Ⅰ 减肥的粉有哪些配方如题 谢谢了
减肥粉粉大集合 1.苦瓜粉 苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉.一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素.它的服用方法也很简单,就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就是口感不好.我建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量最近,还在论坛上看到不少JMS把苦瓜放到优酸乳里喝,那样的话,我想味道会改善很多哦. 效果:我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦! 2.绿茶粉 绿茶粉是我自己最稀饭的.因为很清香可口绿茶的口碑也一直很好,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多哦!论坛上讨论最的的喝法就是绿茶+优酸乳,好喝有瘦身,何乐而不为哦! 效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤 PS:前几天,我还在一个中医网站上看到绿茶粉+薏仁粉的服用方法,据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身哦. 3.玫瑰粉 去年女刊推荐了玫瑰粉+豆浆,喝法和简单,每天早上空腹喝一杯豆浆(加一勺玫瑰粉) 坚持1个月能看出明显效果。即减肥又美容.去年那个时候一上旺旺,都是问玫瑰粉的哦,超级火暴! 4.魔芋粉 魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。 它的服用方法很简单哦: 1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用). 2).加牛奶或饮料食用. 3).加入芝麻糊或玉米糊中食用. 4).加工食品食用.比如香蕉丁,苹果丁、梨丁 5).装胶囊服用 效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢 5.可可粉 《女刊瘦美人·2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤! 可可粉的瘦身原理:可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。 1)、可可粉+豆浆减肥法 材料:可可粉+豆浆 做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。 吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。 功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。 饮食注意: 1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。 2)、可可粉+龟苓膏减肥 材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。 做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。 吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。 功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。 饮食注意: 1、可可龟苓膏可替代早餐。 2、上午十点和下午四点食用效果也不错。 3)、可可粉+莲心减肥法 材料:莲心、可可粉 做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。 吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。 功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。 饮食注意: 1、采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3. 2、请采用纯可可粉。 效果:经女刊实验室JMS服用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。 6.肉桂粉 《女刊·瘦美人》2007年第3期推荐!肉桂甜瘦15斤 秘方一:肉桂粉+蜂蜜 每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。 提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。 秘方二:肉桂茶 山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量) 水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。 效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。 秘方三:鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。 效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。
希望采纳
Ⅱ 减肥药一般都含有哪些成分对身体有什么影响
减肥要小心,一些减肥药、减肥茶、减肥食品的减肥作用,其原理多是刺激中枢神经系统,减少摄入食品、抑制饮食达到减肥,如用药不当,会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的;而泻药和利尿剂是通过增加排泄,强行排去人体正常体液,而非多余脂肪,常造成脱水;食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成,服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪,其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等,而且有的副作用明显或效果不佳,并伴随出现皮肤松弛、粗糙,皱纹增多,减去的水分身体会很快补充,减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后,脂肪会迅速积累起来(反弹),而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们:服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物,都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的: (1)抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少。减少热量的摄入。 (2)刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。 (3)刺激肠道,使营养呼收减少,排泄增多增快。虽然服用减肥药物,能收到一定的减肥效果。但是,一些药物副作用较大。因此,肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生,找出肥胖病出,再选用减服药物,或用其它方法减肥。目前,国内市场上减肥的药物较多,有西药,也有中药。这些药物一般有四类: 第一类:食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。 第二类:增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。 第三类:减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类:中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部,调节食物食欲的作用。 其中,有抑制肌饿感,抑制食欲作用的安非他命(中枢兴奋剂);以及刺激满腹感,抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是,我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之,使用药物治疗进一定要听取医生的意见,遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。 服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较簪,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最后终会失效;买减肥药是有必要时才用,绝不能常年累月的使用。
Ⅲ 减肥精油一般都是什么成分的
杜松,葡萄柚是减肥的主要成分。yqf精油不错。
Ⅳ 塑博士主要成分是什么
肯定有泻药成分
Ⅳ 侽博士主要成分有哪些
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不要再说手淫无害,做一个顶天立地的男人!
提醒自己手淫的害处,就可以做到戒掉手淫!
手淫到底危害了什么?
1。手淫不但损伤身体的动力,而且损伤情志,令人精神萎靡意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心,及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
2。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”,是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满,生命提前衰老,夭折,身体极度虚弱倒是次要表现。
3。手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏,学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现,这都是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
4。人体靠血气滋养,血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,备不时之需。消耗少储蓄多,是长寿健康保障,消耗多储蓄少是衰老短命前提,手淫和性行为以精的耗损为表现,这种耗损超常积累,意味生存质量的降低与生命历程提前结束。
5。手淫无害是西医的误导,所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀,一定戒除。
6。手淫引发许多慢性病。
7。手淫提前透支人体生发之气,种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽结果后,不免枯萎不荣,缺乏生机。这都是作强之官生气受损,技巧下降结果。
8。手淫下决心能克制,名理通事。
9。戒除手淫是制止其危害的前提。没补好漏洞就打气,毫无意义。
青少年在发育期就开始手淫之不良影响
1.青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
2.身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱。
3.因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。
4.因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。 你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子,人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。
5.手淫严重的伤害杀伤你的智商, 智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信:这就是我的成绩?
