女生减肥如何鼓励的话语

⑴ 激励女人减肥的句子有哪些

1、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

2、不减肥你永远嫁不了宋仲基。

3、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

4、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

5、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

6、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

7、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

8、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

10、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

11、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

12、你的情敌又瘦了。

13、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

14、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

16、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

17、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

18、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

19、吃？你有资格吃么？

⑵ 鼓励减肥的话语

1，我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

2，小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

3，美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

⑶ 鼓励自己坚持减肥的句子

一定每天坚持减肥

⑷ 减肥鼓励的话语和激励话

你可以告诉自己，当我减肥瘦身过后，我会穿很多漂亮的衣服，继续加油吧。

⑸ 朋友减肥怎么鼓励的话

朋友减肥，怎么鼓励的话怎么说？鼓励的话，最近好像瘦了，在瘦一点就可以穿上更漂亮的衣服衣服了

⑹ 女人减肥自律的励志话

女性减肥自律的话，这个还是要靠自己，为了青春而减肥，不后悔呀。

⑺ 减肥鼓励自己的句子

4，要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

5，减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

6，我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

7，横竖天底下胖人这样多也不差你

8，半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

9，为了爱我和我爱的人！

10，只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

11，饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

12，在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

13，我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

14，你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！

15，想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

16，愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

17，那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你

18，有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……

19，我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

20，给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

21，再不克制，就一辈子羡慕别人吧 。

22，减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

23，女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

24，一白遮三丑，一胖毁所有。

⑻ 给几句鼓励减肥坚持下去的话

减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效； 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。 2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量； 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切！ 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)