精油减肥是什么原理

① 精油为什么可以减肥

应该是让脂肪燃烧吧！精油擦上去都是热辣的。

② 减肥精油是什么

精油概述 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。 精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。 精油的功效 精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。 精油对以下疾病的治疗作用 －神经系统与精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 －呼吸系统方面的疾病 －血液循环系统方面的疾病 －消化系统方面的疾病 －内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 －性病、免疫系统方面的疾病 －妇科疾病 －肌肉、骨骼疾病 －皮肤疾病 －身体的症状与疾病 精油的作用机理 植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。 1.对循环系统 加速血液、淋巴循环 降低血压 振奋精神 2.对皮肤系统 杀菌作用 抗炎作用 愈合作用 除臭作用 镇静作用 驱虫作用 3.对呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能 抗过滤性病毒作用 发汗或解热作用 化痰作用 4.对消化器官 止痉挛作用 开胃作用 祛风健胃、促进消化作用 促进胆汁分泌 保肝 5.对免疫系统 抗细菌及抗生素作用 抗病毒作用 细胞防御作用 排毒作用 抗霉菌作用 驱虫作用 6.对肌肉与骨骼 抗炎性 抗风湿性 净化作用 舒缓肌肉组织 排毒作用 7.对神经系统 刺激交感神经及副交感神经 镇静及催眠 兴奋提神 调整精神状况 抗忧郁 8.对内分泌系统 刺激肾上腺及甲状腺 抗糖尿病 降低血压 平衡各分泌系统之间作用 含有仿雌激素 含有植物类固醇 9.对女性生殖系统 抗痉挛作用 调经作用 催乳作用 调整乳汁分泌 影响荷尔蒙分泌 强化子宫作用 催情作用

③ 什么精油可以减肥

想要用精油减肥，建议先从弄清楚自己为什么会“胖”入手，这样比较有效率。

精油其实就是西方草药学会使用到的“药剂”，它从不同植物中萃取而来，不一样的精油具有不一样的属性和功效，所以严格来说，用精油也是要“对症下药”的，和我们中医里的根据病症抓药是差不多的原理。

中医认为胖有很多种成因，比如肾虚脾虚导致的虚胖、三焦阻塞胖、血旺胖等等，所以从中医芳疗的角度来看，使用精油来做按摩或推拿的时候，也要注意精油的属性是否能够有助于疏通对应的经脉，使身体的循环系统变得通畅。否则，即使是当时使用了某一种精油并且产生了效果，也可能是治标不治本。

如果自己比较懂精油的话，可以自己根据身体状况搭配单方精油，或者调配复方精油，如果是新手小白的话，也可以选择一些中医芳疗机构推出的专业复方精油，某宝上有许多中医芳疗精油，但讲真看起来都感觉像是作坊产品，不能说它们就一定不靠谱吧，但感觉还是有品牌会比较有保障。

我所知道的中医芳疗品牌做得比较久，而且有线下门店的有“了己”，它有专门调理脾胃、解表治感冒、补肾扶阳、子宫乳腺保健的一系列精油产品，想要从改善身体出发去减肥的小伙伴可以了解一下。

其实，有许多想要减肥的小伙伴根本不胖，只是想更瘦一点，这种真的就不用减肥了。但保持一个匀称的体型就很美啦，毕竟健康才最重要嘛~

④ 精油减肥的原理是什么

精油减肥原理解析：
肥胖类型一：橘皮型肥胖
出现橘皮组织的mm多属于脂肪性肥胖，需要用专燃脂型精属油来减肥。自测的方法也很简单。用两个手指轻轻捏住比较肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮肤表面出现凹凸不平的颗粒状，就是橘皮组织。除了运用精油外，加上一些按摩效果才会收效更好。
讨厌的橘皮多发于腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆积并且运动少的部位。这是一种多余水分与有毒素在皮下长期滞留与不断累积而体积逐渐增大，呈蜂窝组织状排列的脂肪体，久久不易被排出体外，此时皮肤便丧失了原有的弹性，而调节血液脂肪浓度的脂肪体，因为积存过多脂肪，而破坏了血液循环系统的功能。
推荐应对精油：燃脂精油--击退橘皮组织
肥胖类型二：松松垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感松松的，而且可以抖动呢。如果是这样，你可能属于混合型肥胖，这些松松垮垮的浮肉是在减肥过程中最难消除的。一般要先做燃脂，然后再去水肿。
推荐应对精油：调配混合型精油--紧实肌肉
肥胖类型三：全身白胖有水肿推荐应对精油：加强身体排水功能型精油

