1. 螺旋藻可以减肥么早上吃螺旋藻面可以么
可以减肥
螺旋藻属于藻类
热量很低
你听过吃海带会长胖吗？显然不会
道理是一样的
另外
琼脂（寒天粉）也是零热量的藻类
有饱腹感 还可以做成果冻
效果也很好
2. 螺旋藻要怎么吃呀，有什么功效，可以减肥吗
螺旋藻对减肥有一定辅助作用：
对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺专旋藻片，每日服属用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持较长时间的有氧运动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤，恢复到正常体重的范围。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的数量和次数，同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧运动，3个月以内可恢复正常体重。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
3. 吃几片螺旋藻可以减肥、 什么时候吃
吃螺旋藻减肥不是几片就可以见效的，主要看你要减重多少，还要看你的吸收能力内，当然还有质量也容很重要，至于一次吃多少片，你可以按说明来吃，减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 详细信息：http://www.yndkt.com/proct/main_lxznews.asp?id=502 更多有关螺旋藻的资料请查询：www.yndkt.com
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4. 螺旋藻哪个时间服用最好
螺旋藻最好是空腹的时候；
螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。回
螺旋藻粉冲服答可以饭前半小时。
如想达到减肥作用：螺旋藻减肥每餐之前吃一次。
最好要在饭前30分钟到1个小时服用。其他的话，并无时间要求。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
5. 螺旋藻真的是 饭前吃减肥饭后吃 增肥吗
饭前吃，而抄且吃多点，至少10片吧，袭小片片的，我用过，真的吃很少，我是大胃王来着，吃过后要多喝白开水或者喝些温开水，好分解撒， 饭前吃减肥，饭后吃增肥， 中午吃一次，晚上4点30吃一次，那感受啊，还行。第二天发现脸小了一点点，腰也是的，只是不太明显，最好两个月里只有一个月吃，那样可以摆脱药物的作用，让身体慢慢的适应！~
6. 螺旋藻是饭前吃还是饭后吃
饭前半小时,或睡前半小时,有助于减肥.
饭前半小时食用,有的人会感觉口味大增,教您一招:饭前半小时用葡萄糖水送服就会减少饭量.
本人回答或不直接回答问题,但是就螺旋藻知识,有必要提醒大家:
螺旋藻已经被国家食品医药管理局纳入到普通食品安全中管理,也就是说食用螺旋藻就象我们吃米饭那样安全,况且螺旋藻的营养保健功效是世界公认的...
纯正的螺旋藻应该是墨绿色,或黑绿色,如果是浅绿色就不要买!那不是假的就是搀假过多!!!
坚决不要相信低价螺旋藻!
(注:养殖螺旋藻需要一定的成本,正常情况下,如果一瓶300粒/(0.5克/粒)的螺旋藻卖50元以下的话,那么我敢负责地说:那里面的螺旋藻含量不会超过25%!!!
提醒大家:市场上没有纯天然的螺旋藻,因为纯天然条件下自然生长的螺旋藻根本没有可销售的产量[比如程海湖水体中自然生长的螺旋藻没有采集量],市场所有螺旋藻产品均是人工养殖品,只是养殖面积大小和场地环境之分,有的在棚内,有的是露天养殖,养殖的螺旋藻优劣有别.
本人自87年开始做养殖螺旋藻的研究工作,深知质优纯螺旋藻干粉的成本.不负责任的价格战必然用劣质支撑!!!吃营养品的目的是为了健康,如果没有效果的营养品就是便宜到一分钱买它合用?!!!业内的谁都是到螺旋藻搀假很容易,而且绝不会吃出毛病,因为搀假的成分也是食品类,但人的肉眼和味觉不可能辨别......
道德点吧-------那些奸商们!!!)
祝福您和您的全家健康幸福!
7. 螺旋藻减肥应该什么时间吃最好
螺旋藻减肥每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。
最好要内在饭前30分钟到1个小容时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。其他的话，并无时间要求。
注意：服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。
螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。
8. 螺旋藻怎么吃可以减肥
螺旋藻针对不同肥胖者，有不同的吃法：
对轻度肥胖者：每日饭前回1小时吃3克螺旋藻粉或者答2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持较长时间的有氧运动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤，恢复到正常体重的范围内。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的数量和次数，同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧运动，3个月以内可恢复正常体重。
你可以去紫一商城看下他们健康专题。
9. 饭前吃螺旋藻是减肥还是增肥
1、饭前吃减肥。
2、吃了后，得多喝水，螺旋藻遇水后会膨胀，会适当减少食量的。
3、我刚吃也感到胀，后来就没事了，估计过两天就适应了。