⑴ 做什么工作能够让我减肥成功
那种装专门帮别人减肥的工作，例如、美容院、健身房等，工作是对减版肥有影响，真正权做到减肥还是靠运动加节食，最重要是长期坚持下去，我是个特别懒没毅力的人，运动坚持不下来，只好靠节食，慢慢减少饭量，长期还是有效果的，没事多看看苗条的美女照片，有助于增加减肥的决心！加油！
⑵ 做什么工作容易减肥
这个跟什么工作关系不大啊
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
⑶ 干什么工作能赚钱还能减肥
以下工作可以赚钱还能减肥：
1，搬运工。
搬运工是体力活，有助于减肥。
2，小时版工。
家务为主，体权能消耗大。
3，收银员。
始终站立，抑制增肥。
4，快递员。
爬楼梯，锻炼体能消耗大。
5，建筑工人。
搬砖出汗多，能量消耗大。
6，运动员。
以身体赚钱，肌肉锻炼能量消耗多。
⑷ 什么工作能减肥适合两百斤的人！！
我觉得减肥和工作没多大关系，只要有坚持到底的决心和毅力什么工作都可以，但我觉得体力劳动更有利于减肥吧，像快递分拣投送，健身教练，导游之类的，都是运动类的工作挺累的吧！希望你能成功
⑸ 什么工作可以瘦啊
体力劳动从事者：搬运工、装卸工、快递员、邮递员等。
2、运动员：尤其是田内径、游泳、足球、篮球容等运动项目的运动员。
3、教练：比方说健身教练、舞蹈教练。
4、导游：导游每天带领旅游团，走路运动量非常大，适合减肥。
⑹ 什么工作最减肥啊 我是男性，希望每天多跑多跳多出汗那种。比如真人CS教练的那种，不靠谱的就别说了
我觉得真人CS教练就挺不靠谱的。如果你每天跑步去上班是不是比较减肥呢？！
⑺ 整天在办公室工作的人平时有哪些好的方法减肥
健康的饮食是是不必锐减食量的基础上把食物的卡路里减下来。最 佳的方法版是对原来的权饮食习惯进行调整，才能够让减肥过程减少痛苦的节食。可以将米饭换成粥品，这样就可以减少一些淀粉热量的摄入，帮助有效维持身材，而且有很多人会选择蔬菜沙拉来减肥，但是其实热是蔬菜加工过后更加容易接受。因为蔬菜可以让肠胃排毒，一些食用海藻瘦身的效果更好，它可以吃出身材曲线。甜点一直是减肥的阻碍，如果想念甜品的女生可以用中式低脂甜点代替，比如说红薯自制糕点可以控制糖分，因为食材本身的甜味就足够让味道变得很好，需要注意的是，减肥过程中饮食需要长时间的坚持才能够有成效，而且健康减肥应该是快乐的，同时感觉排泄通畅，这样身体减轻了累赘，人也就会瘦下来。
⑻ 什么工作可以既上班又能减肥
就是出差很多的那种，就是你每隔一段时间去外地考察的话，不仅可以去各个地方旅游什么的，然后也能通过不停的走动让自己的体重不至于飙升的太快，这也算是一种锻炼吧。
⑼ 什么工作累可以减肥
工作压力大可能对减肥有帮助，但是一定要控制饮食。
最健康、最有效的减肥方法就是回有氧运动＋适当答节食。
减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。
减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。
先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收，一般来说，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要减肥，必须控制进食量，如果做不到，什么也别谈！
再说消耗，我们知道人消耗的能量一般包括这么几个方面：一是基础代谢，就是维持生命的消耗，通俗来说就是你躺着不动，一天也会消耗能量，这个能量消耗就叫基础代谢；二是一天中的工作、学习、游玩等等的消耗；三是运动。运动，特别是有氧运动可以消耗大量的能量。
有氧运动是指连续运动的时间不少于半小时的快走、慢跑、游泳、爬山、打篮球、踢足球、骑自行车等。 最后强调一点，运动减肥贵在坚持，持之以恒你会收所收获。