㈠ 要怎么做才能去掉身体上长的肥胖纹
很多人在肥胖之后,皮肤受不了肥胖的身体,就像一个裂开的瓜一样,会在腹部、大腿根出产生很多条的肥胖纹,这种肥胖纹非常烦人,女孩如果长了肥胖纹,基本就告别裙子了,而且这种肥胖纹还会随着你体重的增加而继续增多。想要消除肥胖纹的第一项,就是要控制体重,因为人越胖,肥胖纹越多,当我们把体重控制下来的时候;再通过运动或是其他一些有效健康的方式减肥,在成功控制体重后,我们可以在肥胖纹上擦一些专门清除肥胖纹的药油。
肥胖纹普遍都是在不断生长的,随着人们体重的增加。每个胖子都有自己的烦恼,长期的肥胖也会让胖子变得更加不自信,尤其是长了肥胖纹后,胖女孩们的自尊心会大大受打击,所以胖子一定要减肥。
㈡ 减肥后身上留下一些白色的纹,怎样能快速去掉
一、肥胖纹修复油按摩法
肥胖纹修复油具有促进血液循环,分解局部脂肪细胞,释放多瘀水分和热量,收紧皮肤,重建肌肤酸脂膜,淡化色素还原肤色,补充胶原蛋白,激活处于休眠状态的纤维细胞,平复肥胖纹,增加弹性,调速形体。也可取适量涂抹背等有肥胖纹的部位部,按摩至吸收。
二、运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到 3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
三、饮食法
减少动物性脂肪的摄取
食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。
肥胖纹的产生一般是由快速的减肥导致的,如果是采用运动等合理的减肥方式,肥胖纹出现的几率会小很多。所以建议广大女性,如果是想要减肥瘦身的话,尽量采用比较合理的方法,这样才能够在瘦身的同时,避免出现肥胖纹。
㈢ 怎么去除减肥后身上留下的肥胖纹
听说很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蛮有效的说
第一版步:往沐浴露中权加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位
第二步:用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹的部位5分钟。(这种去角质膏一般人也可用,对皮肤相当好)
第三步:用5毫升荷荷巴油
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5毫升甜杏仁油
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2滴薰衣草
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2滴茉莉
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1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟,按完后不必洗掉。
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是不是很麻烦,那就一个星期做一次吧,平时也不能休息哦,天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了
10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存
肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的,但一旦有了是比较难除去的,一定要坚持才会看到效果
自制去角质膏的制作方法:
1。三小勺白砂糖(要很细的那种),加上两小勺纯蜂蜜(一定要纯的,天然的),放在一个小碟子里,均匀的搅拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。
希望可以帮到你
㈣ 减肥后,大腿上有好多纹,怎么去掉这个呢
自己经常按摩就可以的。像在腿上涂抹防晒霜那样的动作,用双手稍加力抚摩(也可加精油专或自己喜欢的美肤产属品)至稍有温热的感觉,动作灵活随意,舒适就好,不要拘泥什么套路,要领是柔和、持久(掌摩法),关键是长期坚持。
㈤ 怎样消除减肥纹
其实减肥纹就是瘦的太快,皮肤跟不上你身体水分缩小的速度造成的,其实真的建议回你不要瘦的太答快,这样对身体来说不是很好,你可以试试运动,因为运动会提高你自身的基础代谢,当然也包括皮肤的新陈代谢,只要你现在不是年过半百,就都有机会。在运动后适当用一些去除妊娠纹的或收紧皮肤的东西会更好。
㈥ 怎么消除瘦身纹
瘦身纹怎么去除?
体育运动
每周坚持3-4次锻炼,例如慢跑、游泳、跳绳等,这样就能版够帮助去纹了。
按摩权+去纹产品
每天坚持在有肥胖纹的地方涂舒玟堂舒纹霜,采用打圈的方式按。这样不但可以减少肥胖纹,还能促进循环帮助肌肤自我修复。
㈦ 怎么去掉减肥后留下的减肥纹呢,我真的无奈了。
确面对肥胖纹
再发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位,但若是肥胖纹的存在专对您身心都有压力,早晚属涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品,导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够,进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹。
2避免体重急据增加,但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率
1加强皮肤保湿。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色,因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间。由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性,但是一但形成都可能永远无法消除,但若操作不当仍有其危险性。目前并无完全预防肥胖纹的方法。
改善肥胖纹
虽然说肥胖纹一但发生就不可能完全消除,导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹。
如何预防肥胖纹
由於许多青春期时体重急速增加、大腿及臀部间,配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,不仅影响外观及心情,同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状。
参考资料,则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹,以期达到淡化妊娠纹的最佳效果,这便是俗称的肥胖纹
㈧ 女性怎样去掉身上的瘦身纹
我身上也有,我问过医生,他说慢慢自己就没了,但是我的过了很多年都有。
有很多说法,貌似精油按摩效果最好,但是价格不低,多运动吧,身材好了也不介意那个了