❶ 减肥吃了很多油炸麻花怎么办，有没有补救的方法啊，求救，求救……
喝通肠道的茶或者多喝点水吧～
❷ 减肥晚上饿了能吃麻花吗
当然不要吃，晚上8点后不要吃东西，麻花还是油炸的甜食，更不能吃了。回
吃进的热量比消耗的答少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
❸ 节食减肥晚上吃了半根麻花和一个大的油炸饼干会不会胖
这么说吧，我们减肥呢首先要控制我们这个摄入的热量，我们这个麻花的和油饼回的本身是用经过油炸的，答热量相对比较高，如果说你坚持每天只吃一个苹果的话你肯定会感觉到饥饿，所以呢，你可以适当吃一点点米饭或者是蔬菜。不要吃热量偏高的食物，比如说我们的油炸类的东西。不然的话你的减肥大计就没有办法继续下去。
❹ 减肥晚上能吃麻花吗
加强体育锻炼，减少脂肪摄入，这是减肥的最好办法。另外的方法就是中医减回肥或者吸脂减肥了，但是治疗需要答费用，经济允许的话可以选择后两种方法。
如果你还有疑惑，可以点击上方我头像旁边我们医院与专家进行咨询沟通。
❺ 对于减肥的人来说早上吃麻花好还是米饭好
呵呵 都不好. 早上整点燕麦吧, 一切主食油炸食品对减肥都没有好处
❻ 一个麻花的热量大概是多少
麻花，热量: 524 大卡（100克），相当于两碗米饭的热量。分类:零食、点心、冷饮，麻花专颜色棕黄，质地属酥脆，香甜可口，男女老少都爱吃，有人形容说“嚼着惊动十里人”。碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。
❼ 一个麻花的热量，大概是多少
麻花，热量: 524 大卡（100克），相当于两碗米饭的热量。分类:零食、点心、冷饮，麻花颜色棕黄，质地酥脆，香甜可口，男女老少都爱吃，有人形容说“嚼着惊动十里人”。碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。
❽ 正在减肥中，能不能吃麻花麻花热量有多高啊
麻花主要成分是淀粉，属于高热食品，尽量少吃，推荐：选择低热量食品
选择版体积大、纤维多的食物权：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。
选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。
选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。
肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。
(8)减肥吃麻花如何扩展阅读：
麻花，是中国的一种特色油炸面食小吃。起源尚不明确。现主产于陕西省咸阳、山西稷山、湖北崇阳、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名，湖北崇阳以小麻花出名，天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝阳县麻花、江苏藕粉麻花、河南宁平麻花、湖南新化赵氏麻花各具特色。作法是以两三股条状的面拧在一起用油炸制而成。
参考资料来源：网络：麻花
❾ 麻花的热量是多少，吃麻花长胖么
是淀粉，热量理所当然打，和大米差不多，怕胖的话什么都别吃最好，所以不要刻意的减肥。想减肥的话记得吃饭少量多次，少吃零食