Ⅰ 我想减肥，从159斤减到120斤，
会掉点水膘，没有太大意义，一旦恢复正常饮食会分分钟反弹，更重。
减肥减斤数没什么太大意义，配合运动塑型比较靠谱
Ⅱ 159怎么吃减肥最快
换食，就是每天一日三餐只吃159，不吃其他任何东西（包括水果），如果内实在太饿可以再吃一包159，但容只能是159，不能吃别的东西。
我身边有人这样试过，成功减了几十斤。但我自己没试，感觉159量太少，只吃159肚子太饿受不了。并且我很担心这样减肥会不会反弹，那位我认识的换食的人过了一个冬天胖回来一点了，这几天她又开始在换食了。
我觉得减肥还是要靠运动，运动加控制饮食才是最健康的减肥方法，想光靠吃来减肥有点那啥。
Ⅲ 我身高159体重94斤，我男朋友说我胖让我减肥，我的身高减到多少斤合适
首先
你的男朋友说这个话的时候
是很认真的吗？？
如果是 那么 个人建议专 赶快离开他 越早越好属
因为 真正爱你的人 不会那么严肃认真的嫌弃你的身高体重
如果他只是开玩笑的
应该是更加注重你的健康
你这样的身高和体重 已经很好了
没有必要为了别人的嫌弃 而折腾自己的身体健康
Ⅳ 我本人27岁,身高159,体重60公斤,请问减肥到多少斤才是标准身材
按照成年人体重算的话你的标准体重是（118）斤只是胖了2斤而已，控制一下饮食就行了
Ⅳ 159吃了为何没减肥又胖了几公斤
体质不一样，有的是吃了就瘦，有的是先胖后瘦，给159时间，它就会给你奇迹，坚持
Ⅵ 我女，身高159，体重110斤，是不是很胖，我想减肥，不知道怎么减肥减到多少斤大师们帮帮忙！
你要减肥首先先管住嘴然后多锻炼，比如、跳绳、跳舞、做瑜伽等等。有很多减肥方法只要你敢做一定能成功。
Ⅶ 159素食全餐减肥好吗
我认识一个人，用159换食减肥，效果很好，已经瘦了二十多斤了。而且她瘦的很快，一开回始的时候一天就能答瘦个2斤，后来大概一天能瘦个1斤。（其实我觉得这速度太快了，反而不好）
我看她减肥效果这么好，于是自己也试了一下，结果只换食了一天就放弃了，太饿了，受不了，这根本就是节食减肥嘛，有点担心这样瘦下来以后会不会反弹。
话说，卖159简直就是暴利！一包159才35g（作为代餐食品来说，这个量真的是超级少，根本吃不饱！），但却要卖15.9元一包！这个是题外话了，不好意思。
Ⅷ 我159的样子124斤，需要减肥多少斤
110斤左右就正常了 如果是女的90斤 就正常了 我是按现在人的审美观 ，相信你也懂的,不要相信那些减肥品，都是欺骗消费者的。最好的还是天然的减肥。多运动 少吃热量高的食物。
Ⅸ 159减肥一个疗程可以瘦多少斤
代餐效果很一般，还需内部调理