A. 减肥...腰是瘦了...腿和胳膊怎么还没瘦
减肥需要毅力的抄,管不住自己袭嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！
还有，记得选我做满意答案哦！
B. 关于减肥！为什么我四肢总是瘦不下来
我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开版始不习惯,手要扶栏杆权,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯. 可去臀部的赘肉.
肚子:按摸,呼啦圈,仰卧起作
减肥是一个长期的过程!
养成好习惯吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!
C. 我最近在减肥，可是感觉肚子和腰都瘦了,但是胳膊和腿还是瘦不下来
我也是，大概减了26天了，锁骨瘦了，腰瘦了，但是胳膊和腿没瘦
D. 为什么我减肥只瘦了肚子手臂和大腿感觉都没怎么瘦
一般最先瘦的肯定是肚子和脸，要是想瘦手臂和大腿就要配合相应的运动
E. 减肥哪都瘦了就胳膊不瘦呢
第一种瘦手臂妙方：
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后回，谨记要贴紧你的耳朵答来做这个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
第二种瘦手臂妙方：
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。
第三种瘦手臂妙方：
1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
2.双手画圆，向外画圆20次。
3.再向内画圆20次。
4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。
天下没有丑女人，只有懒女人喔！只要持续做运动，拥有美臂不是梦！但在做这些动作之前，别忘了先做暖身操，否则会有运动伤害之虞。
F. 节食减肥两个多月，全身都瘦了，为什么就手臂和腿一点都没瘦啊不是说节食减肥瘦全身的吗
这本就是不科学的减肥方法 想瘦全身可以试试跳绳