1. 怎么样防止停了减肥药后反弹！
减肥来药最好别吃,当时吃自了会瘦,但是减肥成功之后你会觉得很饿,你的饭量会增加,从而很快就反弹回去.要是你不注意控制饭量的话,变得比原来更胖不是没有可能的.减肥的最好方法就是自然瘦.自然瘦有很多方法,比如跑步,打篮球,打排球,跳舞,……总之方法很多,简而言之,就是多注意运动,多出出汗就可以了.不过食疗也可以的,就是在吃饭之前先喝汤,饭只能吃到八分饱,不能吃到太饱,太饱了也可能会反弹.切记切记!
这个好象反弹是很正常的~我觉得减肥药只是一时的效果~后面大部分都是会反弹~预防反弹~~应该说还没有这问题的解决吧
2. 吃过减肥药之后开始反弹，我应该怎么做才能控制它反弹
也不知道你现在是彻底的不吃那个减肥药了
还是．．．．
要是还在吃的话
我建议你
不要马上停止吃药
试一下
逐渐减少药量
使身体里的各个器官能慢慢的接受
打个比方把
比如你一天吃片
你先改成两天一片
等过一阵子
觉得身体跟刚吃药时差不多了
再改成三天一片
以此类推
如果你已经停药了
我希望你跟自己说
就当没吃过药
重新开始
减肥失败的人有很多
你这个不算什么
知道吗
送你个减肥方子把
要有规律的生活
有耐心
不要求快
在我眼里我认为最好的减肥方法就是
逐渐的减少饭量
使自己的胃一点点的缩小
身体也能慢慢的适应你摄入的热量
也不会向你发出饥饿的讯号了
一日三餐
一顿不能少
多餐少量
也没问题
下面是我的减肥方法
看看吧
早上起来
喝一大杯白开水（盐水更好）
这是帮助你清洗畅道的（而且很容易就便便呦
－－！）
早饭一定要吃饱
这样才有精力去面对一天的挑战
如果你不吃早饭的话
会使你的头脑变的迟钝的
中午在快吃饭之前
多喝水茶水更好（我是喝的绿茶）这是让你先来个水饱
中午饭一定要吃好
不要担心吃了很多的热量食物会胖
因为你下午有充足的活动（学习
工作）把热量消耗点
晚饭我建议你先吃一阵子（少吃）
到你觉得能接受晚上肚子饿的滋味后
再把饭改成水果就OK了
还要记住
晚上7.00以后任何食物包括水都不能在吃了
还有就是
零食
饮料
．．．．
这个你也知道
能戒就戒掉吧
即省钱又减肥
呵呵
虽然这些都是需要一些时间和耐力的
希望你坚持住
我想这是个健康的＂减肥药＂
3. 吃减肥药如何避免反弹
减肥药其实没有真正的效果的，想要一直保持体型还得靠控制饮食和保持运动版。权只是节食或者只是吃减肥药都要反弹的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。
饮食方面：
一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。
锻练方面：
有氧运动40-60分钟。慢跑连续40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。
4. 吃完减肥药之后，怎样才能预防反弹
减肥药最好别吃,当时吃了会瘦,但是减肥成功之后你会觉得很饿,你的饭量会回增加,从而很快就反弹答回去.要是你不注意控制饭量的话,变得比原来更胖不是没有可能的.减肥的最好方法就是自然瘦.自然瘦有很多方法,比如跑步,打篮球,打排球,跳舞,……总之方法很多,简而言之,就是多注意运动,多出出汗就可以了.不过食疗也可以的,就是在吃饭之前先喝汤,饭只能吃到八分饱,不能吃到太饱,太饱了也可能会反弹.切记切记! 这个好象反弹是很正常的~我觉得减肥药只是一时的效果~后面大部分都是会反弹~预防反弹~~应该说还没有这问题的解决吧
5. 吃过减肥药，怎么控制反弹呢
因为一般的减肥药都是在减少身体里的水分或者就是控制食欲来达到减轻体重的目回的，而不是真正在减少身体答里的脂肪，所以你在不吃减肥药的情况下就恢复到以前的状态，反而是特想吃东西，这样就会比你以前还要胖。你可以在不吃药后每天的饮食要少，多运动，然后慢慢的增加饭量！一定要多喝水！只有这样才会反弹的不明显！
6. 怎样防止吃减肥药后会反弹
减肥药最好别吃来,当时吃了自会瘦,但是减肥成功之后你会觉得很饿,你的饭量会增加,从而很快就反弹回去.要是你不注意控制饭量的话,变得比原来更胖不是没有可能的.减肥的最好方法就是自然瘦.自然瘦有很多方法,比如跑步,打篮球,打排球,跳舞,……总之方法很多,简而言之,就是多注意运动,多出出汗就可以了.不过食疗也可以的,就是在吃饭之前先喝汤,饭只能吃到八分饱,不能吃到太饱,太饱了也可能会反弹.切记切记!
这个好象反弹是很正常的~我觉得减肥药只是一时的效果~后面大部分都是会反弹~预防反弹~~应该说还没有这问题的解决吧
7. 吃减肥药减肥成功后，怎样防止反弹，多久能进入正常饮食
这要看你是吃的什么类型的减肥药，你平时生活起居的习惯。
肥胖的成因很多种，但不管是因为生活一贯的不规律，还是因为饮食运动的不注意等等一系列原因，都要避免减肥前的不良生活态度和习惯。
减肥药有时候减去的不是真正的脂肪，减肥药的服用也是有讲究的，也是要靠科学的。
至于初步回答你现在的问题，减肥药吃过以后，都要进入平台期，有段时间，可能是一个月或者更长时间不会有明显的变化，至少在外观看来。但是内在不好说，要因人而异。
不要大鱼大肉，要早睡早起，并且要多喝水这些都太平常了，不说你也知道。但是切记，饮食怎么注意法？喝水要怎么喝才健康？
第一，四大类食物戒掉：饼干类，油炸类，甜食类，过咸类。
第二，早饭前喝一杯为开水，中饭前喝一杯温开水，饭后2小时内不要喝水，运动后的2。5小时不要喝水，运动前半小时喝500毫升水。
第三，早饭一定要吃，鸡蛋牛奶，全麦面包，肉食，粗粮，水果，这些种类非常重要（丰富的早餐让你身体机能全部活跃起来，一天最重要的就是早饭，要吃的像皇上一样。中饭要吃二两米饭（必须吃够量，没有碳水化合物人体无法正常代谢，皮肤也会粗糙。）肉类，最好是白肉，一份，量在1两到2两，素材一份。晚饭一定要吃的想乞丐，但不要用水果来代替，你可以吃份拌凉菜。
第四，减肥完会流失大量的维生素B，要在食物中尽可能的摄取。
利用减肥药物来减肥一向不是我推荐的减肥方法，楼主如果是女孩子，一定要注意近期身体的反映。要时时刻刻注意身体的变化。要保护好自己。减肥有很多方法，但是我可以告诉你没有任何一种单一的减肥方法或者减肥方法可以达到瘦身的目的，包括运动也是，不用做第二想了。
最后希望楼主越来越健康。只有健康才是美丽的根源。
希望可以帮到楼主，小小的意见。
8. 吃过减肥药怎么可以防止反弹
如果你还要减那就是加大药量，以前一个同事是做减肥的，他告诉我们，如果不想减了，药要内一点一点的容停，这样是防止反弹，那么你还想减，就要适当的加药。
我建议楼主就算是减肥，一定不要说吃的特别特别少，适当，适量
就可以，有选择性的吃，要不你一旦停药，吃的多了，反弹很厉害的。
9. 吃减肥药怎样才能不反弹
看你吃哪种减肥药 腹泻的排掉身体的水分 一吃就反弹
抑制食欲的 时间久了容易暴饮暴食 停止减肥后反弹起来更可怕
建议逐渐恢复饮食 给身体一个缓冲过程 反弹的不那么恐怖
10. 吃减肥药反弹怎么办
如果亲觉得自己的体重达到你的理想了，我劝你还是放弃减重，改成塑回形，一般来说，人体自己来答默认体重的时间是3个月，假如你的理想体重是100斤，那么你就要坚持维持100至少3个月，这样你的身体就自动的默认了你的体重，这个是我一本书上看到的
有点跑题了，至于你说的，如果你还要减那就是加大药量，以前一个同事是做减肥的，他告诉我们，如果不想减了，药要一点一点的停，这样是防止反弹，那么你还想减，就要适当的加药。
我建议楼主就算是减肥，一定不要说吃的特别特别少，适当，适量 就可以，有选择性的吃，要不你一旦停药，吃的多了，反弹很厉害，当然，看你都减了这么多，相信你也是很坚定的，呵呵
希望你能早点达到自己的理想体重，夏天的时候漂漂亮亮的穿裙子，呵呵，顺便问一下，你能告诉我你吃的是什么减肥药么？