『壹』 爵士舞到底能不能减肥
当然减肥了，我们每个人运动的时候都会消耗能量只要我们跳过舞之后少吃点多跳舞都会减肥的。
『贰』 每天晚上练半个上时爵士舞能减肥吗
当然可以了~
O(∩_∩)O~
跳舞本身是属于有氧运动··
运动是就会出汗
流汗只是身体的水版份排出权体外的一种表现，不代表减到肥肉了。不过不要因为这个就不运动哦。
运动超过20分钟后，脂肪层才开始燃烧，30分到40分是个不错的时间，一般人都能接受这个时间段，稍微再长一点的话，需要坚持一段时间后才达到。另外，不要一开始就当拼命三郎，这样对身体并没有好处，而且不容易坚持。
而且附赠说明一点，跳舞还可以美容。
做一点有氧运动就好了啊,那样会增加血液循环,毛孔扩张,增多排汗，和新陈代谢,可改善皮肤和汗腺功能，```使毛孔能够排除体内多余毒素,皮肤变的好哦```
剧烈的运动,只会适得其反呦````γ^ō^γ```
『叁』 跳爵士舞减肥么多长时间瘦得下去多少斤啊
运动了不是都能减肥的，而且如果你真的要减30斤，光靠爵士根本不够的。而且我可以告专诉你属，跳舞也是会长肌肉的，因为要靠力量。舞蹈只是帮助你美化你的体型，提高你的身体素质。要是只是为了减肥，并不是真正的喜欢的话，我劝你还是不要跳=。=
少吃多动以及合理膳食才是减肥的王道！
『肆』 坚持跳爵士舞能减肥吗（一直跳到流很多的汗）
只是跳舞不会减多少，你的征对该瘦的地方！但跳舞也不会发胖，终归是好的！
『伍』 学跳爵士舞可以减肥吗
可以的,跳舞是有氧运动,很有利于减肥的。
任何运动对于体型都有塑造的功能，但是版并不是说跳舞权就一定能变瘦。
爵士舞是对身体柔韧性要求较高的舞蹈，保持长时间的练习，对于体型塑造有良好效果，但并非使身体消瘦。
如果在专业老师的指导下，坚持练习，可以练就出健康紧致有弹性的肌肤。
『陆』 跳现代爵士舞可以减肥吗
跳现代爵士舞可以减肥。
爵士属于力量型舞蹈，在你活动的同时运动腰回部很多，可以很好地减肚子上答的赘肉，另外爵士舞蹈服都是露肚子的，如果肚子上有赘肉也不好意思，所以能更加坚定减肥的信念。
现代爵士舞中包含芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体、躯干动作外，流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。下按的手腕、有型格的甫士和姿势于舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。
现代爵士舞pose点比较多，是有音乐再配合去编舞，像各式音乐MTV。
NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色是：身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。所以有很好的减肥效果。
『柒』 跳爵士能减肥吗
跳爵士舞能减肥。
爵士舞是可以自由自在跳的一种舞蹈，在爵士舞的版舞蹈动作里面，如权送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动等动作，都会消耗较多的热量，从而可以达到较好的减肥效果。
延伸阅读：
爵士舞的基本动作要素：
1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。
2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。
5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。
『捌』 我想问一下，跳爵士舞能减肥么一天大概跳3-4小时，两个月大概能瘦多少斤大概跳多久能瘦到95-1
我是跳爵士的，那要看你每天的运动量，还有你的饮食，记住跳舞前半个小时不要吃东西，跳完舞，出汗了不要马上喝水，因为出的汗是你的热量，不然会有小肚肚的。
『玖』 跳多长时间的爵士舞才能看出瘦身效果
我从小学跳舞，瘦身是肯定的，但不是怎么练都能瘦身。
比如说中国舞芭蕾回舞，需要立答脚尖，所以对小腿的力量要求很高，练几年一般就有很漂亮紧实的肌肉，而且一般不会再胖。但是大腿就不一样了，训练强度没那么大，如果学舞蹈时偷懒什么的，比如踢腿没用力，要运动完就坐下，就会让大腿变粗屁股变大。
当然，学舞蹈并不单单只为了减肥，学舞蹈可以使你骨骼发育的更好，一定程度上有拉长增高的作用，而且腿型什么的也会很漂亮，最重要的是学舞蹈的人都有独特气质
『拾』 跳爵士舞能减肥吗
跳爵士舞能减肥。
爵士舞是可以自由自在跳的一种舞蹈，在爵士舞的内舞蹈动作里面容，如送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动等动作，都会消耗较多的热量，从而可以达到较好的减肥效果。
延伸阅读：
爵士舞的基本动作要素：
1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。
2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。
5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。