过度减肥脂肪肝怎么办

㈠ 减肥减出脂肪肝是怎么回事

说一个案例，小陈，是个办公室员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。再过几个月就要结婚了，为了做个最美丽的新娘，小陈决定抓紧最后的时间突击减肥，拒绝一切美食的诱惑。这样过了一段时间，她的体重果然骤减，却不料在婚前检查时，被查出了脂肪肝。小陈百思不得其解，不是说胖人才有脂肪肝，她已经瘦成皮包骨了，怎么也能得上这种病。脂肪肝之所以会出现，是由于脂肪进入肝脏，超出了其承受的范围。这些脂肪又不能被消耗或运送到其他部位，只好在肝脏部位积存下来。辽宁中医药大学附属医院教授、博士生导师卢秉久介绍，一般情况下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一，但也有部分患者是由于营养失调所致。当营养摄入不能满足肌体需要时，脂蛋白生成会不足，与此同时，节食过程中糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，因为脂蛋白运转能力不足，只能沉积于肝内，就会诱发脂肪肝。小陈就属于这样的情况。

由营养不良造成的脂肪肝多发生在一些爱美人士身上，他们往往希望能在最短的时间内看到减肥的效果，甚至一个月减上一二十斤也不以为意。殊不知这样会给营养不良埋下祸根，最终还要与脂肪肝“亲密接触”。因此，减肥不宜过快，一般来说每月减2-3公斤为宜。

㈡ 减肥也会引发脂肪肝，为什么

不健康的减肥方式，很容易让人患上脂肪肝，不少人以为脂肪肝是肥胖人群才会得的病，事实上，营养不良也是引发脂肪肝的重要原因。
过度节食，当心饿出脂肪肝
脂肪在体内过多堆积发生超重和肥胖，就易引起脂肪肝。但肥胖不是造成脂肪肝的唯一因素。减肥时过度饥饿，也会“饿”出脂肪肝。
1、 节食
长期节食会导致身体供能不足，营养缺乏，这时身体就会调动蛋白质和脂肪来提供能量。
身体内蛋白质和脂肪分解转化的场所在肝脏，于是大量的脂肪酸进入肝脏。
肝脏代谢脂肪需要酶、维生素和脂蛋白为原料。而对于节食的人来说，这些原料是供应不全的，这样就导致了脂肪的过剩，并在肝脏中积压了下来，形成脂肪肝。
2、 素食
有的人为了减肥只吃素不吃荤，但素食的营养成分缺少蛋白质和维生素，并不能满足机能的需要，使糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中，从而引发营养不良性脂肪肝。
由此可以看出，营养过剩和营养不良都可能导致脂肪肝的发生，许多人为了追求瘦身而过度节食，基本的营养需求无法保障，发生脂肪肝的几率也非常大。
因此控制体重并不意味着盲目减肥，合理均衡的膳食结构和运动很重要。已经患有营养不良性脂肪肝的人，除了需要摄入高蛋白饮食外，还应补充足够的维生素和矿物质，必要时需要药物辅助治疗。
脂肪肝有许多类型，常与饮酒、肥胖、营养不良、糖尿病、药物、肝炎、妊娠等因素相关。
不同类型的脂肪肝治疗方式不同，患者切忌盲目用药治疗，首先要明确疾病类型，然后在专业医师的指导下科学治疗，才能药到病除，及早恢复健康。

㈢ 过度节食减肥会导致脂肪肝吗

会。人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖这一能量物质及各种脂版肪燃烧时所需要的氧权化酶类，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。所以减肥还是要健康的减。

㈣ 过度减肥引起脂肪肝

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

㈤ 减肥太快脂肪肝

不会的，放心吧。不过如果你体重太大的话，建议改骑自行车锻炼，对膝盖和脚踝没那么大压力，有空做做仰卧起坐

㈥ 脂肪越堆越多，都快变成脂肪肝了，哪些办法来解决

健康的人体内会有一定量的脂肪，这是能量储存的一种形式。但是，如果身体脂肪含量太高，那就不是好事,容易引发许多疾病。这些疾病多数与身体脂肪含量高有关。正常情况下，肝细胞的脂肪含量相对较少，但肝脏中脂肪的总量不会超过肝脏的百分之五。如果脂肪含量过多会形成脂肪肝。

脂肪肝的治疗主要取决于其病因。例如，肥胖引起的脂肪肝。应该尝试减肥。最安全和最有效的减肥方法是合理控制饮食和增加锻炼。减肥不应该太快。根据你的具体情况，最好每月减掉2-3公斤。过度减肥会对身体产生不利影响。

