① 麦吉减肥法二阶段必须需要三个月吗
请勿抄乱用、鄙视那些复袭制做广告的 推荐减肥瘦身妙招如下、
我自己总结的哈 效果凑合 一个月能减掉7.8斤肉，绝对不是复制别人的 早上起来 喝牛奶 喝粥只要是流质的食物就可以啦 复 中午稍微吃得饱一些啦 尽量吃大米哈 制 吃馒头比吃大笔爱长肉 大米你当时容易饱 者 但是过不长时间就会饿的 这时候你忍着 对身体没什么坏处 可 晚上稍微吃得少一些 但是千万别强忍着吃得少 耻 另外 上面只是食物的方法 如果光靠食物的话 那么效果肯定不明显的 最好是和运动相结合 如果你家住楼房的话 那么上楼尽量别用电梯了 用脚慢慢的上 这样的话 有利于消化能量 再就是早饭之前 和晚饭之后尽量出去跑跑 切不可吃完了就睡觉 那样的话只能是继续长肉了 我一般就是吃饭了打篮球 然后效果很不错的 另外 像那些减肥药之类的 我觉得没什么效果 靠天靠地不如靠自己 是药三分毒 保持自己的身体健康 就别吃药了 真的 有兴趣的话 去试试吧 呵呵 如果真减不下来 就别减了 身体健康才是第一位的 加油 吧 朋友！祝您减肥成功！
② 麦吉减肥法坚持一半,可以直接从新开始吗
是到第几阶段了
③ 麦吉减肥法第一阶段我只用了一周可以到第二阶段了么爸妈整天都在催我吃饭啊烦死了。。。求解～
超声吸引术，是通过超声发生器产生一定频率的超声波，将之对准减肥部位，通过超声震荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出，理论上不损伤血管神经，但实际应用起来产生效果慢，仍有血管神经的损伤。
④ 麦吉减肥第一次没执行好，想重新执行第一阶段要间隔多长时间
如果你之前没有吃过减肥药，没有进行过节食减肥，平时一日三餐正常吃专，甚至属是吃得比较多或者高热量的话，你只需要恢复到平时的正常饮食一个月，就可以重新开始第一阶段，如果你跟上述说的相反，那时间就会更久一些，至少要养3个月，否则一阶段的速瘦期就会不明显。
另外，一阶段一般建议不超过2周，否则会适得其反，得不偿失，在这2周的黄金速瘦期内，请严格执行，一旦破戒，不可逆反，往往要浪费更多的时间在恢复和调养上，才能再重新开始，所以一定要管住自己的嘴，任何含糖含淀粉和碳水化合物的东西都不能吃。如果你是女生，建议你在例假之后再开始一阶段，因为例假后的一周本身就是最佳减肥时期，配合一阶段，可以更好地帮助你减肥。
需要注意的是，由于麦吉不是节食减肥，请注重营养的摄入要均衡，肉类与蔬菜各一半，最好是绿叶菜吃得更多一些，这样对身体健康有益，并且不会便秘。另外尽量多吃牛肉，猪肉可以吃，但要少吃，因为猪肉是酸性的，对身体不好。最后，综合维生素片一定要补充，如果有条件可以再吃鱼油（不强迫）。
⑤ 麦吉减肥法第一阶段第5天又长回几两肉正常吗
一般来我们在减肥过程中源，当我们的脂肪减下来之后，都要进入一个过渡阶段，那么在过渡阶段的话，这个脂肪会长一两斤是正常的，因为脂肪它是具有记忆功能的。
但是你自己要确定这个是减的脂肪，还是水分，还是蛋白质，如果说，它是减的水分，或者说蛋白质的话，你在没有使用这个减肥的产品的时候，那么你正常吃饭，很快就会补充回来把这些东西。
⑥ 重新开始麦吉减肥法必须距离多久
3个月到半年。。
⑦ 麦吉减肥法第二阶段一个月了一点。重量没减怎么办
不要乱用、
运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减版肥方法。它是权一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
⑧ 急急急。。。进入麦吉减肥法第二阶段体重为什么不会减呢
你怎么吃的东西呀 是不是吃多了我第二阶段已经10天了 瘦了1斤多我早上牛奶麦片（应为懒不愿意做） 中午意面1两 肉菜（有时候麻辣烫粉丝）晚上吃点青菜 或者一个西红柿 我一天会吃一个苹果 吃很多坚果