减肥之后为什么会反弹

『壹』 为什么我减肥成功后会反弹

不知道你用的是什么方法减肥的。但是节食减肥的话，恢复正常饮食之后就会很容易反弹。因版为身体的基础代谢降权低了，一旦恢复饮食，热量比之前摄入的高，多出来自然又变成脂肪堆积起来了。而且本质上体质没有改变，还是易胖易吸收的体质，我之前胖的时候吃过明缦，安全不安全你自己查，我查下来都是安全的，关键里面有个东西叫多肽原生素，能调理体质，变成易瘦体质就不容易胖，我建议你可以试试。

『贰』 为什么减肥总是会反弹

减肥总是会反弹，其实是分几种情况的。第一种情况是是，减肥一段时间之后，突然间就停掉了，不再减肥了，这个时候体重就会反弹。比如说运动减肥，在一段时间不运动之后体重肯定会上来的。因为不运动身体吸收的营养代谢不掉了。这个时候再想靠运动减肥就很困难了，因为体重上来之后自己想减肥的心也会慢慢冷却。所以体重会比之前没减肥的时候还要重。

减肥出现反弹的时候，也不要让自己的心情变造。这个时候一定要更加端正减肥的态度，找出自己减肥反弹的原因。然后杜绝这种情况再产生就好了。