① 怎么喝普洱茶减肥最快
普洱茶的功效之一就是降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 普洱茶的正确喝法: 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶.紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量:冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。 3、冲泡普洱茶:要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来;而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。 4、品饮普洱茶必须趁热闻香，举杯鼻前，此时即可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其高雅沁心之感，不在幽兰清菊之下。 5、普洱茶需用心品茗，啜饮入口，始能得其真韵，虽茶汤入口略感苦涩，但待茶汤于喉舌间略作停留时，即可感受茶汤穿透牙缝、沁渗齿龈，并由舌根产生甘津送回舌面，此时满口芳香，甘露“生津”，令人神清气爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受“回韵”。
② 普洱茶怎么喝减肥最快
熟茶较来温和，可以暖胃源，养胃。生茶则比较刺激胃，且不暖胃也不养胃。 具体喝法没有规定的，不过最普遍的都是早上空腹一杯凉普洱，饭后30钟至2小时再喝几杯。 泡茶时第一杯要倒掉，不能喝。然后就一直泡到颜色变淡到基本没有就可以换茶叶了～推荐你一家在淘宝上名誉不错的茶店～我和身边的朋友都是去那里买茶的～ 名字叫“茶话会”～茶叶口感很好，很正，而且客服服务还不错！可以直接上淘宝搜索“茶话会”即可以上答案希望你满意哈！也祝你减肥成功
③ 普洱茶怎样喝才减肥快
不少朋友在上班的时候很喜欢喝茶来解渴。其实茶类饮品不仅能解腻，还能版减肥。普洱茶是一种比较好的权茶类选择，有一定的减肥效果。普洱茶有降脂减肥的作用，是因为在发酵的过程中产生不少有益菌群，这些有益菌群能为人体带来减肥瘦身的效果。
④ 普洱怎么喝才减肥
早餐、中餐复、晚餐之制后半小时各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平时口渴也可以喝。切记不要在饭前半小时喝，因为普洱茶刮油很厉害，饭前喝会增加饥饿感，让你在吃饭时吃更多，这样就适得其反乐，所以饭前半小时千万不要喝普洱茶。
⑤ 生普洱茶怎么喝减肥快
别人的经验：来
喝普洱茶自的方法：
1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2.想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
日常饮用普洱茶的喝法：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时
（大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时
（大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
还可以吧,我就是经常喝,效果还不错.
⑥ 普洱茶怎么喝减肥的效果好
喝普洱茶减肥要注意的几个要点：
1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。
2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色。
4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。
5、女人在特殊时期不能喝茶需要注意的是女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也...喝普洱茶减肥要注意的几个要点：
1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。
2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色。
4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。
5、女人在特殊时期不能喝茶需要注意的是女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝。
6、体热人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是热性茶，体质湿热的可不能喝太多。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加点新的生茶，经济条件好的就喝5年以上的老茶。
7、
当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
⑦ 怎样喝普洱茶减肥快
方法是早上起来喝一杯淡一点的，清理肠胃，饭前最好别喝，饭后半个小时喝一杯浓一点的，刮油
⑧ 普洱茶怎么喝减肥最快
熟茶较温和，可以暖胃，养胃。生茶则比较刺激胃，且不暖胃也不养胃。回
具体喝答法没有规定的，不过最普遍的都是早上空腹一杯凉普洱，饭后30钟至2小时再喝几杯。
泡茶时第一杯要倒掉，不能喝。然后就一直泡到颜色变淡到基本没有就可以换茶叶了～推荐你2家名誉不错的茶店～我家都是去那里买茶的～
一家是醉普洱～老板娘是个胖胖的女人～待人很好～茶也很正～
还有一家是天茗（好像是这么叫的）茶都不错～
既然你是一减肥为目的的话，买茶时就买散茶就好～
还有，尽量别去超市买。一般那里的茶都不大正宗。
至于我家的人嘛～呵呵～我家的人都是巨爱普洱的～基本上没事就坐在茶几前泡茶喝～我家喝茶的方法都是和茶店里一样正宗的哦～茶具都有好几套～
我奶奶是专喝熟茶的～老人嘛～结果一个月下来裤子已经松的都快不能穿了～
效果如何～呵呵～
以上～望你满意～
⑨ 怎么喝普洱茶减肥更快
一日三餐都喝的话，要分三种喝法。
早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、面包或包内子(可任选一种);
2. 普洱茶10克冲泡容300ml的热开水;
3.浸泡10分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)。
下午餐：
1. 普洱茶40g冲热水1500ml，饭前喝500ml;
2. 饭后再饮用500ml;
3.口渴或肚子饿时再饮500ml;
4.采取少量摄取制。
晚餐：
1. 采取少量摄取制;
2.饭后饮用普洱茶(25g冲500ml)。