⑴ 用三天蜂蜜减肥法 ，到第4天时，该吃什么，怎样吃，不反弹
先适当吃点清淡的蔬菜,与瘦肉,可以吃8分饱,先不要吃米饭之类碳水化合物的食物,过1月后,再慢慢加一点主食,每天只吃8分饱,长期这样,又不会胖,又很健康.
⑵ 三天蜂蜜减肥法,十分感激！
你好,三天蜂蜜减肥法,十分感激！？现在的减肥方法五花八门，广告也是铺天盖地，很少有专人真正分享自己属的亲身减肥经验的。你可以参考一下【蒙蒙减肥】上面的方法蒙蒙的企鹅号：279.176.45，希望能采纳为满意答案，谢谢！ptjsqbzyjz1628124673
⑶ 我用蜂蜜减肥法已经2天了，可第三天吃了很多东西，怎么办呢，有没有补救方法
多吃些蔬菜，还有就是饭后散散步。事实上，真正好的方法还是少吃多运动，把吃东西的欲望转移到别的上面去。
⑷ 使用蜂蜜减肥法断食3日后该怎样饮食不会反弹
吃水煮蔬菜 而且不要来吃撑自 坚持一个礼拜 你就会对油腻的 米饭类的没有那么强的欲望 而且你刚断食清肠过肠胃比较脆弱 不要乱吃零食 尤其是饼干之类的 面食 包子都不要吃 就蔬菜水煮 一天2-3个水果 ！！ 7分饱哦 ！
过了一个礼拜 可以开始适量早上 中午吃点小米粥 玉米 麦片的主食 糙米饭之类 控制量 蔬菜最好还是水煮 水果 豆腐 鸡蛋很好的 还有荤菜最好吃白灼虾 清蒸鱼 或鱼汤 还是7分饱 就这样坚持好的饮食习惯绝对越吃越瘦 睡觉前5小时不要吃东西哦 ！！
⑸ 三日蜂蜜减肥法第三天吃一点点东西会怎么样
你可以试一试少吃点东西吧，只喝水喝蜂蜜的话，你的胃也会小了很多的，别吃太多好吃的，别吃的太油腻，胃也不能被撑大。
⑹ 三天蜂蜜减肥法
恩，来有用！
我用过的！
就是前两天自真的饿得会发蒙。看着什吗都想吃！
可儿的确有明显的效果哦！
我当时才试了两天肚子就都快平了..
可一定记住不能吃别的东西
早上：蜂蜜水一杯
中午：蜂蜜水+玫瑰一杯，一勺蜂蜜
下午四点：一勺蜂蜜
晚饭前：一杯蜂蜜水，一勺蜂蜜
（蜂蜜在饿的时候吃一勺很管用的，但一天不要喝太多水）
第二天，第三天和第一天差不多，不过在第三天可以吃一个苹果和喝奶（最好是脱脂奶）
一定要坚持哦！
⑺ 三天蜂蜜减肥法后面吃什么不反弹
减肥最重要的就是少吃多运动，坚持！一定会瘦下来的，加油！
⑻ 三天蜂蜜减肥法做完以后要吃什么
诶~复这个我试过诶~三天蜂蜜法制就是三天只能喝蜂蜜水其余的什么都不能吃~3天下来可以减掉至少6斤哦~（我是这样的）但是反弹也超级快的~就算减下来也不可以大吃大喝~
三天过了以后先喝点小米粥~让位舒缓一下~小米养胃哦~然后尽量不要吃油腻的东西~慢慢的增加自己的饮食~逐渐让它正常起来~
大家都是减肥人士~加油哦~