㈠ 减肥和痛经
身体肥胖和月经不调内分泌都有很大的关系。
我以前患有多囊,
身体就很臃肿,
后来吃盛德轩鹿t胎t膏为治疗我的多囊,
没想到多囊好了,
身体也瘦下来了。
它对
月
经
不
调
效果也很好。
你可以试试。
确实很好
㈡ 前几天减肥不吃饭,今天月经来了痛了整整一天,痛经是不是和节食有关系
病情分析: 建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好, 指导意见: 要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
㈢ 月经不调怎么办我最近一直在节食减肥,没想到搞得痛经了
女孩子呀就是不顾身体的爱美,知道过度节食会导致月经不调。还是那么多女生错误的减肥。女生过度节食,能量摄入不足,体内大量脂肪和蛋白质就会被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,因此影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。女孩子不仅要恢复正常饮食,不吃生冷、酸辣等刺激性食物,还要多饮开水,保持大便通畅。月经期间...要多补充营养,尤其是蛋白质,日常吃点调经养颜的比节食对身体好多了,调理好身体素质是首要任务,最近看了一篇非常感人的小故事,是张筱檬生活随笔的.新.浪.博.客。里面有篇文章就是女人那些年的痛,你想忘了吗? 女孩子都可以去看看。
㈣ 问一个痛经的问题,为什么我瘦了之后 总是痛经
保证身体暖和,不能受寒。不吃冰冷的食物,保持常年喝温水
㈤ 节食减肥导致的月经量少痛经怎么样治疗好
建议全面检查,中西医结合治疗,效果比较快。 主要是自月经来潮开始出现疼痛,第一天最剧烈,持续1至2天,同时可出现恶心、呕吐、头晕、乏力等。引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:1)子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经;2)子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;3)子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经;4)精神、神经因素:部分妇女对疼痛过分敏感。5)遗传因素;6)内分泌因素:月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关;子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高:前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高;7)子宫的过度收缩:虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。未婚前痛经婚后生育过后,痛经自然会消失,尤其是子宫颈管狭窄及子宫位置异常所导致的痛经,自然分娩后痛经可以消失或减轻的。 导致月经量少的原因有很多,病因病理有虚有实,比如身体虚弱,患病,失血,劳神伤脾,房事频繁伤肾,经脉阻滞,血行不畅等等,但一般情况下,由如下原因引起: (1)过度节食减肥 减肥是女人一身的事业,但有些妹子为了“魔鬼身材”,会用最粗暴的过度节食方式减肥,这是万万要不得哒!女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,已经出现经期问题的妹子应停止减肥,加强营养,恢复健康。 (2)作息无度内分泌失调 生活节奏太快,工作压力越来越大,长期精神紧张,身体疲惫、作息无度等,容易造成内分泌失调,造成月经量过少。因此姐妹们要学会紧张压力的生活状态下,调整好生活节奏,保持良好作息规律。 (3)心理抑郁,爱生闷气 从中医的角度来看,生闷气很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。 (4)人工流产 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。 (5)卵巢功能衰退 卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。 (6)胸部的病变 许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。 月经量少的5大危害 (1)月经量少时,可能会出现子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。 (2)月经量少还会引发暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的。 (3)月经量少会引发头痛,严重的还会造成不孕。 (4)如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。 (5)如果月经量少,或月经质量不好,受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎宝宝正常的生长发育等。
㈥ 本来不痛经的,从减肥以后就开始痛经了怎么办啊
说明你选择的减肥方式不是健康减肥方式,健康的减肥方式应该是将多余的脂肪减掉后,身体比原来更健康
㈦ 减肥对月经的影响
减肥药因为影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经。 而且一般的减肥药内都含有泻下药如大黄决明子等都是一些寒凉之类过多服用会导致宫寒如痛经、量少等问题一但停药又有反弹之虑,所以还是建议不要服咸肥药,还是运动比较适易,给你介绍几种方法,只是我的一种想法,你看哪一种比较适合你吧! 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 3、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你有以下特征: 全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行,“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。 4、多吃蔬菜和水果。 5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。 6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃 怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖,因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步,举杠铃,踢足球以及一切的窜蹦跳跃,运动时间短,运动量大,人体的消耗量激增,这种消耗中占很大的比例的是糖和水份,极易产生饥渴,会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持,当运动心率超过160次/分时,产生的疲惫感常常使人放弃运动,停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关,坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满,有力,也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。 二、坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 要求是 1、有足够的氧气参与,在室外最好; 2、必须坚持30~60分钟; 3、运动时心率小于150次/分。不宜做运动的时间:饥饿时,吃饭前,睡觉前。 最佳锻炼时间为黄昏7-8点。 另外,在家里也可坚持锻炼,例如深蹲练习,跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。 总而言之,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,直达到健康减肥的目的。 诊断肥胖的新标准 这些年流行用体质指数(BMI)表示体重的方法,即:体重(公斤)÷身高(㎡)=BMI。 BMI26为过胖。 量一下腰围,腰围≥90厘米,女≥70厘米,则提示“脂肪超重”,是需要减肥者。
㈧ 引起痛经的原因是什么
痛经的原因一般就是由于月经期间不注意保暖,受凉引起的一种现象,也不排除是遗传或者是疾病刺激引起的反应
㈨ 以前不痛经 现在痛经特别厉害 是什么原因 之前节食减肥一年多 会不...
有一定的关系,节食导致你营养不足,体内气血虚,血虚导致不容则痛,你是不是量还比较少,或色淡。可以找中医调理一下。吃中药,针灸,推拿效果都不错