6.你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,就会从学校中成绩好的学生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
7.你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,一事无成,恶心颓废,体弱多病,挫折不断的开始。
8.手淫的人,你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱,严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早衰。还有,正在发育期的青少年,手淫会使你的牙齿发育严重的不良,因为肾为先天之本,肾是主骨生髓的,而牙齿是你的骨头的一部分,而手淫直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精,这就会造成你的骨头的畸形和细小,你的全身的骨架都发育不良和细小了,你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。 牙齿不好的结果,不用多说,你吃饭赶不上别人的速度,你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙,还有,会有牙疼来慢慢的折磨你,有一句老话叫做,牙疼不是病,疼起来要你命………
9.你的气质会因为手淫变得猥亵龌龊,无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上,说的直白一些的话,手淫的人根本就不配气质这两个字。手淫的人,内心和思想肮脏和下流,而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么,流露发表出来的就是什么,相由心生,手淫的人 ,那种的猥亵和下贱的气场和气质,让人一见就会厌恶和反感。
10.手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病,手淫的你,会在不久之后感到干涩,还有,只要风一吹,你的眼睛就会拼命的流泪,甚至眼干眼痒。
11.手淫的你,会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异,虽然运气这东西没法很直观的说出来,但是,手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。
12.那些经常的手淫的人,你会发现倒霉的破事情一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅,被人陷害和欺负,活的极其窝囊。
13.手淫的人,你会发现你的鼻子会经常的堵塞,因为手淫,你会慢慢得上慢性的鼻炎(比如过敏性鼻炎,这是一种非常折磨人的疾病),你会发现有时自己的呼吸非常困难,而呼吸困难的结果就是,你被憋得半死不活,你的大脑和身体会因为呼吸而缺氧,而你的身体和大脑缺氧的结果就是,你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时,你才会明白能够自由自在,痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。
14.手淫的人,心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事,甚至没有生活的能力,你会悲哀的发现自己的生活一塌糊涂。
15.手淫的人,你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍。
16.手淫的人,你很有可能得上慢 性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病。
17.手淫的人,你还会发现,你的泌尿系统似乎是整体的衰退了一样,你有时候想尿却尿不出来,有的时候却尿频。那感觉就象是在受尽折磨。
18.手淫的人,最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏,短小,软弱,早泄,阳痿,会残酷的发生在你的身上。
19.手淫的人,你的记忆力和思维 会被手淫严重的快速消减,以至于你的记忆力就象是八九十岁的老太太一样转瞬既忘。你的记忆力要是不好的话,那你的你生活和工作就会受到极大的影响。你手淫和意淫的时候,你的记忆力也在被疯狂的毁坏,你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字,那是多么的尴尬和郁闷。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
20.手淫的人,你的理解力和思维 能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事,在你那里也会变得不太明白。
21.手淫的人,原本开朗正常的你 会变得越来越抑郁,而当一个人抑郁到一定程度的时候就会不想再活下去。
22.手淫的人,会越来越多的引来一种肉眼看不到的黑暗势力的控制,你的手淫意淫次数越多,这种黑暗势力在你身上的控制权势越大,别人眼中看到的你会变得越来越恶心恐怖令人厌憎,积极正面的成分越来越少,而负面消极的成分越来越多。
23.手淫的人,你会发现自己一方面发育不良,身体极度虚弱,免疫力极度下降,一方面又极其早衰,在别人看,就像一个极端颓废的小老头。
24.手淫的人,你的身体精神会被 这种行为造成致命的损伤。你体内的「精」,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源会被急剧消耗,并且会导致骨髓空洞,脑髓不满,对你身心造成极端的恶劣的毁灭性的影响。
25.手淫的人,不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,你会变得精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,狂躁暴戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
26.人体靠血气滋养,没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,送于肾内,封藏于骨中,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是身心健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老凋谢的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
Ⅵ 网上很火的瘦身包的主要成分是什么
成分主要是:紫苏叶粉、大黄、山楂果提取物、黄柏、罗布麻叶/茎提取物、甘草根粉、益母草粉、桑叶提取物、红花提取物、其它。
Ⅶ 减肥茶里面都有什么成分哪些成分是最主要的
减肥茶里面全都含有绞股蓝成分
最主要的成分就是绞股蓝
九叶蓝绞股龙须茶采取的就是物业绞股蓝中嫩芽部位
这部分是价值最好的
九叶蓝绞股龙须茶减肥效果更好
Ⅷ 请问减肥瘦身霜一般是有什么成分组成的
一般市面上的瘦身霜当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮,此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。
Ⅸ 燃脂博士减肥效果怎么样呢报告(一)
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。d ff 弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,这个就是我们眼中最有效的减肥方法
Ⅹ 瘦身博士效果怎么样副作用大吗
其实减肥方复法是因人制而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一(瘦身
巩固),一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从网址:
taobibuy
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的“减肥产品排行榜”里买的,我看他是专门收集热卖,信誉好的东西,收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐,等,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦!