减肥越减越肥怎么办

❶ 减肥时越减越肥怎么办

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是回最答好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好!vwevwev
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❷ 减肥减肥 越减越肥 咋办泥

减肥如果没有找对适合自己的办法，是挺困难的，减了肥，肥了减的，版遭罪不说，弄得权自己的都没信心了
我以前也这样，后来看见了〓〓易青瘦身贴〓〓，当时想，外用的，也不能伤害身体，试试，反正也失败这么多次了，没想到，当时减少了差不多10斤，到现在也没有反弹

❸ ,我想减肥,但是总是越减越肥,怎么办

我以前140多斤，超出正常体重30斤，找工作找了大半年都找不到，就喜欢在家里上网，不喜欢出去玩，也不喜欢和朋友逛街，我的一个朋友介绍我用用易青瘦身帖，我想反正也不贵就试试吧，没想到就减肥了，这可是我做梦都没想到的。参加聚会时大家都问我是不是遇到神仙指点了，怎么一下就像变个人似的。我也感觉自己精神多了，不用节食就可以这么轻松的减肥，实在是太好了！