减肥降血糖
楼主平时可以多吃些清淡的食物，少吃油腻和糖分多的！适当做做运动。
4. 通过减肥能降低血糖吗
一般是需要口服降糖药物治疗，积极控制体重，低糖饮食对于改善糖尿病的症状是有帮助的，但不是说肯定就能让血糖降下来。
5. 我减肥的话能不能降血糖降血脂
那就喝点普洱茶吧，它不仅可以减肥还能降血糖血脂，听我的没错，祝你健康小草青青。
6. 减肥可以降血糖吗
可以炒吃,凉拌,还可以切小快有热水掉一下占酱吃,长吃可降血糖. 苦瓜炖肉 将肉末加少许葱末、姜末、酱油腌料搅拌均匀，静置几分钟。 苦瓜洗净后，按三、四公分左右的厚度切段，挖空籽和棉膜。 将腌过的肉末填满苦瓜的中央，放入炖盅（或小碗，一次做的多些就用大盘子装好了），淋少许高汤，上锅蒸熟。 吃苦瓜能降血糖 先用盐腌减轻苦味 国家蔬菜工程技术中心 何洪巨 苦瓜又叫凉瓜，在瓜果类蔬菜中与众不同。它鲜嫩清香，味道苦而微甜，已经成为老百姓餐桌上亦食亦药的美味佳蔬。 现代科学研究证明，苦瓜具有丰富的营养，其维生素C的含量远远高于一般蔬菜。此外，苦瓜还有苦瓜素，苦瓜甙等物质。苦瓜是佳蔬，同时也是一味良药。《本草纲目》中就有记载：苦瓜“苦寒无毒，除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”。苦瓜具有消暑利尿、解乏解毒、养血滋肝、润脾利肾的作用。 苦瓜中含有一种多肽类物质，有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病的并发症，能与胰岛素相媲美，还具有提高免疫力的作用。苦瓜中的糖苷能刺激唾液及胃液分泌，具有增进食欲、帮助消化和清凉解暑的作用。苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效促进免疫细胞杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。 苦瓜虽苦，但爽口不腻，吃了以后会觉得凉爽舒适。烹调之前如果先将苦瓜切好后用盐拌匀，腌制几分钟，然后将汁水滤掉，再进行烹制，可减轻苦味。一旦习惯了苦瓜的苦味，你就会特别喜欢，特别是烈日炎炎的夏日，苦瓜具有良好的清热解暑效果。不过，苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用，孕妇也应慎食。
7. 降血糖减肥怎么减
降低血糖的第一步就要开始减肥，减轻身体过多的脂肪，首先就是要运动，因为运动不足版是权造成普遍肥胖的原因。可以每天早上起来之后去外面散步，做一些伸展运动，然后开始慢跑，坚持每天半个小时以上的慢跑，对于减轻体重是非常有效的。然后就是饮食上面要合理搭配，注意不吃油腻刺激性的食物。
8. 减肥后就可降低血糖吗
你好，朋友，减肥能降低血糖。减肥能降低血糖。因为多余的血糖可以转化为脂肪内，如果血糖低，容脂肪可以转化为血糖，供身体机能的消耗。但是脂肪不能大量的转化为血糖，血糖可以大量快速的转化为脂肪，作为能量的储存。卡路里较低的食物吃多了也不会感到负担太大，像是蒟蒻、菇类等这些吃起来较有嚼劲的食材可以多多利用，而且这些食物都含有水溶性食物纤维，能够减缓血糖上升。
9. 减肥可以调节血糖吗
你好，减肥是可以降血糖的。原理是减肥可以减少脂肪在肝脏和脾脏的异位沉积，减轻胰岛素抵内抗，容提高胰岛素敏感性。毕竟，大多数2型糖尿病病人只是胰岛素“相对不足”，而并非绝对不足。还可以降低体重，改善身体代谢，提高胰岛素的使用效率，对控制糖尿病，有非常大的作用！