『壹』 懒人怎么减肥
睡觉对懒人抄来说是最好的减肥方式，人在睡眠时消耗的热量较少，不容易产生饥饿感！从而减少能量的摄入。另外说一句，如果你是懒人中的极品，减肥的想法还是不要有了，因为减肥是一件需要极大勇气和毅力与坚持的事业，还有一样必不可少的因素，那就是时间！！