㈠ 第一二天节食减肥，第三天晚上吃了点烧烤。会胖回来吗
这样的话是百分百会胖回来的
要少吃但是必须每餐都吃这样才会加快你的新陈代谢
才能达到减肥的效果
多吃负卡食物
没事多去薄荷网看看
帮助很大的
㈡ 完烧烤吃什么减肥，吃完烧烤后吃什么减肥
吃完烧烤，可以吃点香蕉，既可以减肥，也可以防癌
如果摄入的的能量太多，可以通过参加体育运动，如游泳，长跑等去消耗
㈢ 今天吃了好多自助烧烤撑的很,第二天怎么减肥
今天其他时候就不要吃了，到晚饭的点吃个苹果，其他时候多走走动动，多喝水。明天三餐清淡，多运动。过三天基本就差不多了。
㈣ 晚上吃了夜宵之后第二天要怎么补救才不会胖
吃了之后喝一杯乌龙茶或者黑茶刮去油腻和脂肪。然后不要在吃之后三小时之内睡觉。还有就是吃完宵夜可以多走动走动呀！
㈤ 吃了一顿烧烤要怎么瘦回来
一般吃完来烧烤之后可以吃喝一些自山楂菊花茶去帮助消化，但是依靠这种方法是达不到减肥的目的，可以去适当喝一些酸奶，或者适当吃一些水果，富含维生素的，这对减肥有一定帮助，多吃含纤维较多的水果蔬菜以及粗粮杂粮，可以有效的减肥
㈥ 吃完烧烤后吃什么不发胖
香蕉是凉性的来，降火，而且防便源秘，但吃完烧烤后吃香蕉不发胖是没科学依据的。
吃完烧烤后吃香蕉是有利于健康的。
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护肠胃。
㈦ 吃烧烤如何减肥
吃完可以喝些芹菜汁或者柠檬汁 抗癌 芹菜汁里面的高纤维可以清除肠道毒素适合腰腹赘肉的亲 柠檬汁你懂得
多动就可以多吃 真想减肥还是动起来吧 皮肤也会变好
㈧ 我一直减肥，今天来好事第二天，我晚上吃了一顿烧烤会不会长胖平时晚上都是不吃饭的。
偶尔吃一下是不会，
如果想要快点瘦下来，
就要管住嘴迈开腿。
㈨ 睡觉前居然吃了烧烤，怎么补救啊，又要长胖啊，天呐
答案是来肯定的,就算你现自在不觉得有长胖,但是过了几年以后就会一发不可收拾. 经常熬夜吃夜宵的人，由于长时间的作息”颠倒”，引起内分泌失调，容易产生肥胖.抑郁．晚上大量进食后运动又少，热量过剩就容易长胖，高血压.心血管疾病的发生率也会偏高．常吃夜宵的人往往因晚上吃饭时聊天兴奋，睡觉时失眠，白天精神状态不佳，很容易出现抑郁症状． 经常吃夜宵者还是胃肠疾病的高危人群．人们在吃夜宵时，往往吃下过多的食物，长时间滞留在胃中，促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，会导致胃黏膜糜烂.溃疡．常吃油炸.烧烤.煎制等含有较多至癌物的食物当夜宵，更会对健康产生不良影响．