Ⅰ 喝了碧生源减肥茶之后能吃水果吗
要减肥就应该多吃水果，才不会觉得饿，这样就不会去吃容易长胖的食物
Ⅱ 吃完饭喝绿茶，再吃个苹果，可以减肥吗
没有什么特别的效果，苹果餐也不过是减掉水分而已，其实想廋下来，就是一条，多运动少吃东西，除了这个，真的没有别的了。更不要相信什么减肥药，都是让你毁了身体最后还回到原点的东西
Ⅲ 吃苹果能喝碧生源减肥茶
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好专的减肥办属法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
Ⅳ 有经验的进！！减肥期间吃的太多了怎么办有什么补救方法，健康的。早上吃了一个苹果，一个香蕉，一桶泡
我认为健康减肥对来身体有易，一是节食自，以素食为主，饭量减半，也就是一顿只吃半碗饭（最好以小米粥为主，别吃馒头），半碗菜，早上吃富含蛋白的食物，晚上以粥菜为主。二是多喝水，早晨起床空腹时多喝淡盐白开水温些的，比如三瓶水可分三次喝完，间隔5分钟左右，自己掌握就行。三是要运动，特别是晚饭半小时后快步行走30-60分钟。服用减肥药或按摩推拿之类的减肥到是有效果，但一但停下来就会反弹，我上面说的三样只要坚持二个月，心理再存有养生的概念，日后就会形成生活习惯，那么就不会再胖了。少吃甜食和膨化食品，这种食品加胖得厉害。
Ⅳ 能中午吃完苹果后喝碧生源减肥茶，然后晚上吃完饭后喝碧生源常润茶吗长期这样对身体会有伤害吗
是药三分毒，平来常多注意源饮食饮水，注意生活规律，身体自然健康。减肥这个吃药也解决不了根本问题，有些人体质就是容易胖，那就一定要注意饮食，加强运动。节食也是必要的，但不能不吃，只是做些调整，适当减少。可以多吃些蔬果，多喝些水。减肥期间最好不要常喝纯净水，身体很多必要的微量元素都是从水中获取。所以要喝矿物质水或是山泉水。如果是城市自来水用户的话尽量用品质好的净化器，山泉水直饮机有矿物质微量元素还原功能的。能保证人体必需的微量元素，确保身体需求，科学健康的饮水！祝您身体健康！
Ⅵ 吃完梨和苹果后能喝减肥茶吗
你如果想减肥吃梨和开水，吃葡萄喝水就拉肚子，很见效，不要喝减肥茶
Ⅶ 请问我一边吃苹果，一边喝碧生源减肥茶，这样可以减肥吗如题 谢谢了
一般来说，在饮用前后一小时内，我们不建议饮用其他的一些饮料或者是生冷辛辣的食品等，因为可能会影响减肥茶效果。
Ⅷ 吃减肥茶之前吃苹果,会不会影响苹果营养的吸收
朋友 千万别用极端方法或者药品来减肥，我能理解你急迫想改变自己的心，内要知道做什么事都容是循序渐进的，因为你也不是一天胖起来的，什么3天苹果减肥法，药物减肥法，都是不起作用的，即使起那么一丁点左右也是拿你的生命健康作为代价的.减肥一定要科学 健康我给自己制定了计划，三个方面，a运动 b饮食 c习惯，运动以有氧运动为主，无氧运动和拉伸运动为辅助，饮食不是不吃，疯狂节食，而是不要暴饮暴食，规律饮食，保持住就行，习惯是最重要的了，你减肥的效果和之后的反不反弹基本上靠他，1吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃完饭站立30分钟，2早起先喝一大杯水，晚上10点以后没有很强烈的口渴欲望就不要喝水了，3早餐必须吃，而且吃的好，因为人体上午器官消耗是最多的，中午一碗米饭，多点蔬菜，少许肉类，晚上就用酸奶和水果，牛奶和水果代替就行了，牛奶和酸奶最好用脱脂或低脂的，早餐控制在600卡路里左右，中午800-1200卡，晚上400卡之下，每个人的基础代谢率和指数都不一样，要根据自己的身体状况而定 ，运动也是一样，循序渐进，千万不要急功近利
Ⅸ 要开始减肥了，每天只吃一个苹果，然后就是喝水。这样对身体有伤害吗
肯定不行拉，又没有营养，会使你身体免疫力下降，还导致其他问题。用我的方法试一下吧，我版三个月瘦了权20斤，饭前半小时喝500ML白开水，早、中饭要吃（七分饱，注意营养搭配），晚饭就不用吃了，一个星期四次慢跑，大概一次30分钟（中间不要停）。要睡满8小时，不要超过。
不管什么方法减肥，一定要满三个月不然可能会反弹，加油哦！！