㈦ 过度减肥会引起脂肪肝吗

太胖需要减肥避免得脂肪肝，是因为脂肪沉积在肝细胞里边会引起脂肪肝；同样减肥太快也专可能会属患上脂肪肝，是因为减肥脂肪分解代谢的过程，在这个过程当中脂肪会分解为脂肪酸，当分解的脂肪酸太多的时候，超出肝脏承受和处理的能力，就会对肝细胞造成影响，导致脂肪肝的加重，甚至导致重型的肝炎。
人体的肝脏是没有脂肪细胞的，通常情况下，脂类物质在肝脏内和载脂蛋白结合形成脂蛋白，之后进入血液，成为血浆中蛋白质的主要组成部分。当这一过程不能顺利进行时，不能有效结合的脂类物质就会沉积在肝细胞内，形成肝细胞脂肪样变，即脂肪肝。
肝脏代谢的任何一个环节出现问题，都能导致脂肪肝。过多的脂质、过少的载脂蛋白、肝脏合成能力下降，都是脂肪肝形成的原因。比如节食减肥，就会引发营养不良，代谢紊乱，诱发脂肪肝形成。

㈧ 节食减肥会减出脂肪肝吗

过度节食减肥是可能会导致脂肪肝的。
首先，长期节食减肥的人，进食食内物的量不足，不能满足容人体的需要，机体处于营养不良的状态。淀粉类物质摄入不足，机体不能获得足够的能量物质葡萄糖，低血糖刺激交感神经，动员贮存在体内的脂肪来供应能量，造成血液中游离脂肪酸增高；
其次，脂肪代谢过程中需要脂蛋白的转运，脂蛋白的合成又需要蛋白质和必需脂肪酸，过度减肥的人脂肪和蛋白都摄入不足，无法合成充足的脂蛋白，血液中的脂肪酸不能正常转运，导致脂肪酸沉积在肝脏内，引起营养不良性脂肪肝。

㈨ 怎么减掉脂肪肝

医学家们经过调查发现，我国脂肪肝的发病人数越来越多。在过于肥胖人群和糖尿病患者中，约50%的患者会有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及时治疗，部分可发展为肝纤维化和肝硬化，严重影响人的寿命。有学者指出，肝硬化是一种癌前状态，有导致肝癌的危险。一般而言，肝硬化患者并发肝癌者占70%。在肥胖症所致的脂肪肝中，约25%的患者并发肝纤维化，1.5%~8%的患者发生肝硬化。加强脂肪肝的早期防治，已经成为养生保健的焦点话题。
一、去除病因---治疗脂肪肝的关键
因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒;肥胖性脂肪肝患者应有效地控制体重;糖尿病性脂肪肝患者应积极地治疗糖尿病;营养失调性脂肪肝患者应平衡膳食，不可使某些营养物质摄入过度，也应避免某些营养物质缺乏;药物或毒物所致的脂肪肝患者，应慎用或不用皮质激素、四环素等药物，同时避免接触黄磷、四氯化碳等毒物。只有在积极、有效和长期去除脂肪肝病因治疗的前提下，才能使脂肪肝出现根本的转机，甚至恢复正常。
二、选用最新去脂药物
近几年来开发了很多新的去脂药物，疗效显著，现分别介绍如下:
1.非诺贝特。该药被认为是最优秀的第三代苯氧芳酸类制剂，最适用于糖尿病伴高脂血症、脂肪肝患者。
2.肝得健。肝得健可使脂肪细胞退化，脂肪细胞减少50%以上，改善肝内循环及微循环，是治疗脂肪肝的有效药物之一。
3.必降脂。适用于高脂血症。肝胆疾病患者、严重肾功能障碍的患者禁用。
治疗脂肪肝的中成药效果也不错，常用的有以下几种:
1.银杏叶片。银杏叶片有降低胆固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血流动力学某些指标等作用，故用于治疗高脂血症。
2.康灵合剂。由黄芪、荷叶、山楂、首乌、延胡素组成。适用于肥胖性脂肪肝。
3.降脂片。含何首乌、黄精、桑寄生各等份，研细末蜜炼为丸。无论是用西药还是中药，治疗脂肪肝都必须在医生的严格指导下用药。
三、自我保健不可少
预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法，可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目，要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪分解，在减肥的同时增强了体质。
此外，介绍你服用韩国护肝宝，它可以帮助你消除脂肪肝，而且没有任何副作用，效果特别的好。

㈩ 很胖，而且有过脂肪肝，该怎么减肥

有了脂肪肝不要着急，先调整一下饮食习惯，尽量远离油炸，油腻的食品，晚饭尽专量素属一些，平日里多喝普洱茶，其实无论红茶，绿茶，都有去脂的作用，但是尤其以乌龙系列的茶去脂最好，乌龙系列里普洱最佳，《食疗草本》上说，茶久食，消人脂，令人瘦，中度的脂肪肝，坚持喝一年的普洱，脂肪肝基本就没问题了，只买一般的就可以，不是越贵越好，，每天饭后一个小时以后喝。如果脂肪肝严重就要加运动了，每天至少步行1个小时以上，而且绝不是意义上的散步了，就要求有速度了。