⑤ 精油真的可以减肥吗

精油可以起到帮助减肥的作用，因为精油扩促进血液循环，帮助身体排专出毒素来减肥。属

精油是一种纯植物萃取液，对身体没有任何的毒副作用，精油属于一种非常细小的活性分子，能够起到非常好的减肥瘦身效果，能够精准迅速的进入人的身体内，参与人体的血液循环和淋巴循环，使得脂肪细胞分解，随着血液循环和淋巴循环排出体外，精油瘦身效果是相当不错的。

(5)精油减肥是什么原理扩展阅读：

使用方法

沐浴精油

在浴池中注入七、八分的热水，水温大概维持在37°C—42°C之间，水温可以比我们的体温略高一些。沐浴前先喝一杯水有助于增加排汗量。

先由双脚进入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴时间大约在20分钟左右最为适当。起身时动作要慢，以防因浸泡后全身血液循环加速而可能出现的晕眩现象，再喝一杯水，有助于补充身体流失的水分。

减肥精油乳液

选用具有减脂塑身精油配方的身体乳液，有强化瘦身的效果，尤其是已经减肥期间，可以防止皮肤出现松弛、软弱的现象。可以将减肥乳液作为每日护肤，也可以按摩身体。

⑥ 精油能减肥吗如果能，原理是什么

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这回是很多减肥专家所答说，少食多餐有益减肥的理论依据。
指导意见：
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

⑦ 精油减肥的原理是什么有科学依据吗

精油疗法是一种天然的帮助减肥和维持体型的方法。

有些精油有版抑制食欲作用，比如薄权荷；还有些，如佛手柑精油可以缓解因情绪压力带来的暴饮暴食。

精油对于减肥的科学研究很多，例如葡萄柚含有一种叫做d-limonene右旋柠烯的成分。它有助于释放脂肪酸进入血液，在身体分解，并使用它的能量。实验发现薄荷精油味道比其他味道更能触发5-羟色胺，这种成分会让你更抗拒甜味。

简单科学的精油配方可以从各方面帮助你管理你的重量，以葡萄柚精油为例

1. 你可以滴1至2的柚子精油到你每天喝的水，以排出毒素和脂肪燃烧的效果，特别是在早晨吃早餐前，有活力和提神作用。它也提高了水和食物的味道。

2. 用葡萄柚按摩至少30分钟的脂肪积累部位，将其添加到1至2盎司的基础，如有机椰子油或特级初榨橄榄油。几个小时内不用洗掉。

3. 加入5滴葡萄柚精油到你的热水澡，结合5滴姜，5滴橙，5滴檀香5滴柠檬精油，一个按摩浴。另外，加入一杯苹果醋到在里面，并确保用你的手搅匀，并浸泡约30分钟的油。

⑧ 谁知道精油减肥依据的是什么原理

好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，
用的专减肥方法不一样，减肥的属成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，
对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果，根据这些年我摸索的道路上总结多个
减肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小时，跑了小半年效果不是太佳，放弃。
仰卧起坐：每天睡前50个，后来腰疼，坚持一个月不干了。说说跳操吧：
有一年放暑假我报了一个跳操班，每天下午跳一个小时，跳到大汗淋漓的，
真舒服，两个月后瘦了，后来一开学光吃喝睡了，又反弹了，真郁闷
从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
如果感觉这些不行，也不要排斥药，有好的的，你可以试试牛奶荷业胶囊
效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！

⑨ 瘦身精油减肥的原理是什么

精油减肥来原理解析：
肥胖源类型一：橘皮型肥胖
出现橘皮组织的MM多属于脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油来减肥。自测的方法也很简单。用两个手指轻轻捏住比较肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮肤表面出现凹凸不平的颗粒状，就是橘皮组织。除了运用精油外，加上一些按摩效果才会收效更好。
讨厌的橘皮多发于腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆积并且运动少的部位。这是一种多余水分与有毒素在皮下长期滞留与不断累积而体积逐渐增大，呈蜂窝组织状排列的脂肪体，久久不易被排出体外，此时皮肤便丧失了原有的弹性，而调节血液脂肪浓度的脂肪体，因为积存过多脂肪，而破坏了血液循环系统的功能。
推荐应对精油：燃脂精油--击退橘皮组织
肥胖类型二：松松垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感松松的，而且可以抖动呢。如果是这样，你可能属于混合型肥胖，这些松松垮垮的浮肉是在减肥过程中最难消除的。一般要先做燃脂，然后再去水肿。
推荐应对精油：调配混合型精油--紧实肌肉
肥胖类型三：全身白胖有水肿推荐应对精油：加强身体排水功能型精油

⑩ 李辉韩成精油减肥原理

精油减肥的原理虽然看起来头头是道，其实根本就没有什么科学的依据