1. 韩式减肥怎么样呢
能先提个建议吗？不知你是男生还是女生，但是，减肥不要看季节。这样，即使下回来了答，也会回去，而且对身体不好。我自己算是比较成功的减重者。而且也没有节食什么的。我把自己的亲身经历写了一本电子书和大家分享，《我的一万步生涯》，你可以佰渡下找到。祝你成功。我算是经验丰富，可以随时交流。
2. 韩式古方减肥有做过的吗效果怎么样
我减过，肥是减下来了，减了8个月，但吃一点，不喝水，如果有的MM坚持不了版就不要选择这个减肥，权如减下来后面不控制吃饭也会反弹的，喝水都涨，涨得好快的，特别那些人的服务特差，反正一涨都不给你复药包，叫你回去控制下来在去，如果没有一段时间不减也会叫你停一段时间在去，不过说时在的，如一开始我如知道这样的，我就不会选择这个减肥，花钱买气受....
3. 韩氏专业养生减肥中心怎么样
效果非常好，主要都不需要节食不需要运动，是懒人减肥哈哈，会介绍朋友来的！
4. 韩式瘦身怎么样
韩式瘦身馆,看名字挺吸引人我就进去了,听介绍更吸引人,只需做一个什么经脉按摩就可版以权瘦,对于我这种没时间还没瘦的人太有吸吸力了,虽然价格贵点,但省事呀.一看价格表,有一千三到二千多三千多不等,虽说都是一个方法,但服务员说了手法略有区别,于是我选了一个比较便宜的.进后后,服务小姐说,虽然你花了少钱,但我可以给你做最好的手法.我一听怎么这么好.果然上当了.用了一个象针炙似的东西在身上N个穴位扎一次后说好了.然后说还得配得药,否则瘦太快,皮肤松,于是又花一百块钱买的(原价得六七百,我讲价买的.果然不是什么好东东).吃了后就口渴,心跳.吓死我了,再也不敢吃了,肯定是特效减肥药.原来针炙按摩都不是主要的,这个药才能见成效.觉得特别上当.这家当果然是一锤子买卖呀.我心情真难过,不是因为损失了钱,而是因为自己身体上遭了罪,而且是被骗,没有擦当眼睛所懊恼呀.千万别去呀.减肥还得擦亮眼睛.现在世面上觉大部份的减肥还是控制食欲,把胃封小的原理.可是人要是不吃饭的话可能会出别的问题.气色等等看上去不会太好.
5. 韩式养身减肥效果
夏日减肥方法大比拼
还有一个月就要到月了，眼瞅着减肥旺季就要到了。随着夏天的一天天临近，又到了女性展露娇好身材的大好时节，超短裙、露背装、低胸衣，确实就是养眼。然而，几家欢乐几家愁，对于那些因在冬季大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿，实在让人想都不敢想。
于是，抱着“临阵磨枪，不亮也光”的想法，很多人重新祭起了减肥的大旗。时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，下面是一些还算靠谱的减肥办法，您不妨根据自己的情况拿来一试。
针灸点穴：古为今用
中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。
好处：温和、安全、可靠。
弊端：一般需要每周3次，10次为一个疗程，一到两个疗程才能见效，减肥速度较为缓慢。
特别提示：这类治疗手段对中医师的技术要求很高，因此一定要找到有真功夫、有口碑的中医师。
危险程度：谈不上，只要针是一次性使用的就行。
适宜人群：时间较为宽裕的人们。
心理疗法：态度决定一切
很多人减肥屡战屡败、屡败屡战，关键在于心态没有摆正。心理减肥疗法就是运用心理学知识，揪出肥胖者过食行为背后的动因，然后采取心理措施进行干预。在脑海中想象自己瘦了之后苗条动人的样子，真的就能抑制体内消化液的分泌，这就是心理减肥当中的想象法。其他还包括厌恶法、转移法等。
好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。
特别提示：千万不要矫枉过正、走火入魔。要是真的弄出个厌食症来，那后果可就严重了。因此最好在心理医生指导下进行，以便达到事半功倍的效果。
危险程度：★★
适宜人群：多次减肥失败、改变不了暴饮暴食习惯的人。
吃药：没“毒”的很少
减肥药物大都通过抑制食欲、刺激新陈代谢、减少油脂吸收来达到减肥目的，主要包括一些食欲抑制剂、甲状腺类药物、轻泻剂、利尿剂等。
香港玉女派掌门人张柏芝就曾服用利尿剂减肥。
好处：可谓没有，虽然减肥速度较快。
弊端：副作用一堆，对健康影响较大，容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应，过量服用还容易中毒。
危险程度：★★★★
特别提示：药物是把双刃剑，虽然有效果，同时肯定会有副作用，因此需要权衡利弊。最好让医生帮助找出肥胖病因，再选用相应的减肥药。
手术：减肥效果立竿见影
只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想。此外，还可进行胃分隔术、肠道分流术等胃肠道改造手术，从根本上限制身体对营养的吸收，从而达到控制体重的目的。
好处：最速成、最见效的减肥方式，效果立竿见影。
弊端：手术毕竟会对身体造成创伤，因此术后体力和抵抗力都会降低，恢复需要一定的时间。
危险程度：★★★★
特别提示：吸脂手术技术目前已经较为成熟了，没有有些人想象中那样可怕。但是千万记住，一定要到有资质的正规整形美容医疗机构去做，别为了省钱让自己遭受不必要的麻烦。
适宜人群：敢于冒险，同时又有经济能力的人。
6. 韩式减肥怎么样
减肥秘籍
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼专和家禽。属
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7. 韩式养瘦减肥怎么样
健康有效的减肥毋庸置疑是饮食合理+运动
养瘦有接触，客观的来说，腹部按摩还是有些内效果的，可以容帮助排气，缩小原本撑大的胃，但在每次中药包贴肚脐的前提是今天比昨天瘦，但怎么瘦，控制饮食，早上可以多吃点，但样数控制在两样，中午在可吃范围内，吃七八分饱，晚上就一个水果或一点蔬菜，如果今天没瘦，敷不了药包，那晚上不能吃任何东西，让你空着........
不可吃的东西：任何面食、高糖分水果、土豆粉条山药莲藕等淀粉性食物、任何的稀饭和粥和汤汤水水、燕麦片竟然也不能吃，尽量不要喝水，实在口渴就小口喝一口........
如果你能做到这些，那可以报名试试，至少有个监督和辅助减肥的作用，否则还是别去了
8. 那个韩式减肥中心怎么样
减肥秘籍 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点版鱼和家禽。 权2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。
9. 韩式减肥好不好
你说的是沈阳韩式国际瘦身中心的韩式减肥吗？据我了解的情况，版这家瘦身中心还权是很不错的，我有几个朋友参加过他们的项目，我自己现在也正考虑试试。一次是需要一到三分钟，每次可减二至十斤，以疗程可减十至三十斤。真有兴趣可以深入了解，这是他们官网